基于積極心理學視角的高校輔導員工作

[摘 要]文章闡明其研究成果與高校輔導員工作有高度契合，對輔導員工作具有重要啟示，為高校輔導員工作開創了新的視角：用積極的視角解讀大學生的心理問題，拓展大學生的心理健康教育；在日常思想政治教育和行為管理中增強學生積極體驗，培養學生積極品質；加強大學生情感體驗的環境建設，提高學生的認同感和歸屬感。

[關鍵詞]積極心理學；視角；輔導員工作；啟示

積極心理學從積極的角度對人的特質進行評價、引導，拓展了心理健康教育的渠道和方法。在新的形勢、新的使命下，高校輔導員應借鑒積極心理學研究的成果，轉變觀念，激發學生內在潛力，培養積極人格和行為，更好地完成黨的十八大提出的立德樹人這一教育根本任務。

1 積極心理學的基本理論內涵

積極心理學是20世紀末興起的心理學流派，是由賓夕法尼亞大學教授MartinE Seligman在1998年倡議提出的，其主要內容是關心人的優秀品質和美好心靈，以此來獲得良好生活。積極心理學是致力于研究人的發展潛力和美德的科學。^[1]

與傳統的心理學不同，積極心理學并不是研究人的心理問題和心理疾病，而是堅持積極的價值取向，主張用更加開放的、欣賞性的眼光去看待人的潛能、動機和能力，通過積極的情緒體驗，激發人自身內在的積極力量和優秀品質，進而促進心理成長和人格完善，促進人和社會和諧發展。具體來說，積極心理學研究的主題包括：

（1）積極的體驗，主要指積極的主觀體驗，如幸福感、滿足、希望、快樂等。重點研究的是主觀幸福感，強調人要滿意地對待過去，幸福地感受現在和樂觀地面對將來。這些積極的情緒體驗是人取得成就的主要動機。

（2）積極的個人特質。積極心理學具體研究了24種積極的個人特質，認為積極人格品質是人類賴以發展的核心要素，培養這些積極特質的最好方法就是增強個體的積極情緒體驗。同時，提出自我決定理論是這個層面中的一個重要研究領域，認為當自主、能力、關系三種先天需要得到滿足時，內在動機最有可能發生，人們會得到幸福感，發揮潛能，并促進社會的發展。如果阻礙需要的滿足，就會引起消極的心理結果。^[2]

（3）積極的社會環境。積極心理學非常重視社會及各種團體對于個人健康成長的重要意義，如家庭、學校、社會文化條件、語言環境等對人會產生很大影響，因此提出要建立積極的社會、家庭和學校系統，培養出有積極心理品質的下一代。

2 積極心理學對輔導員工作的啟示

積極心理學的發展不僅為心理健康教育提供了新的視角，其提出的以人為本、通過對個體潛能的發掘以促進人和社會和諧發展等觀點，對新時期輔導員的教育管理工作具有重要啟示。

啟示一：轉變思維，樹立積極教育理念

積極心理學研究的是人和社會的積極方面，最本質的特點是一切從積極出發，培養人積極的品質，塑造積極的人生，這和輔導員的工作宗旨形成了很好的契合。輔導員在日常工作中也應樹立從積極出發的理念，用積極的教育理念做好大學生的日常管理和思想政治工作。一方面提高工作的計劃性、規范性、針對性，做到運籌帷幄、未雨綢繆，結合教育目標有的放矢，以實現工作的目的性和實效性。另一方面從學生蘊藏著的積極人格品質出發，用開放的、欣賞的眼光看待每一名學生，進行積極教育。積極教育是以個體外顯和潛在的積極品質為出發點和歸屬點而實施的教育，是一種對教育進行重新定位的新理念。^[3]輔導員應該尋找并研究學生的各種積極品質，并在實踐中對這些品質進行擴展和培育，進而激發學生的內在動力和激情，引導學生對于尊嚴、品德、人生目的和生活意義的追求，用積極的態度塑造積極的人生。

啟示二：轉變角色，努力成為大學生的人生導師

教育部《普通高等學校輔導員隊伍建設規定》中明確規定輔導員要扮演好“人生導師和知心朋友”的角色，但由于各種原因，輔導員教育管理的職責很明顯，而且經常會陷入事務堆中不能自拔，淡化了對學生的思想引導、心理咨詢、學業規劃、職業指導、能力提高等職能。積極心理學致力于探索人類美好的生活以及獲得美好生活的途徑與方法、激發人本身積極潛能等觀點，為輔導員的角色定位提供了理論支撐。面對當代大學生學習的挑戰和越來越多的心理問題，“事務型”工作的角色已經遠遠不能滿足當代大學生的需求，輔導員在工作中必須始終融入先進的教育理念，必須從“事務型”角色向“人生導師型”轉變，充分了解大學生的特點，研究他們的身心發展規律，從各個方面關注學生成長，這樣才能真正凸顯輔導員的人生價值和職業價值。

