自控力與人格

摘要：在本文綜述的過程中，主要結(jié)合前人研究的成果，來對(duì)于大學(xué)生自控能力與人格特征之間的關(guān)系進(jìn)行綜述，望對(duì)于大學(xué)生人格發(fā)展與自控能力建設(shè)方面的研究起到積極的意義。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；自控能力；人格特征

【中圖分類號(hào)】R749.91 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】1672-8602（2015）01-0030-01

引言

在一般情況下，不同的大學(xué)生在生活、學(xué)習(xí)的過程中都會(huì)有著明顯不同的自控能力。通過對(duì)于其原因的分析可以發(fā)現(xiàn)，既有著先天因素與社會(huì)因素的影響，同時(shí)人格特征的影響因素也是不容忽視的。不同的人格特征對(duì)于大學(xué)生的自控能力方面有著明顯的影響。

一、大學(xué)生人格與自控能力研究的意義

在當(dāng)前，由于時(shí)代一直是進(jìn)步的，并且社會(huì)之中出現(xiàn)了越來越多的不穩(wěn)定因素，所以大學(xué)生的自控能力在社會(huì)之中以及教育過程中必然會(huì)作為熱門問題而存在。大學(xué)教育在一般情況下是以自我教育為主的，個(gè)人的發(fā)展過程中，自我管理非常重要。而在自我管理、自我教育的過程中，最為關(guān)鍵的方面就是自我控制。[1]人格結(jié)構(gòu)一般包含兩個(gè)方面的內(nèi)容，即自我調(diào)控系統(tǒng)和性格氣質(zhì)，其中自我調(diào)控系統(tǒng)之中，自我控制是非常重要的一個(gè)方面。因此，自我控制與人格結(jié)構(gòu)方面必然會(huì)有著非常重要的聯(lián)系。但是通過對(duì)于國內(nèi)外的研究可以發(fā)現(xiàn)，一般的研究主要是涉及到意志過程、情商管理、元認(rèn)知等的方面，對(duì)于人格特征的研究非常匱乏。[2]所以在本文的綜述之中，將極少數(shù)關(guān)于人格特征和自控能力方面的問題進(jìn)行綜述，從而使得該方面的研究成果整理出來，以便為今后該方面的繼續(xù)研究提供一定的借鑒。

二、大學(xué)生人格與自控能力研究

相關(guān)學(xué)者認(rèn)為，自我控制是以自我為主體，在由生命圈、社會(huì)圈和宇宙圈組成的立體三維時(shí)空中，以個(gè)人身心和行為、外在環(huán)境和事件為對(duì)象，以實(shí)現(xiàn)個(gè)人、社會(huì)和宇宙內(nèi)外和諧發(fā)展為原則目標(biāo)的，自我覺醒、自我規(guī)劃、自我執(zhí)行、自我評(píng)估、自我激勵(lì)、自我校正的動(dòng)態(tài)變化自組織系統(tǒng)。由于內(nèi)向的任由著內(nèi)斂、安靜的特點(diǎn)，所以會(huì)給人一種可靠地感覺。在大學(xué)生方面，教師往往會(huì)認(rèn)為這類學(xué)生有著較強(qiáng)的自控能力，所以其并不會(huì)對(duì)其施加壓力，而對(duì)于一些外向的學(xué)生，教師往往認(rèn)為其自控能力差，較為活潑，所以會(huì)給予其更多的鞭策，使得這類學(xué)生的自控能力逐漸增強(qiáng)。[3]

（一）自控能力與內(nèi)外向性的關(guān)系

相關(guān)人員通過調(diào)查分析的方法來進(jìn)行的。通過該學(xué)者的調(diào)查可以發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生的內(nèi)外向性與大學(xué)生的自我控制能力方面呈現(xiàn)出正比例相關(guān)的關(guān)系。神經(jīng)質(zhì)和精神質(zhì)與大學(xué)生的自我控制能力呈現(xiàn)出不顯著負(fù)相關(guān)的關(guān)系。因此，其認(rèn)為如果學(xué)生的性格是外向型的，那么其就會(huì)有著較強(qiáng)的自我控制能力，而如果學(xué)生性格是內(nèi)向型，其自我控制能力就比較低。[4]

同時(shí)在一些文獻(xiàn)中，將人格類型分為四個(gè)方面的內(nèi)容，即內(nèi)向穩(wěn)定、內(nèi)向不穩(wěn)定、外向穩(wěn)定、外向不穩(wěn)定。[5]通過其研究可以發(fā)現(xiàn)，四種人格類型對(duì)于自控能力的影響從大到小排列為外向穩(wěn)定、外向不穩(wěn)定、內(nèi)向穩(wěn)定、內(nèi)向不穩(wěn)定。所以，外向穩(wěn)定型的人格的大學(xué)生有著最強(qiáng)的自我控制能力，而內(nèi)向不穩(wěn)定型的大學(xué)生的自控能力最弱。其研究指出，外向型的學(xué)生更容易受到教師和家長的鞭策與監(jiān)督，所以其自控能力會(huì)更好一些。而內(nèi)向穩(wěn)定型的學(xué)生一般都會(huì)比較孤僻、自省，所以外界會(huì)給予其更多的信任感。

