淺談藝術(shù)體操的難度與美感

柳葉　王一明　鮑計(jì)國

摘 要：本文首先簡(jiǎn)述了藝術(shù)體操動(dòng)作美、器械美和音樂美的難度美特征，在此基礎(chǔ)上分析了UNIT的出現(xiàn)意義和其對(duì)我國藝術(shù)體操發(fā)展的巨大影響.最后指出我國體操運(yùn)動(dòng)員如何適應(yīng)新的發(fā)展，不斷在難美上有新的突破和超越。

關(guān)鍵詞：藝術(shù)體操；難度；美感；UNIT

1前言

藝術(shù)體操是一項(xiàng)新興的體育項(xiàng)目，它在20世紀(jì)80年代以其特有的魅力在各體育院校廣泛開展起來，隨著社會(huì)的發(fā)展，該項(xiàng)目在中國國內(nèi)已產(chǎn)生了較大的影響。在體操運(yùn)動(dòng)的初期階段，運(yùn)動(dòng)員基本上都是男性，女孩們只能作為觀眾在一旁觀看。藝術(shù)體操的出現(xiàn)是體操運(yùn)動(dòng)的一次歷史性的轉(zhuǎn)變，藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)完全變成了女孩的世界。該項(xiàng)目以小組和團(tuán)體形式參賽，藝術(shù)體操包括集體和個(gè)人項(xiàng)目。藝術(shù)體操的首次登場(chǎng)是在1984年的美國洛杉磯奧運(yùn)會(huì)上，1996年的亞特蘭大奧運(yùn)會(huì)上。因這兩界奧運(yùn)會(huì)的成功也為以后藝術(shù)體操在體育界的路上鋪墊了光明的大道。

2難度美的特征

藝術(shù)體操強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)員的外型美，它包括體型、發(fā)型、服裝、面容、表情、風(fēng)度等等，這一切對(duì)人們的視覺有著強(qiáng)烈的誘惑力。但作為藝術(shù)體操區(qū)別于其他表演項(xiàng)目最重要的特征還是其難度美。

2.1動(dòng)作難美的特征

身體難度動(dòng)作的數(shù)量和級(jí)別是決定成套動(dòng)作編排技術(shù)價(jià)值的唯一因素，難度動(dòng)作完成的質(zhì)量也是重要的方面。身體難度的發(fā)展完全改變了以往由一個(gè)動(dòng)作一種技術(shù)的低級(jí)階段發(fā)展到了一個(gè)動(dòng)作多種技術(shù)的復(fù)合重疊、結(jié)構(gòu)復(fù)雜的高級(jí)階段。

身體難度動(dòng)作的高難度、快速度是藝術(shù)體操發(fā)展的必然趨勢(shì)。“UNIT”難度的出現(xiàn)曾經(jīng)是人們關(guān)注的當(dāng)今藝術(shù)體操的發(fā)展，難度動(dòng)作變化的特點(diǎn)，是難度動(dòng)作幅度加大，身體動(dòng)作的連接方式更復(fù)雜多樣，難度之間的連接更加緊密，趨向于一次發(fā)力完成兩個(gè)難度動(dòng)作，難度動(dòng)作力求不斷的創(chuàng)新。身體動(dòng)作難度一直都作為藝術(shù)體操技術(shù)發(fā)展的一大突破口。難度是一套動(dòng)作的主干，是決定成套動(dòng)作技術(shù)價(jià)值評(píng)分高低的唯一因素。身體動(dòng)作難度數(shù)量的迅速增加，動(dòng)作類型增多和動(dòng)作技術(shù)復(fù)雜化加大，并將其身體動(dòng)作難度的難易與分值結(jié)合，實(shí)踐再次說明了難度是當(dāng)今競(jìng)技性藝術(shù)體操美的前提。藝術(shù)體操的身體難度動(dòng)作分為4大類型：跳步、平衡、轉(zhuǎn)體、柔韌/波浪。新規(guī)則要求身體動(dòng)作類型的多樣化、均衡性即要求運(yùn)動(dòng)員全面掌握4大類型的動(dòng)作。跳步難度動(dòng)作必須備有一定的高度、空中姿勢(shì)固定并且準(zhǔn)確動(dòng)作姿勢(shì)幅度大跳步缺乏適當(dāng)?shù)母叨龋藙?shì)不固定、不準(zhǔn)確，或缺少足夠的幅度，則不算難度，此外還要扣完成分。

2.2器械難美的特征

在藝術(shù)體操領(lǐng)域，不僅僅是只有身體動(dòng)作的舞蹈也不僅僅是只有器械動(dòng)作的雜技，而是兩者的結(jié)合，最主要的特點(diǎn)是身體動(dòng)作與器械動(dòng)作完美的結(jié)合，是一個(gè)統(tǒng)一體。只有在身體動(dòng)作完美的情況下，才能更好的發(fā)揮器械動(dòng)作的特點(diǎn)。身體難度動(dòng)作包括跳、轉(zhuǎn)體、平衡、柔韌和波浪。各項(xiàng)器械規(guī)定的身體動(dòng)作組：繩操是跳，球操是柔韌和波浪，棒操是平衡，帶操是轉(zhuǎn)體，圈操則要求所有難度的均衡使用。各項(xiàng)器械中規(guī)定的身體動(dòng)作組至少要求6個(gè)，再加上其它組任意動(dòng)作（每組最多2個(gè)）。

