堅持“五結合”，推進大學生心理健康教育工作

為進一步加強和改進大學生心理健康教育工作，推進學校心理健康教育工作全面深入地開展，在校領導的高度重視和有關職能部門的密切配合下，周口師范學院學生心理健康教育中心秉承為學生健康成長、全面成才服務的理念，牢牢把握宣傳教育、危機干預兩個關鍵環節，逐步完善“學校—學院—班級—宿舍”四級工作網絡，著力抓好教學、活動、咨詢服務、危機干預四大體系建設，逐步健全了心理健康教育工作體系，腳踏實地開展了各種各樣的心理健康教育活動，心理健康教育氛圍日益濃厚，師生心理品質顯著優化，心理健康教育特色逐步凸顯，形成了“專兼職結合”“校內校外結合”“課內課外結合”“理論研究與實踐結合”“傳統方式與網絡媒體結合”的“五結合”工作模式，營造了健康、積極、樂觀、陽光的校園氛圍，促進了學生全面素養的提升。

專兼職結合

為使心理健康教育工作全面開展，實現四級心理健康教育工作網絡覆蓋到每個學生，做到不留任何死角，就需要一批具有高度責任心的心理健康教育工作者。學校積極探索加強心理健康教育師資隊伍建設的新途徑、新方法，采取了專兼職結合的方式，完善了師資體系。心理健康教育中心先后引進培養了7名心理健康教育專職教師、聘任了36名輔導員為兼職心理健康教育工作者，專兼職人員均具有心理學等相關學科背景。其中，專職教師均擁有碩士研究生學歷及國家二級心理咨詢師資格；專兼職教師均對心理健康教育事業充滿熱情，具備樂觀、接納、共情能力。同時，學校還特聘了河南大學王瑤教授定期來校開展心理督導工作。

心理健康教育中心的專職教師充分發揮其專業優勢，主要負責統籌規劃、協調安排學校的各項心理健康教育事宜，負責接待有嚴重心理問題的學生，進行專業的心理咨詢與輔導，全面負責學校心理健康教育宣傳活動的策劃以及大學生心理協會的指導等工作。同時，每個學院都建有心理健康教育二級輔導站，成員主要由兼職教師與學生干部組成，包括站長、副站長、心理輔導員、班級心理委員、宿舍心理信息員等工作人員，負責各學院的日常心理健康教育與宣傳工作。各二級輔導站的兼職工作人員，可在學生心理健康狀況全面普查、重點約談問題學生的基礎上，根據本院學生心理現狀，設計本學院心理健康教育活動方案，推動迎新宣傳、心理教育活動周、心理普查、心理講座安排等各項心理健康教育活動順利開展。

這樣就形成了專兼職結合，專職教師引領指導、兼職工作者密切配合，全員參與、上下聯動的心理健康教育工作機制。

課內課外結合

為使學生充分了解健康心理形成及發展的規律，有效形成自我心理保健的自覺性、主動性，我們實施了課內課外結合的心理健康教育工作模式，真正達到了“課內求真知，課外求發展”的目的。

課堂上，通過開設“心理健康教育”“人際關系心理學”“社會心理學”“個性心理學”等大學生心理教育選修課程及“心飛揚·心起點”“逆風飛揚·直面人生挫折”“心起航·新起點”等大學生心理健康“陽光工程”系列講座，把心理健康教育知識灌輸到學生的頭腦中、滲透到學生的觀念里，使學生明晰心理成長發展的規律，熟悉心理素質養成的途徑，把握自我心理保健的方法，自覺主動地融入自我心理健康成長過程。

課堂外，心理健康教育中心、各學院二級心理輔導站、心理學教研室、大學生心理健康協會密切結合，開展了形式多樣的心理健康教育活動。比如，為迎接新生，每年心理健康教育中心教師認真籌備迎新心理宣傳工作，積極組織各院系設計迎新展板，印制迎新書簽、卡套、宣傳教育手冊，在新生入學報到時統一發放。通過這樣的宣傳活動，一方面，為學生普及了心理健康教育知識；另一方面，給學生提供了心理健康綠色通道，使新生明白在遇到心理問題時，知道如何尋求幫助。同時，每年新生入學后學生心理健康教育中心都面向全校新生進行心理健康狀況全面普查，建立心理檔案，并做到了學生心理問題的及時發現、及時干預，有針對性地對學生進行輔導，充分滿足了全校師生日益增多的心理健康咨詢服務需求。每年10月份，心理健康教育中心都聯合學工部、各學院二級心理輔導站、大學生心理協會舉辦不同主題的心理健康教育宣傳活動周。活動期間，學工部與心理健康教育中心圍繞活動主題，先后開展了心理健康教育知識專題講座、心理委員專題培訓、團體心理訓練、生活技能訓練、現場心理咨詢、心理能力測試、心理電影展播、心理健康知識展板展示及朋輩心理咨詢輔導等形式多樣的心理健康教育系列宣傳教育活動，取得了良好的效果。

