淺談高中體育的重要性

趙燕軍

隨著社會(huì)的不斷進(jìn)步，教育教學(xué)也在不斷地改進(jìn)和優(yōu)化，由以往的應(yīng)試教育向素質(zhì)教育轉(zhuǎn)變。傳統(tǒng)的教育是以應(yīng)試為目的，忽略了學(xué)生的素質(zhì)教育。但是，現(xiàn)代化的教育教學(xué)理念，已經(jīng)不再是以學(xué)生的成績(jī)?yōu)槭滓繕?biāo)，而是以全面提高學(xué)生個(gè)人的素質(zhì)為目標(biāo)，重視對(duì)學(xué)生的素質(zhì)教育，努力提高學(xué)生個(gè)人的素質(zhì)。高中體育課程的開設(shè)，在現(xiàn)代社會(huì)里越來越具有重要意義。在科技飛速發(fā)展的今天，做任何事情，首先的必備條件就是能有一個(gè)健康的體格，健康的體格才能夠幫助學(xué)生發(fā)揮出自己的聰明才智，為以后的成功道路打下良好的硬件基礎(chǔ)。高中體育課程的教育和學(xué)生的健康教育息息相關(guān)，對(duì)學(xué)生的健康成長有著重要作用。筆者結(jié)合多年的體育教育教學(xué)工作，針對(duì)高中的體育教學(xué)對(duì)高中學(xué)生的重要性，總結(jié)出了以下幾點(diǎn)心得和建議。

一、現(xiàn)代我國體育教育被忽視的原因以及解決方式

（一）高中的體育教育教學(xué)被忽視的原因

當(dāng)代的高中學(xué)生，由于受傳統(tǒng)應(yīng)試教育的影響，高考對(duì)于高中學(xué)生來說，就已經(jīng)倍感壓力了，再由于父母、教師、學(xué)校、社會(huì)等方面所給予他們的期望太高，他們肩上的壓力就在不斷增加，導(dǎo)致幾乎所有的高中學(xué)生都把時(shí)間用在了補(bǔ)課、學(xué)習(xí)上，因此，高中的體育課程就被忽視了，潛意識(shí)里認(rèn)為體育課程就是一門副科，上不上都無所謂。這就是我國當(dāng)代高中體育課程的現(xiàn)狀以及被忽視的原因。

（二）解決高中體育現(xiàn)狀和問題的方式和策略

1.教師、學(xué)生要樹立起積極的體育觀念，強(qiáng)化體育意識(shí)。高中學(xué)生的學(xué)習(xí)意識(shí)與學(xué)生的學(xué)習(xí)素質(zhì)和效率有著直接的聯(lián)系，可以直接影響到學(xué)生的學(xué)習(xí)質(zhì)量，換句話說，就是高中學(xué)生的體育意識(shí)的強(qiáng)弱可以直接影響到體育教學(xué)的效率和學(xué)生自身體育觀念的樹立。受傳統(tǒng)應(yīng)試教育觀念的影響，高中學(xué)生對(duì)體育課程的學(xué)習(xí)意識(shí)薄弱，想要改變這樣的狀況，首先就是要學(xué)生認(rèn)識(shí)到體育課程的重要性和趣味性，激發(fā)起學(xué)生對(duì)體育課程的興趣，寓教于樂。

其次，要在學(xué)校中為學(xué)生營造一種良好的體育氛圍，讓學(xué)生在潛移默化當(dāng)中受到體育教育。

再次，要改革高中學(xué)生的體育競(jìng)賽制度，多增加一些不同層次、不同項(xiàng)目、不同水平的小比賽、小游戲，但是一定要注重智力和體力的良好結(jié)合，鍛煉學(xué)生體力的同時(shí)，也提升了學(xué)生的隨機(jī)反應(yīng)能力、組織能力、團(tuán)結(jié)的良好品質(zhì)等。

2.積極運(yùn)動(dòng)，鍛煉良好的體魄要從學(xué)生抓起。社會(huì)對(duì)每一個(gè)學(xué)生的要求，其中最基礎(chǔ)的就是學(xué)生能夠擁有一個(gè)健康的體格和良好的身體素質(zhì)，不管是在生活還是學(xué)習(xí)中，都需要擁有一個(gè)健康、強(qiáng)壯的體魄和身體素質(zhì)。學(xué)生在校期間，是學(xué)生長身體，鍛煉健康、強(qiáng)壯體格的重要時(shí)期，所以，學(xué)生在學(xué)校期間鍛煉身體是非常有必要的。高中學(xué)生面臨的是高考，在學(xué)習(xí)、升學(xué)方面的壓力比較大，每天都是應(yīng)付不過來的試卷、考試，幾乎沒有鍛煉身體、戶外運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，就算是開設(shè)了體育課，學(xué)生幾乎也是很少運(yùn)動(dòng)，甚至高三已經(jīng)把應(yīng)該在課外進(jìn)行的體育課挪到了教室來上，也就是說把體育課當(dāng)成了自習(xí)課，這是一個(gè)很可悲的現(xiàn)象。

