如何培養學生的自律能力

無論是在學習、生活、社會交往，還是在思想品德修養中，都要求學生具備一定的自律能力。自律能力是在學生接受教育的過程中逐漸形成的，它既是一種教育的結果，又是學生進一步學習、發展和接受教育的重要條件。

一、掌握學生心理發展的特點和水平，培養他們的自律能力。

剛剛踏進校門的低年級學生蘊藏著巨大的潛在的主動性、積極性和能動性，但由于受其身心各方面品質發展水平的局限，這個時期的學生還缺乏約束自己的能力，其道德思維和道德評價能力也較低。因此，在這一時期他們無論在道德認識的提高、道德情感的陶冶、道德意志的鍛煉，還是在道德行為的養成上都主要是在教師、家長和社會等外部因素的影響下實現的，他們的行為也往往需要教師和家長的約束和指導，主要是通過他們自律來接受教育的。隨著學生年齡的增長及身心發展水平的不斷提高，他們的自我意識逐漸形成，主體意識也日益覺醒，有一種逐漸擺脫教師和家長的約束而趨于自主自力的傾向。道德思維和道德評價能力開始形成和發展，這為學生自律能力的產生奠定了客觀的基礎通過上述分析，可以看到學生自律能力的形成和發展是受其年齡特征制約的。

二、通過教師的榜樣示范培養學生的自律能力。

教師的社會角色的心理特征是復雜多樣的，他既是父母的代理者、知識的傳授者、課堂紀律的監督者、集體的組織者，又是學生的朋友和知己、心理健康的維護者，而且在學生心目中，教師更是自己的榜樣。加之，學生身心發展的未成熟性和依賴性及其強烈的向師性，決定了教師在學生思想品德形成和發展中的巨大示范作用。教師總是作為一個榜樣在潛移默化地影響著學生，而學生總是自覺不自覺地、有意無意地學習和模仿著教師的一言一行。如果一名教師具有以身作則，嚴于律己等優秀品質，無疑有助于學生相應品質的培養。

三、通過鍛煉學生的意志，培養他們的自律能力。

學生自律能力的形成和發展是受其年齡特征制約的，其中學生意志品質的發展與自律能力的形成有直接關系。這兩種心理品質有諸多相同的成分。如他們都有明確的目的性，都是在一定的行動中表現出來的，并且都與克服一定的困難相聯系。具體講，學生意志的鍛煉和培養是形成他們自律能力的基礎通過鍛煉意志品質，使他們養成善于控制和支配自己行動的能力（自制力），而自制力是自律能力內部構成要素的核心，這樣學生自律能力才能夠逐漸形成并發展起來。因此，通過學生意志的鍛煉來培養其自律能力是一條切實可行的途徑。

四、啟發學生的主動性，培養他們的自律能力。

從本質上講，是個體出乎內心意愿的一種行為。從學生自律能力形成過程的心理機制來看，它經歷了下面四個階段：①外部的影響和要求（他律）;②有選擇性地接受外部的影響，并把這些外部影響和要求轉化為自身內部的道德需要;③在內部道德需要的基礎上，形成一定的道德信念;④學生根據己確立的道德信念對自己的行為加以調節和控制，即在行動中表現出一定的道德自律能力。

在上述四個階段中都貫穿著學生內部的主觀能動性。因此，要培養學生的自律能力，最關鍵的就是要啟發學生的積極性，發展學生的自我意識，讓學生自己來審視自己、支配自己、約束自己，并以此來調節、控制和支配自己的行為。惟有如此，學生才能由他律轉化為自律，學生的自律能力才能形成和發展起來。