淺析自我設障

【摘 要】自我設障行為在日常生活中普遍存在，在學生群體中更是如此。文章介紹了自我設障的概念和主要影響因素，并對自我設障的一些經典研究及其重要結論進行了闡述。

【關鍵詞】自我設障；影響因素；作業性質；評價情境

在社會生活中，個體總是為了爭取更好的社會地位，更好的人際關系，而表現出一些維持正向的自我評價的行為。在一些我們感到不適或感到威脅的情景下，我們無法保證自己能做得好，甚至不能確定自己是否能成功。為了避免這種可能的失敗對自我價值感的損毀，我們往往會采取一些自我保護的策略，使自己可以避免這種潛在的危險，或者使這種危險既使成為事實但也不構成對自己的損害。

自我設障（self-handicapping）就是這樣一種自我保護策略。關于自我設障的定義有很多，它是一種行為策略，可以影響到對自我的認知，中外很多學者都有自己不同的見解。我國學者黃希庭人認為，所謂自我設障就是指個體針對可能到來的失敗威脅，而事先設計障礙的一種防衛行為。Berglas和Jones將其定義為：在表現情境中，個體為了回避或降低因不佳表現所帶來的負面影響而采取的任何能夠增大將失敗原因外化機會的行動和選擇。

簡單來說，就是人們普遍希望在失敗面前找到借口。在人類社會中，我們可以接受因為種種內部外部阻礙甚至是懶惰導致的失敗，但卻無法接受因智力水平、能力水平不足導致的失敗，這與每個人都希望表現出高超的能力是很有關系的。因為懶惰等可以作為外部歸因，而不影響社會對我們實際能力的判斷，但是因愚笨則會被看作內部歸因而極大地影響社會對我們的能力判斷。個體使用自我設障的好處在于一旦失敗，我們便可將其歸因于自己原先設置的障礙，從而避免去直接面對失敗，將失敗的內部歸因轉化為外部歸因，達到自我保護的目的。也就是說，自我設障的行為能夠讓個體心安理得地去面對失敗，維護自身的評價。另一方面，一旦個體成功了，自我設障又可表明個體沒有盡全力就獲得了成功，因此也就從側面證明了個體超群的能力，自然也會獲得不少的好評價，達到自我提升的效果。因而，自我呈現、印象管理都會對自我設障產生影響。

影響自我設障的相關因素根據其作用變量的不同主要可以分為兩類：以被試內在因素為主的個人因素和以任務目的為主的情景因素。首先是性別因素。目前，普遍認為，男性比女性更可能使用行為的自我設障策略，女性更可能使用自陳式自我設障策略。但近期Hirt等人的研究發現，男性和女性在使用自陳式自我設障策略上沒有顯著差異，并且當兩類設障策略都可采用時，男性和女性都傾向于選擇自陳式自我設障策略。自我設障是個體自尊受到威脅時所采取的一種自我保護策略，因而自尊與自我設障有不可分割的聯系。雖然一些研究發現，自我設障與低自尊呈正相關但大多數研究表明，自我設障傾向與自尊的高低沒有關系，但高自尊者使用自我設障以自我提升，低自尊者則是為了自我保護。高自尊者可能想憑借稍許的努力就獲得成功，使自己顯得突出和卓越：而低自尊者主要是為了維持其自我形象。因而高自尊者在自我設障且僥幸成功之后會歸因于自己的能力，而低自尊者則無此現象出現并且這種現象更明顯地表現在不穩定的高、低自尊者身上。

由上可知，有關自尊和自我設障關系的研究結果不盡一致，這可能是由于外顯自尊無法反映完整的自尊概念，完整的自尊概念必須包括自動化的、直覺性的自我評價，即所謂的內隱自尊。Spalding等人對此做出了有益的探索，他們的研究結果表明，內隱自尊和外顯自尊對自我設障的主效應都顯著，高內隱或高外顯自尊者的自我設障傾向都較低。并且高自我設障者傾向于相信能力是固定不變的特質，而低自我設障者傾向于相信能力是可以通過努力改變的。基于自我保護的自我設障的結果通常都是負向的，這些選擇在通往成功的道路設置障礙的個體的堅持性較低，自我調節能力較差，并與不良的學業成就相聯系。高智商低成就的學生傾向于使用自我設障的策略應對失敗的威脅，但學業成就與自我設障的因果關系還不明朗，有待于進一步研究。許多研究都發現，任務或作業性質是影響被試使用自我設障策略的一個重要因素。當實驗者聲稱作業性質是重要的、具有評價性的（如智力測驗、性向測驗）測驗時，被試特別有可能表現出自我設障的行為傾向。若自我設障行為傾向顯著表現在社會評價情境里，那么，自我設障目的可能是為了向重要他人展現自己的能力或隱藏自己的能力欠缺，或者說是為了自我呈現或印象管理：若自我設障傾向只表現在自我評價情境里，或在自我評價與社會評價情境里有相同的表現，那么，自我設障的主要動機可能是為了保護自我價值感。

雖然自我設障行為具有暫時維護自我價值感的短期利益，但某些自我設障行為常常會影響自我設障者成功的機會，還有可能使其人格受到污辱。更嚴重的是，長期地自我設障，會使自我設障者經常處于失敗的境地，最終必定損害其自我價值感，但是自我設障并不是面對困境時的正確應對方式，它是一種消極的，回避式的策略，只是一種自我欺騙。短時期內或許會保護自尊，但它不利于長期發展。從長遠的觀點看，減少努力、練習或服用藥物會降低成功的可能性并損害學業成績。有研究表明，自我妨礙與學生的學業成績有關。Zuckerman等人以大學生為被試、采用縱向研究設計發現高自我妨礙的學生在應對和學業成績方面都較差，這說明自我妨礙的學生在歸因方面雖然獲益，但在學業表現方面置自己于不利地位。自我妨礙導致了低的學業成績，低學業成績又促使個體產生進一步自我妨礙的需要，如此形成惡性循環。自我設障行為在大學生中存在普遍，尤其是在貧困大學生中，所以對自我設障的研究有其深遠的意義。

作者簡介：李鵬洋，男，漢族，1994年出生，大學學歷，內蒙古自治區人，江漢大學文理學院政法學部應用心理學專業。endprint