校內校外結合

學校是學生獲得知識、發展能力、提升素質的神圣殿堂，是學生接受全面正規訓練的場所或基地。但是，學生最終還是要走出學校，融入社會的各個領域。為此，我們在心理健康教育工作中積極利用校內校外結合的形式，讓學生在接受形式多樣的心理健康教育影響的基礎上，積極融入社會，在社會這個大課堂里使學生在“潤物細無聲”中得到洗禮、得到鍛煉、得到陶冶。使學生親身體驗到“校內長見識、校外得錘煉”的成長過程。

在實踐校內校外結合的心理健康教育過程中，學校積極采取了“請進來、走出去”的方式。一是充分利用校外有關資源，把專家請進來，把具有一線心理咨詢服務實踐經驗的能手請進來，為學生舉辦各種各樣的自我成長心理輔導活動、心理沙龍交流活動，以結合他們的實踐共同分享經驗、共享成功的喜悅、探析疑慮和困惑、汲取失敗的教訓。例如：心理健康中心與周口精神病院、周口市心理學會有關專家的長期聯系與交流，既為學生踏入社會提供準備，又為了完善學校危機干預機制、心理咨詢治療轉介機制營造了良好的社會生態環境。二是積極創造條件、尋找機會，帶領學生走出學校、走入社會，使學生在社會實踐中凈化心靈、提升素養。例如：長期以來，心理健康中心堅持有計劃地帶領學生前往艾滋病村、福利院、養老院、希望小學等地方參觀、學習、做義工，進行感恩教育、愛心教育，取得了良好的教育效果。

理論研究與實際工作結合

理論既來源于實踐，又能有效地指導實踐。正如馬克思所說：“理論一旦被群眾所掌握，就會變成巨大的物質力量。”為讓學校全體心理健康教育工作者立足心理健康教育實踐，探索心理健康教育規律，并根據心理健康教育規律開展心理健康教育工作，增進學校心理健康教育工作實效。為此，為徹底走出心理健康教育活動“講形式、走過場、湊熱鬧、不深入”的怪圈，積極組織并引導學校的心理健康教育工作者結合自己實際工作中的所思所想，設計研究項目，申報各級各類研究課題，努力實現了心理健康教育理論研究與實踐的結合。近年，學校心理健康教育專兼職教師先后完成了省廳（市）級24項心理健康教育課題，發表23篇相關學術論文。今年，學校還劃出專款，特設了“周口師范學院心理健康教育研究項目”，現在已有15項（其中重點項目5項，一般項目10項）心理健康教育研究項目立項。這為敦促學校的心理健康教育工作者更深入地思考心理健康教育問題、探索心理健康教育規律，為他們在理論上有所創新、實踐上有所突破提供了強勁的助力。

傳統方式與網絡媒體結合

經過多年的實踐探索，學校已積累了豐富的心理健康教育工作經驗，建立了海報、展板、宣傳畫冊等傳統的心理健康教育宣傳形式，開展了形式多樣的預約接待、個體咨詢、音樂放松、情緒宣泄室、沙盤治療等傳統的線下面詢，同時還定期舉辦朋輩心理輔導、團體心理訓練等成長性心理教育活動。同時，學校還主動適應時代特點，把握青年學生實際需求，充分利用校園的數字化網絡資源，努力把互聯網與大學生心理健康教育有機融合。學校在心理健康教育中心網站設立心理速遞、心理咨詢、心理社團、心理驛站、心靈花園、趣味心理測量、心理普查、聯系我們等欄目的同時，還通過“QQ群—微博—微信”三位一體的新媒體集群，設立了心理咨詢信箱、心理咨詢熱線、網絡在線咨詢、大學生典型心理問題案例在線探討等欄目，有效運用“6W”工作法做好網絡心理輿情的及時發現、及時引導、及時干預工作，取得了良好的效果，深受學生好評。

新的起點，新的氣象。學校將繼續夯實“五結合”的心理健康教育工作模式，立足心理健康教育的新視角，努力開拓新思路、探索新方法、開辟新途徑，不斷提升心理健康教育服務的專業化水平，促使心理健康教育工作不斷完善、不斷發展，不斷邁上新臺階，為全校學生的高效學習、愉快生活、健康發展提供優質的服務。

責編：趙 東