啟示三：轉變方法，對學生進行激勵教育

積極心理學的理論前提是每個人都蘊藏著積極人格品質這一假設，研究的重點是人自身的積極因素，通過挖掘個體的潛能來激發人自身的積極力量和優秀品質。每名學生都有成功的欲望，都有自己的閃光點，讓學生享受成功的喜悅，樹立自信心，可以激發學生取得更大的成績。美國前總統林肯說過：“關鍵的一句話有時會影響人的一生。”輔導員在日常工作中，要堅持以表揚鼓勵為主，要學會發現學生優點，善于賞識學生成績，哪怕是小小的一點進步，都讓他們享受成功的喜悅，贏得更多的贊賞與尊重，從而使學生的知、情、意、行都處于良好的狀態，產生積極的心理體驗，獲得快樂成長。

3 積極心理學在輔導員工作中的應用

積極心理學所堅持的積極的價值取向，不僅拓展了現代心理學的理論和實踐，豐富了心理健康教育的內容，還為輔導員工作開創了一個全新的視角。

3.1 用積極的視角解讀大學生的心理問題，拓展大學生的心理健康教育

大學生心理健康教育是高校輔導員的一項重要工作。長期以來，我國高校輔導員在心理健康工作中采用的是過于偏重問題研究的傳統心理健康教育，大部分工作是對學生的障礙性排查、咨詢和危機干預，關注學生的消極心理，很少從事學生潛能開發、人格完善等積極心理力量的開展。而積極心理學恰恰在這一視角下對輔導員的心理健康教育有一個全新的定位，即關注學生心理的內在積極力量，為學生的需求進行幫助和指導。就是要求輔導員從積極心理學理論出發，在日常工作中開展積極教育，注重心理疏導和人文關懷，發掘大學生身上的閃光點進行積極評價；引導學生人際交往，為自己創設和諧穩定的人際網絡，在交往中完善自我；開展大學生心理拓展訓練，通過有組織、有計劃、分階段的班級活動，在提高班集體整體素質的基礎上，進行積極的心理鍛煉，激發個體潛能，提高大學生心理健康水平，進而形成積極的人格、理念和行為。

3.2 在日常思想政治教育和行為管理中增強學生積極體驗，培養學生積極品質

積極心理學的本義就是從積極的維度出發，挖掘人本身固有的或潛在的積極力量來促進自身發展。在教育管理工作中，盡管我們一直堅持教師主導作用和學生主體地位，但實際上依然是教師牽著學生走，對學生進行的灌輸、管教，學生亦步亦趨，忽視了其能動性、積極性，忽視了其健康人格的塑造。這種教育方式缺乏情感體驗，造成了知、情、意、行的割裂，不利于大學生全面、自由、個性的發展。輔導員在日常工作中，應該轉變觀念，把學生作為具有自主性、能動性、創造性的教育主題，注重心理疏導和人文關懷，堅持貼近實際、貼近生活、貼近學生舉辦豐富多彩的活動，使學生在活動中不斷增強成功體驗，積累成功正能量，形成積極情緒體驗。同時，廣泛開展談心活動，有針對性地幫助學生處理好政治追求、學習生活、擇業交友、困難補助等具體問題，滿足學生各方面的需求，完善學生自我意識。在堅持教育引導學生的同時還要尊重、理解、關心、幫助他們，只有這樣才能挖掘和培植大學生的積極品質，實現培養人、塑造人的目標。

3.3 加強大學生情感體驗的環境建設，提高學生的認同感和歸屬感

積極心理學意識到積極團體和環境對于個人健康成長的重要意義，認為積極的社會環境有助于發揮人性中的積極方面，良好的社會關系、文化氛圍、家庭背景對人的發展、品質的形成有積極的作用。馬斯洛的需求層次理論認為，歸屬和愛是人發展的需要，每個人都需要被團體接納，在團體中愉悅成長。因此，輔導員要優化學生學習生活的環境，積極構建有利于培育和發展學生積極力量和積極品質的環境。這里的環境，指校園的文化環境、班級的學風環境、寢室的生活環境，也指學生參與活動的團體、學生的交際網絡，包括在大學期間和學生相接觸的各種軟硬環境。

在具體工作中，輔導員首先應從自己做起，藝高為師，身正為范，將自己的一言一行作為學生可以效仿的榜樣，讓學生親其師信其道，使班級打上自己的烙印，具有自己的性格和風范。其次應大力推進健康向上的班級文化、宿舍文化，形成積極向上的班風。這是大學生提高素質和健康成長良好的文化環境，是班級精、氣、神的物質依托，更是大學生積極品質形成沃土。最后，輔導員要引導學生積極主動地參加一些學生團體、興趣小組，采用和諧的群體興趣小組和團體輔導的力量有目的的認識自我、探討自我、接受自我、悅納自我，促進學生個體健康成長。

總之，積極心理學及其相關理論為輔導員工作提供了新的方法和理念，為輔導員工作創新提供了新的思路。輔導員在日常工作中一定要堅持以人為本，培養學生的積極心理品質和情感體驗，使其全面、和諧、自由發展，成為中國夢的構筑者和實踐者。

參考文獻：

[1]SheldonKM，Laura K.Why Positive Psychology Is Necessary[J].Am Psycho，2001，56（3）：56-67.

[2]Ryan RM，Deci EL Self-determination theory and the facilitation of intrinsic motivation，social development，and well-being[J].Am Psychol，2000，55（1）：68-78.

[3]周炎根.淺談大學生積極人格的培養[J].教育探索，2011（4）.