值班室（一組）

某集團軍坦克旅排長趙林徽

初到連隊時，我覺得開展工作離不開老士官的支持，所以日常工作中對他們非?？蜌猓疫€想了很多辦法跟他們增進感情，有時連里安排的任務我就直接交給資格比較老的班長去完成，導致有的戰士更愿意聽班長的話，我安排的工作不能很好地落實。如今眼看著任職都一年了，自己還沒有樹立威信，我該怎么做呢？

心理專家：

小趙排長你好，如何樹立威信，一直以來都是新干部關心的話題，建議你從以下幾個方面努力。

首先，講客氣不是做老好人，帶兵要講公平公正。你需要做的是對新老戰士一視同仁，一切按條令條例辦事。讓戰士知道你有正氣、講原則、敢較真。其次，威信的樹立不講資歷看能力，真有本事才能站穩排頭。一名基層干部想要戰士打心底服你、認可你，可不是件容易的事。軍營崇拜強者，若是你能力素質夠強，軍事訓練拔尖，大家自然對你服氣。最后，開展工作講方法，既要虛心求教又要勇挑重擔。

邊防某團三連見習排長張昊

雖然我是獨生子，但我不怕吃苦，我覺得人在年輕時，應該到艱苦的地方去磨礪鍛煉，不然年老了還有什么可回憶的？所以，軍校畢業后我選擇來到了邊疆地區，可是最近一段時間我卻發現自己有點不適應這里的環境，并開始懷疑自己當初的選擇是否正確。為此，我非常糾結，想聽聽您的意見。

心理專家：

小張戰友，每個人在初到一個新環境時，都會有一些不適應，這很正常。你沒必要為此糾結。作為“吃著肯德基、打著游戲機、發著email”長大的年輕一代，你能如此有朝氣、有闖勁，我們都很受感動。

克服這種糾結心理，一方面，要樹立無悔從軍路，建功在基層的遠大理想。年輕人在最能吃苦的年紀不應選擇安逸，扎根基層應該是新畢業干部的第一選擇。你能主動選擇基層，證明你敢于吃苦、樂于吃苦，更體現出你骨子里的擔當、追求。從這一點上，你已經超過很多同齡人。另一方面，要提高對“遠地方苦地方，建功立業好地方”的認識。邊疆也是實現軍旅夢想的大舞臺。在那里，你會比內地戰友接觸到更多更艱巨的任務，會經歷更艱苦的磨練。

武警某消防支隊班長鄭曉明

前些日子，我和戰友執行了駐地一次特大交通事故的救援任務，我主要負責帶領班里戰友搬運遺體，每次搬運時，我總在心里想如果自己能把他們救活那該有多好。尤其是感覺自己雖然是一名武警戰士，但在災難面前，自己仍然無法挽救那些鮮活的生命時，就感到很內疚。加之體力極度消耗，身心非常疲憊，返營后，我就出現了食欲減退、情緒低落等反應，我該如何調整呢？

心理專家：

心理學研究表明，面對危及生命的災難，特別是感到自己無能為力時，那種絕望感對人心理影響是很大的，這種絕望感在事情過后又會轉化為持久的自責。

救援工作中，當官兵面對一個個鮮活的生命永遠離開時，往往會無限放大自己在救助過程中的不足，甚至把“莫須有”的過錯強加在自己身上，在心理上產生深深的愧疚感和自責感。對于這種心理傾向的干預，主要是校正偏離的認知，帶兵干部骨干可以通過情景再現使其認識到，在災難面前，有些結果確實是我們無能為力的。通過心理疏導，讓大家認識到在救援中官兵個人所發揮的巨大作用，從而校正錯誤認知，擺脫自身心理的干擾。

判斷力測試量表

周末你和朋友一起相約去山頂看日出。當你們走過一座小橋的時候，看到一位戴太陽鏡、一身新潮打扮的姑娘站在河邊的樹下，當你走過她身邊的時候，看見她打開手袋，東翻西找的，你猜她在找什么？

A面紙 B錢包 C化妝品 D小鏡子

☆選A：你的反應能力不夠理想，但由于你是個十分注重禮儀的人，所以你的觀察力還算不錯，能由對方的一點小動作，推出他的企圖和動機。

☆選B：一群人一起出去玩時，最能發揮你的敏銳觀察力了，因為你很怕大家都不付賬，于是你會一直注意他人有沒有掏錢的動作，若沒有付賬的意思，上廁所或先去打個電話，就是你標準的逃避的借口。

☆選C：由于你的觀察力十分敏銳，猜測事情通常八九不離十，然而你的缺點是太愛探測他人的隱私，真正該關心的事物反而不去注意，這會使你在做事時，容易抓錯重點。

☆選D：因為你很注意表面功夫，在乎外表得不得體，所以你對他人的觀察能力較差，對事物的反應力需要加強。你要當心吃虧上當。

（整理/閻同軍）

檔案

休閑茶館解心愁

文/吳智才 高建棟

“休閑茶館開張啦！”近日，一則休閑茶館開張的消息在沈陽軍區65134部隊火爆起來。經介紹，該部為聯勤后方倉庫，地處大山深處，許多新兵下連后心理產生了落差，變得沉默寡言，不愿和人溝通交流；而且平時訓練、保障任務繁重，一些官兵不同程度地出現了壓力大、情緒急躁等現象。于是，經過調研考察后，該部果斷將地方茶館的經驗引入軍營，為官兵提供舒適健康的休閑放松空間。下士周藝深有感觸地說：“休閑茶館一方面緩解了官兵壓力，另一方面將健康理念帶給了我們，現在我們都對喝茶愛不釋‘口’。”