（二）自控能力與積極、消極型人格的關(guān)系

通過分析可以發(fā)現(xiàn)，人格特征的積極與消極與人的自控能力方面的相關(guān)也是非常顯著的。如果一個(gè)人的人格特征是積極的，那么其就可以更好的與自身的大學(xué)生活相互適應(yīng)，而如果其人格特征是消極的，那么其就很難適應(yīng)大學(xué)生活，在進(jìn)入社會(huì)之后，對(duì)于社會(huì)生活的適應(yīng)能力也不會(huì)太高。消極的人格會(huì)導(dǎo)致沖動(dòng)型人格障礙與抑郁型人格障礙。

同時(shí)，其認(rèn)為自信心、聚群、表露性、思維模式等對(duì)于大學(xué)生的生活適應(yīng)能力方面有著非常顯著的影響。如果其思維模式是健康的，那么其對(duì)于自身就會(huì)充滿信心，并且對(duì)于其日后的發(fā)展也會(huì)產(chǎn)生非常積極的影響，反之亦然。

（三）自控能力與性別的關(guān)系

相關(guān)學(xué)者發(fā)現(xiàn)，女大學(xué)生的自控能力比之男大學(xué)生要高，并且有著顯著的差異。女大學(xué)生對(duì)于考試成績方面有著更多的重視。其一般會(huì)自覺按照考試的要求來指導(dǎo)自身的學(xué)習(xí)行為，而男大學(xué)生更加重視自身的愛好。[11]

三、根據(jù)不同的人格特征提高其自控能力

在上述的專家和學(xué)者的結(jié)論中可以發(fā)現(xiàn)，內(nèi)外向型、積極與消極的人格對(duì)于大學(xué)生的自控能力都會(huì)產(chǎn)生一定的影響。因此，必須要通過相應(yīng)的對(duì)策，來對(duì)于內(nèi)向穩(wěn)定型、內(nèi)向不穩(wěn)定型、消極型人格的人群自控能力進(jìn)行提升。通過對(duì)于各個(gè)專家和學(xué)者的研究，其對(duì)策主要包括以下幾個(gè)方面：

（一）內(nèi)向穩(wěn)定型學(xué)生等的自控能力提升

內(nèi)向穩(wěn)定型的學(xué)生的自控能力比之外向穩(wěn)定和外向不穩(wěn)定型的學(xué)生自控能力較低，其原因主要是內(nèi)向穩(wěn)定型的學(xué)生的各種習(xí)慣都不容易被改變。在對(duì)策方面，相關(guān)人員認(rèn)為應(yīng)該從教師、社會(huì)、家庭方面入手，來使得這類學(xué)生的壓力提升，從而促使其各種壞習(xí)慣的改變，并且對(duì)于其改變給予一定的獎(jiǎng)勵(lì)或者鼓勵(lì)，以便使得這些學(xué)生自控能力可以有效提升。[6]

（二）內(nèi)向不穩(wěn)定型學(xué)生自控能力的提升

在內(nèi)向不穩(wěn)定學(xué)生的自控能力比之內(nèi)向穩(wěn)定型學(xué)生的自控能力更低，這些學(xué)生并不能夠把持住自身的習(xí)慣，比較自卑，不善于剖析自己的問題，活在自身的世界之中。針對(duì)這類學(xué)生，主要應(yīng)該從其自信方面入手，通過各種手段使得這類學(xué)生的自信心增強(qiáng)，最終使得這類學(xué)生有著較強(qiáng)的自信心，在處理問題的過程中可以深入的剖析自己，最終使其有著更為良好的表現(xiàn)。[7]

（三）消極型學(xué)生自控能力的提升

消極型學(xué)生無論是在思維模式、表露性等的方面都會(huì)有著一定的障礙。所以針對(duì)這類學(xué)生首先應(yīng)該加強(qiáng)心理干預(yù)，從而使得其人格可以向著正常的方向發(fā)展，同時(shí)要對(duì)于其心理控制的傾向進(jìn)行發(fā)展。最終使得這類學(xué)生的自信心提升，表露性提升，可以使得這類學(xué)生與其他人群建立起良好的人際關(guān)系，但是也必須要使得這類學(xué)生的獨(dú)立性得以保持，從而使其不會(huì)產(chǎn)生過分的依賴性，最終可以使得這類學(xué)生的心理得到健康的發(fā)展，使得其適應(yīng)能力增強(qiáng)。

參考文獻(xiàn)

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