繩操的器械技術(shù)組是由過繩大跳和過繩小跳，拋和接，轉(zhuǎn)動(dòng)繩、擺動(dòng)、環(huán)繞、8字、帆等動(dòng)作類型構(gòu)成。

場(chǎng)圈操的器械技術(shù)組是由圈在身體上和地面上的滾動(dòng)，繞手或繞身體一部分及繞圈自身軸的轉(zhuǎn)動(dòng)，拋和接，從圈中穿過、圈上越過、擺動(dòng)、繞環(huán)、8字等動(dòng)作類型構(gòu)成。

球操的器械技術(shù)組是由單手或雙手或身體其他部位運(yùn)用球完成身上或地上自由滾動(dòng)、拍球、拋和接、預(yù)擺、擺動(dòng)、繞環(huán)、8字、手臂繞環(huán)或不繞環(huán)的翻轉(zhuǎn)等動(dòng)作類型構(gòu)成。

棒操的器械技術(shù)組是由小繞環(huán)、小五花、拋接空中旋轉(zhuǎn)和不旋轉(zhuǎn)的單棒或雙棒、不對(duì)稱拋和接、敲擊、用臂或器械的預(yù)擺、擺動(dòng)、繞環(huán)、8字動(dòng)作、不對(duì)稱等動(dòng)作類型構(gòu)成。

2.3音樂——靈魂之難美

音樂是藝術(shù)體操的靈魂，是充分體現(xiàn)其韻律和節(jié)奏的最主要的表現(xiàn)手段。一首優(yōu)美動(dòng)聽、與動(dòng)作協(xié)調(diào)配合的樂曲，不僅能激發(fā)練習(xí)者的情緒，提高練習(xí)的興趣，最主要的是能使藝術(shù)體操動(dòng)作更富有感染力和表現(xiàn)力，對(duì)于初學(xué)者來說，音樂不是單純“節(jié)拍器”，而是通過聽音樂做動(dòng)作，培養(yǎng)練習(xí)者的節(jié)奏感。同時(shí)，音樂還能有助于練習(xí)者合理地掌握動(dòng)作技術(shù)。例如，學(xué)習(xí)彈簧步時(shí)，音樂可以幫助練習(xí)者體會(huì)彈性起伏的“力”的運(yùn)用，這是任何節(jié)拍器和口令所不能替代的。在藝術(shù)體操中，每一個(gè)動(dòng)作都受著音樂節(jié)奏的制約，可以說，藝術(shù)體操觀點(diǎn)的統(tǒng)一，最終必定由音樂節(jié)奏來完成。任何動(dòng)作的節(jié)奏失調(diào)，都會(huì)影響甚至破壞整體的統(tǒng)一，從而影響藝術(shù)體操美。為此，藝術(shù)體操的音樂必須符合運(yùn)動(dòng)員的個(gè)性。藝術(shù)體操的音樂結(jié)構(gòu)也必須具備整體美；音樂形式一定要服從于技術(shù)動(dòng)作等內(nèi)容的需要，它要和每一個(gè)技術(shù)動(dòng)作、舞姿、形象及運(yùn)動(dòng)員的表情融為一體，構(gòu)成藝術(shù)體操的韻律美。

3關(guān)于UNIT

在藝術(shù)體操的比賽中，形成藝術(shù)價(jià)值的因素是多種多樣的，其中“創(chuàng)新”因素占有主導(dǎo)地位。競(jìng)技體育所倡導(dǎo)的“更快、更高、更強(qiáng)”的口號(hào)迎合了大眾的競(jìng)爭(zhēng)心理，也使得高標(biāo)準(zhǔn)的“難度”成為眾多競(jìng)技體育項(xiàng)目所追求的目標(biāo)。藝術(shù)體操動(dòng)作的難度也毫不例外地被提升和創(chuàng)新。

3.1 UNIT的出現(xiàn)

在國際體聯(lián)新近頒布的2003版藝術(shù)體操評(píng)分規(guī)則中，出現(xiàn)了一個(gè)引人矚目的新術(shù)語，即“UNIT”，簡(jiǎn)稱為“U”。它的出現(xiàn)標(biāo)志著國際藝術(shù)體操又進(jìn)入了一個(gè)新的技術(shù)層面，使藝術(shù)體操進(jìn)一步向著競(jìng)技級(jí)別化的方向發(fā)展。“U”盡管在技術(shù)的界定上是一個(gè)單獨(dú)的難度，然而其實(shí)質(zhì)是聯(lián)合動(dòng)作。它與普通聯(lián)合難度的不同在于連接方式的加難和價(jià)值的提高。由于連接加難，增加了加分的因素，從而提高了整個(gè)難度的價(jià)值。但使用“U”難度具有冒險(xiǎn)性，如果其中的某一部分未完成，則整個(gè)“U”的價(jià)值為“0”難度。所以說“U”是為高水平運(yùn)動(dòng)員所設(shè)置的，不具備完成“U”難度能力的運(yùn)動(dòng)員，寧可用較多數(shù)量的中、低難度來提高全套的難度價(jià)值。顯然“U”是運(yùn)動(dòng)員能力、水平的象征。規(guī)則雖然沒有規(guī)定運(yùn)動(dòng)員必須使用“U”，但是由于“U”的高價(jià)值具有吸引力，其特殊的連接方式可以充分體現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)水平和競(jìng)技能力，因此是否使用“UNIT”以及使用“UNIT”數(shù)量的多少，是衡量一個(gè)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的重要標(biāo)志。

