如何提高足球的業余訓練

我1995年參加工作以來，一直從事學校的足球業余訓練工作，剛參加工作時，由于沒有經驗，訓練成績上不去，多次跑到市體校足球隊去學習，經過長期的實踐與理論相結合，最終有了一些成績。足球比賽是發展速度、反應的運動項目，在青少年時期不僅要培養學生具有速度特點的身體素質，還要求學生掌握良好的反應技術。下面我就我校的足球訓練談一些粗淺的認識，供廣大的體育工作者參考。我2013年10月組的隊，在新泰市2013年4月足球比賽中，獲得小學六年級男子、女子組第一名，初中男子、女子組第二的好成績，這樣的取得是怎樣訓練的。下面我來談一些體會，不當之處敬請批評指正。

首先，選拔隊員，體育成績優秀的隊員，是取得成績的關鍵，選擇什么樣的隊員呢？我首先找耐力好的隊員，再從耐力好的隊員中找速度快的隊員，再從這些隊員中找身材魁梧、高大的隊員，找好隊員了，再怎樣訓練呢？因為班主任都不愿意讓學生耽誤學習訓練，我就利用體育課，大課間，星期六、星期天，耽誤我休息的時間，讓學生訓練。

其次，對學生的訓練光靠練是不行的，還要做思想工作。有一次，一個女生不愿意訓練，我找到她詢問原因，她說：太累了，我對她做了思想工作，要想訓練出好的成績，光說是不行的，只有吃苦，加上用腦子訓練，才能出好成績。還有一個女生在關鍵時候又不練了，我找到她詢問原因，她說家長不讓練了，我又跑到學生的家里了解情況，原來這個學生的學習成績有所下降，我把自己的想法告訴了學生家長，當時的家長堅決不同意，我苦口婆心地向家長解釋，讓她訓練吧，下次的學習成績如果再下降，我也不讓她練了，這樣家長才勉強同意，我找到她的班主任和任課教師，讓教師幫助這個學生把學習成績提上來。我帶的訓練隊，剛開始我一上強度，學生就受不了，我就找原因，為什么學生不愿意訓練，我就找學生談心，學生說老師訓練太累了，我說想出成績，不累那是不可能的，所以說思想工作最重要，我是這樣做工作的，訓練前，我對學生說，要想“人上人”必須比別人付出太多才行，我們參加比賽了，如果強度上不去，到時怎樣出成績。

總之，足球業余訓練是受多方面因素影響的。所以作為一名體育教師，要使學生足球業余訓練得到提高，就要努力提高自己對學生的認識，技能和組織管理能力，提高業余訓練水平。要利用一切有利因素和條件，促進學生足球業余訓練的提高。

編輯 楊兆東