淺論歌唱呼吸的運用

【摘要】呼吸是發聲的源泉，是歌唱的動力，那么在歌唱藝術創作中如何正確地運用氣息，本文從歌唱呼吸的方法入手對歌唱呼吸的藝術運用進行了分析，歌唱呼吸的運用是歌唱呼吸的精髓。

【關鍵詞】歌唱呼吸；氣息支持；呼吸藝術；情感表達

正確的呼吸方法在歌唱訓練中是至關重要的，優美動聽的歌聲離不開氣息的支持，在我國民族傳統唱法中有“氣為聲之本，氣及聲之師”的說法，并強調“氣催聲發、聲靠氣傳、無氣不發聲、發聲必用氣”的觀點。但并不是說會呼吸就會唱歌了，呼吸方法掌握的好壞直接影響歌唱發聲的聲音質量。良好的呼吸運用可以使音樂演唱更具有活力和穿透力，是一門綜合藝術。

一、歌唱呼吸的方法

歌唱呼吸的方法可謂是歌唱呼吸運用的關鍵，沒有良好的呼吸方法就無從談起呼吸的運用問題，因此，在談歌唱呼吸的藝術運用之前我們有必要先了解一下有關吸氣的幾種方法，以便在接下來的探討中更好地理解和掌握歌唱呼吸的運用問題。

（一）嘆吸式吸氣

大家都知道，嘆氣在日常生活中是很普遍的現象，它是放松的也是向下的。它有利于吸氣肌肉群的放松，更好的吸入氣息。具體做法是先嘆后吸，你心里主要想著嘆氣，而不是吸氣。當氣息隨著“嘆”被排出后，也就是呼氣肌肉群的工作做完了，接著吸氣肌肉群就會立即開始工作—吸氣，這個循環是自動完成的。如果你腦子里想的是吸氣，就會使你的吸氣肌肉群總處于一種工作狀態，無法放松，氣息也就難以正常的被吸入。

（二）聞花式吸吸

聞花式吸氣方法容易使氣吸得深，而且沒有吸氣時的抽泣聲和多余的動作，也較容易體會和掌握。具體吸氣時是：上身完全放松，腰圍很舒服地向外松開，隨即胸部也有舒張感，體內空間增大使氣息很自然地流進去，這樣的吸氣既松暢又適度，吸后人很興奮，胸有寬敞感。用這種吸氣的感覺來歌唱，氣息通暢，聲音圓潤。 聞花式可開口，也可閉口，閉口時最不能閉的太緊，太緊會影響進氣的速度 和靈活性。

（三）驚訝式吸吸

驚訝時吸氣，就是利用人在驚訝時，生理作出的快速反應，達到快速吸氣的目的。這種吸氣既吸得快又吸得深，它能使呼吸肌肉群在瞬間完成收縮與放松的循環，能鍛煉呼吸器官的快速靈活性。

二、歌唱呼吸的運用方法

唱歌的朋友都曾有過這樣的體會：歌唱中經常感到氣短”、氣不夠用，越唱越憋，很吃力。這與不會運用氣息和保持氣息有關，雖然氣吸得很深，但一唱起歌來，氣息很快就浮上來了，或者是很快就跑光了。那么，吸氣動作完成后，應該如何保持和運用吸入的氣息呢？讓我們從以下幾點來探究：

（一）歌唱中要保持吸氣狀態

吸完氣后，有一個瞬間的停頓，這是吸氣后、用氣前一個自然的短暫停頓，這個停頓造成了吸氣和用氣兩股力量的對抗，用氣時要盡量利用這種對抗力。它不僅可以保持氣息的深度，還能使歌唱時氣息均勻、流暢、持久。仔細體會一下，這種對抗實際上是一種吸氣的保持狀態。用吸氣狀態演唱，只是一種感覺，其實誰也不能在唱的過程中還能吸進氣來，但就是利用這種感覺便可以達到保持氣息的目的。這種狀態能保證聲音位置和氣息的平衡，還能使氣息保持一定的深度和暢通無阻，在演唱過程中，氣息越是不夠用，就越是要保持這種吸氣狀態。例如：《草原上升起不落的太陽》，該曲立意深刻，充滿詩情畫意，旋律優美，具有濃郁的草原風味。要求氣息吸得深，吐得勻，感激的歌聲猶如從胸中汨汨流出。

（二）歌唱中要保持嘆氣狀態

歌唱中容易出現的氣息不夠用和憋氣現象，除了與吸氣狀態保持不住有關，還一點就是與氣息不放松有關。歌唱中氣息需要被控制，以保持氣息通常持久的使用。但如果氣息被過分控制的話，則會引起呼吸器官、呼吸肌肉群僵硬、不靈活。導致無法通暢，難以持久。怎樣做到吸入的氣息即能保持又不僵硬呢？最好的辦法就是放松和嘆氣。這里所說的放松是對過分僵持而言的。嘆氣是指用嘆氣的感覺，而不是把體內的氣全部呼出去。嘆氣動作是我們生活中的習慣動作，人人都會做，而且比較容易找到放松的感覺。在積極興奮的氣息保持中，不可忽略運用嘆氣的感覺來歌唱，這樣，氣息不僅有深度，也自然、放松、流暢。在使用嘆氣狀態進行歌唱時 ，要注意聲音不要脫離呼吸，否則就會氣聲脫節，難以保持住呼吸了。

三、歌唱呼吸的運用中應注意的特點

歌唱要注意氣息的流暢性，動聽的聲音必須依靠正常而適度的氣息作為原動力。歌唱中要注意氣息的靈活性，歌曲演唱中存在著長短輕重快慢喜怒哀樂等變化。那么，呼吸就要進行控制，堅持原則性，講究靈活性，以求得優美動聽的歌聲。歌唱中要注意氣息的計劃性，換氣是歌唱中很重要的一個環節，有計劃，有感情地換氣是唱好歌曲、表達情感不可或缺的重要內容。歌唱中要注意氣息的合理性，歌唱中要符合或接近人的正常自然的生理呼吸，要能獲得歌唱所需要的較大的氣息量，易于控制運用以期達到更好的歌唱藝術效果。

四、結束語

良好的呼吸并非一朝一夕所能獲得。歌唱者在練習時，不僅要在理論上真正理解呼吸對歌唱的重要作用，勤于思考，善于分析，而且還要堅持循序漸進的原則，持之以恒，反復練習，這樣，才能不斷掌握歌唱中呼吸的技巧，使我們在不斷的學習中建立正確的呼吸觀，唱出氣息飽滿，圓潤明亮，悅耳動聽的歌聲來。

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作者簡介：蒲星潼 （1981—），女，西北民族大學音樂學院，2012級藝術碩士。