武警四川總隊醫院心理咨詢面對面交流

文/李華時

武警四川總隊醫院精神衛生科采取掛圖展覽、問卷調查、集體座談、個別疏導等方式，面對面地與住院官兵交流溝通，詳細解答官兵在日常生活和工作中遇到的困惑和問題，有效幫助大家減壓釋負。主任醫師李金亮還時常與住院官兵進行心理咨詢，解開了許多官兵的心結。

智慧選擇

一、操作步驟

給參加游戲的官兵每人一張卡片，上面寫著下面這個小故事，在故事的最后，需要主人公做出選擇?，F在告訴參加游戲的官兵，你就是這個主人公，請做出自己的選擇。

在一個暴風雨的晚上，你開著一輛車，經過一個車站。有3個人正在等公共汽車：一個是快要死的老人，急需救治；一個是醫生，他曾經救過你的命，你非常想報答他；還有一個女人/男人，她/他是那種你做夢都想娶/嫁的人，也許錯過就沒有了。但你的車只能坐一個人，你會如何選擇呢？請解釋一下你的理由。

二、注意事項

1.做出任何選擇，其實都是合情合理的。但是有沒有人是這樣選擇的：“給醫生車鑰匙，讓他帶著老人去醫院，而我則留下來陪那個夢中人一起等公車！”

2.活動開始前，提醒大家：“如果有人參與過這項活動，要始終保持沉默?！睆亩ＷC訓練效果。

三、點評回顧

1.在游戲中是不是發現，在潛意識里我們很少想過要利用手中已經擁有的優勢（車鑰匙）。

2.在其他事情中，我們能因人而異地交出我們的“車鑰匙”嗎？有時如果我們能放棄一些固執、狹隘和一些優勢的話，我們可能會得到更多。

伸出手掌看性格秘密

也許你還不知道，人的掌心其實暗示了一個人的性格及將來。當你伸出手時，也可以從你張開手掌時的姿勢、手指呈現的狀態，反映出你的個性如何。如果你想最快地了解自己的性格，不妨伸出手來！

手指全部分開伸出的人

此類人個性非常爽朗，屬于樂天派。行動也非常靈敏，討厭被束縛，而且討厭就是討厭、高興就是高興，情緒會明確表現出來。

只有拇指和其他手指分開伸出的人

此類人意志力頗強，是擁有自我主張、頑固執拗的人。而且，現正處于非常熱情的精神狀態。

只有小指和其他手指分開伸出的人

此類人對喜歡和不喜歡的人態度有明顯的分別，且內心充滿了智慧與美。但是，他們是容易生氣、脾氣暴躁的人。

手指全部緊貼一起伸出的人

此類人屬于做事細心、認真、慎重的人，常常壓抑自己的感情。先慎思后再行動，是他們一向的原則。

五指全部彎曲伸出的人

此類人意志力薄弱，常常感到疲倦。不過，常會為別人設想，性情又溫柔，別人麻煩他們做的事，很少會拒絕。

故事

生活中不妨多些容忍

有個富人叫尤翁，他開了一家大的當鋪，生活非常富有。這一年將近年關，大家忙著準備過年，尤翁家的當鋪也高懸起紅燈籠。

一天，尤翁正在屋內休息，突然聽到當鋪外面傳來爭吵的聲音，原來是一位鄰居正在和自己的伙計吵鬧。尤翁問伙計：“這是怎么了？”伙計說：“這人先是將衣服當錢，現在，空手來取衣服，我與他講道理，他反而罵人，天下哪有這樣的事情呢？”

看到鄰居氣勢洶洶的樣子，尤翁就把他拉到一旁，輕聲細語地說：“老兄，我明白你的意思，不就是為了過年嗎？這點小事，何必搞得這么緊張呢？”說完，他就讓伙計去屋里，找出那人當過的四五件衣服，指著其中一件棉衣說：“這是冬天御寒不可缺少的衣服，你拿回去穿吧。”接著，他又指著一件袍子說：“這是過年的時候，走親訪友穿的，你也拿回去吧。至于其他幾件不是急用

的，可不可以先放在我這里呢？”

那鄰居也不推辭，更不言謝，拿了兩件衣服，默默地走了。就在那天夜里，鄰居竟然死在另一戶人家里，鄰居的親屬跟這戶人家打了一年多的官司，才得以了結。后來，人們才知道，這人因為欠了很多債，無力償還，事先服了毒，如果人家不給錢，他就賴在那里，直到毒發身亡，讓對方吃官司。

他首先想到的就是尤翁，結果，由于尤翁的忍讓，目的沒有達到，他只好轉到別人家。有人問尤翁：“您是怎么預先知道的呢？”尤翁回答說：“我怎么會事先知道呢？就我的經驗來看，凡是無理取鬧的人，一定有所倚仗，如果我們不容忍一下，就要遭到禍害?！?/p>

生活中，適當地容忍別人，是給自己留下更寬闊的余地。如果事事斤斤計較，小事也能變成大事。與人方便與己方便，與人為善與己為善，這是避免得罪小人，從而保全自己的最好方法。