3.2 UNIT是運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)能力和水平的象征

雖規(guī)則沒規(guī)定運(yùn)動(dòng)員必須使用UNIT形式的難度，但這特殊的連接方式可充分體現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)水平和競(jìng)技能力，是否使用UNIT難度以及使用UNIT難度數(shù)量的多少，是衡量一個(gè)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的重要標(biāo)志。新規(guī)則對(duì)運(yùn)動(dòng)員完成超難度動(dòng)作的能力提出了更大的挑戰(zhàn)，組成聯(lián)合難度動(dòng)作的數(shù)量逐漸減少，身體動(dòng)作的高難度、快速度是成套中難度動(dòng)作發(fā)展的必然趨勢(shì)。規(guī)則的變化要求運(yùn)動(dòng)員必須具備超前的身體素質(zhì)和專項(xiàng)素質(zhì)水平，才有可能發(fā)展更高的難度和完成更高的難度，因此，我國運(yùn)動(dòng)員必須注重身體素質(zhì)和專項(xiàng)素質(zhì)的訓(xùn)練。UNIT是難度連接方式新的發(fā)展方向，它將帶領(lǐng)藝術(shù)體操進(jìn)入新的技術(shù)層面，UNIT的出現(xiàn)為更多類型的動(dòng)作連接提供了可能性，同時(shí)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的綜合競(jìng)技能力提出了更高的要求。個(gè)人創(chuàng)新動(dòng)作的發(fā)展將以身體難度動(dòng)作的創(chuàng)新為主流，而在身體難度動(dòng)作的創(chuàng)新中，轉(zhuǎn)體和跳步類動(dòng)作的創(chuàng)新將會(huì)有較大的發(fā)展空間和潛力。我國不僅要注重成年優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的難度創(chuàng)新，還要盡快加強(qiáng)對(duì)少年運(yùn)動(dòng)員創(chuàng)新動(dòng)作的培養(yǎng)。

4結(jié)語

新規(guī)則對(duì)運(yùn)動(dòng)員完成超難度動(dòng)作的能力提出了更大的挑戰(zhàn)，組成聯(lián)合難度動(dòng)作的數(shù)量逐漸減少，身體動(dòng)作的高難度、快速度是成套中難度動(dòng)作發(fā)展的必然趨勢(shì)。規(guī)則的變化要求運(yùn)動(dòng)員必須具備超前的身體素質(zhì)和專項(xiàng)素質(zhì)水平，才有可能發(fā)展更高的難度和完成更高的難度，因此，我國運(yùn)動(dòng)員必須注重身體素質(zhì)和專項(xiàng)素質(zhì)的訓(xùn)練。UNIT是難度連接方式新的發(fā)展方向，它將帶領(lǐng)藝術(shù)體操進(jìn)入新的技術(shù)層面，UNIT的出現(xiàn)為更多類型的動(dòng)作連接提供了可能性，同時(shí)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的綜合競(jìng)技能力提出了更高的要求。個(gè)人創(chuàng)新動(dòng)作的發(fā)展將以身體難度動(dòng)作的創(chuàng)新為主流，而在身體難度動(dòng)作的創(chuàng)新中，轉(zhuǎn)體和跳步類動(dòng)作的創(chuàng)新將會(huì)有較大的發(fā)展空間和潛力。我國不僅要注重成年優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的難度創(chuàng)新，還要盡快加強(qiáng)對(duì)少年運(yùn)動(dòng)員創(chuàng)新動(dòng)作的培養(yǎng)。藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)員不僅僅需要表現(xiàn)的潛力，而且要敢于表現(xiàn)、善于發(fā)現(xiàn)，通過人的現(xiàn)身表演，創(chuàng)造出可以直接作用于觀念視覺的立體的藝術(shù)形象。它具有直接性、立體性、活動(dòng)性等等直感性，從而產(chǎn)生強(qiáng)烈的審美魅力。

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作者簡(jiǎn)介：

柳葉（1996.9—），女，遼寧鞍山人，遼寧對(duì)外經(jīng)貿(mào)學(xué)院日語系2014級(jí)本科生，主要從事日本語言文化研究。

王一明（1995.1—），女，遼寧撫順人，遼寧對(duì)外經(jīng)貿(mào)學(xué)院日語系2014級(jí)本科生，主要從事日本語言文化研究）

（作者單位：遼寧對(duì)外經(jīng)貿(mào)學(xué)院）