因此，高中學(xué)生應(yīng)該有一定的自覺性，自己制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，并且一定要把鍛煉的時(shí)間留出來，要注重勞逸結(jié)合。

作為體育教師，我們不能忽視學(xué)生平時(shí)在課堂上的表現(xiàn)，要經(jīng)常留意學(xué)生的動(dòng)作。比如，我經(jīng)常會(huì)見到學(xué)生在課堂上哈欠連天，甚至萎靡不振的現(xiàn)象，這就是學(xué)生平時(shí)不鍛煉，不參加體育鍛煉，缺乏運(yùn)動(dòng)所導(dǎo)致的后果。

其實(shí)，從現(xiàn)代社會(huì)的角度講，學(xué)生的自身素質(zhì)，直接影響到學(xué)生的未來，健康的體魄才是學(xué)生走得更高、更遠(yuǎn)的基礎(chǔ)。

因此，只有全面重視體育課程，加強(qiáng)學(xué)生的課外運(yùn)動(dòng)，才能夠讓學(xué)生實(shí)現(xiàn)德、智、體、美、勞各個(gè)方面的發(fā)展。作為高中體育教師，我們不僅僅要切實(shí)實(shí)施和加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的體育鍛煉和體育教育，還要在做好自己工作的同時(shí)，積極地幫助和鼓勵(lì)學(xué)生提高他們自身的身體素質(zhì)。

3.從大環(huán)境入手，重視起高中的體育課程。教育教學(xué)改革在不斷進(jìn)行，應(yīng)試教育已經(jīng)向素質(zhì)教育轉(zhuǎn)變了，教育改革的目的就是要促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，每一個(gè)教學(xué)階段都應(yīng)該重視學(xué)生的健康和身體素質(zhì)。社會(huì)各界和上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的支持、指導(dǎo)和重視，是我們體育教師的工作取得成功，學(xué)生的身體素質(zhì)得到提高的重要保證。

素質(zhì)教育的教育理念一定要加大力度落實(shí)到實(shí)處，由于應(yīng)試教育的影響，現(xiàn)代社會(huì)對(duì)升學(xué)率的重視程度，導(dǎo)致高中的體育教學(xué)依然處在被動(dòng)的地位，包括許多的家長、學(xué)生、教師都還不是特別重視體育教學(xué)，如果想要使我們的體育教學(xué)取得突出的成績(jī)，邁上更高的臺(tái)階，還需要全社會(huì)各個(gè)方面的努力。

教育部門要為高中學(xué)校增添體育設(shè)施設(shè)備，派遣更有能力的體育教師，為學(xué)生進(jìn)行體育學(xué)習(xí)和身體鍛煉提供高質(zhì)量的環(huán)境，激發(fā)高中學(xué)生進(jìn)行體育活動(dòng)的積極主動(dòng)性，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)戶外運(yùn)動(dòng)的意識(shí)，從而提高學(xué)生的身體素質(zhì)。

二、培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉的好習(xí)慣

“授之以魚，不如授之以漁。”讓學(xué)生鍛煉不如讓學(xué)生主動(dòng)鍛煉。教會(huì)學(xué)生鍛煉的方法、技巧，讓學(xué)生愛上鍛煉，擁有一個(gè)健康、強(qiáng)壯的體魄，才是開設(shè)體育課程的目的。

讓學(xué)生自己主動(dòng)去鍛煉首先就得讓學(xué)生喜歡上體育課程，認(rèn)識(shí)到體育課程的重要性和趣味性，不斷地強(qiáng)化學(xué)生的鍛煉意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣，好的習(xí)慣才是伴隨學(xué)生一生的，才是幫助學(xué)生成功的墊腳石，使得學(xué)生在以后的生活和工作中都能夠保持多鍛煉、多運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。好的習(xí)慣是不容易養(yǎng)成的，這需要我們體育教師不斷地監(jiān)督和鼓勵(lì)，幫助學(xué)生培養(yǎng)出鍛煉的良好習(xí)慣。

總之，隨著教育改革的進(jìn)行，素質(zhì)教育的到來，同時(shí)也給我們體育教師帶來了更高的要求和目標(biāo)，我們需要不斷地用現(xiàn)代化的教育教學(xué)理論豐富自己，要認(rèn)識(shí)到高中體育課程對(duì)學(xué)生的重要性，讓社會(huì)各界重視起學(xué)生的體育教育。

（責(zé)編 金 東）