八卦槍概述

八卦槍是商氏北少林武術(shù)體系中較為著名的器械套路之一。此趟槍法主要有里劈、外剪、扎、崩、挑、架等。在演練時槍身合一，纏繞圓轉(zhuǎn)，靈活多變，翻轉(zhuǎn)自如，步法靈便穩(wěn)健，腰腿足臂之力合于一體，力透槍尖，以體現(xiàn)出去如箭、來如線、槍似游龍的特點。

本趟槍法不僅可獨自成趟演練，更為可貴的是每個槍勢，均可作為單勢習(xí)練，著重訓(xùn)練實戰(zhàn)技法。勤習(xí)槍法久之時，可使周身靈便、動作協(xié)調(diào)、勁力通達(dá)。不僅槍藝高超，而且可全面促進(jìn)拳藝的提升。正所謂“槍勁通拳勁是也。”所以，歷代先輩均視本趟槍法為藝中之寶也！

圖1頂天立地：兩腳并立，右手持槍至身體右側(cè)，左手成掌自然下垂，目視前方。

圖2預(yù)備勢：兩腳并立，左右手平持槍，槍頭向左，目視前方。

圖3-5豬龍拱地：右腳向前半步同時左腳向前，腳掌虛著地面成左虛步；右手微屈左臂前伸使槍尖貼地向前向內(nèi)畫圓，左手向上翻腕，右手至身體右側(cè)槍尖至左下方，同時左腳腳尖抬起向后一撩落于原地右腳向前并步。要點：手、腳動作同時進(jìn)行，畫圓不宜過大，槍不留把，把不留根。

圖6-7振腳還槍：右腳屈膝提起猛力下落至原處（振腳）身體左轉(zhuǎn)，左腳迅速屈膝提起向前成弓步，同時右手向下翻腕，迅速直臂向前扎槍（即還槍）。要點：還槍要平，力達(dá)槍尖。

圖8-10推抖沉手：右手向后，兩手向下翻腕，槍由外向內(nèi)畫弧下劈（里劈槍）。重心后移成虎蹲步（即馬步）右手屈肘兩手同時向上槍由里向外畫弧（即外剪槍），槍與肩平；重心前移成左弓步，兩手向下翻腕，槍由外向內(nèi)畫弧下劈（里劈槍）。劈槍。要點：以腰帶槍，劈槍時右把不離腰。

圖11-13跳箭步外磕槍：起身向前，右腿屈膝提起，左腳猛力蹬地上擺，左手順槍桿向后至右手前，槍向前平扎。左腳下落成左虛步，同時右手向后，左右手分開，槍尖斜上挑，右把由右向左磕出至左腿膝蓋內(nèi)側(cè)，要點：磕槍時使用兩手之間部位，動作連貫完成。

圖14-15上步外磕槍：左腳回收至右腳內(nèi)側(cè)，同時身體左轉(zhuǎn)右腳屈膝提起，右手外推，左手回拉，兩手胸前交叉，右腿向前落成右弓步，同時兩手向外平推，右手在后左手在前。要點：外磕槍要平，磕槍著力點在兩手之間，動作連貫完成。

圖16-18弓步還槍：起身右腿后撤半步振腳，左腿屈膝提起；兩手翻腕向內(nèi)右手持槍至頭右上肘微屈，左手持槍至左膝內(nèi)側(cè)；左腿向前落成左弓步，同時兩手翻腕向前平扎，左手至右手前。要點：還槍要平，力達(dá)槍尖。

圖19-20上步揎棒：重心前移至左腿右腿屈膝提起，兩手分開右持槍手向上左持槍手向下，右腳下落成右弓步，同時右持槍手后移以后把向前揎出虎口向左。要點：動作連貫，揎棒時力達(dá)槍把。

圖21-25回身詐敗式：右手以槍把向內(nèi)畫弧，左后轉(zhuǎn)身，重心移至右腿，左腿屈膝提起，左手在前右手在后，槍尖向斜上方，左右腳交替向前走出五步，上體略前傾。要點：動作連貫步幅一至。

圖26-27咽喉倒鎖：左腳提起時迅速左后轉(zhuǎn)身，槍向下至身體左側(cè)，下蹲成倒撒步（即歇步），同時槍由下向斜上扎出。要點：落步要穩(wěn)，扎槍迅速。

圖28上步揎棒：起身重心前移至左腿右腿屈膝提起，兩手分開右持槍手向上左持槍手向下，右持槍手后移以后把向前揎出虎口向左，同時右腳下落成右弓步。要點：動作連貫，揎棒時力達(dá)槍把。

圖29-31舞花：兩手至槍中部，槍尖由后向前向下至身體右側(cè)向上畫立圓。兩虎口朝槍頭方向。要點：動作連貫。

圖32-33跳箭步揎棒：左腳向前上步右腿屈膝提起，左腳猛力蹬地上擺，腳面繃直向前彈出。同時槍尖向下、向后劃弧，槍把白后向前揎出，右手在前，左手至右腋下手心向上，兩虎口相對，以槍把擊打左腳面。要點：手腳動作連貫，揎棒空中完成。

圖34-35上步搬挑：右左腳先后落地，右手向上向后至身體左側(cè)，左腳落地后右腳迅速屈膝提起，上步成右弓步，后槍把猛力向前上挑出，左手屈肘至左腰側(cè)右手直臂至右前。要點：槍要貼身，力達(dá)槍把。

圖36-40回身詐敗式：右手以槍把向內(nèi)畫弧，左后轉(zhuǎn)身，重心移至右腿左腿屈膝提起，左手在前右手在后，槍尖向斜上方，左右腳交替向前走出五步，上體略前傾。要點：動作連貫步幅一至。

圖41-42咽喉倒鎖：左腳提起時身體迅速左轉(zhuǎn)，槍向下至身體左側(cè)，下蹲成倒撒步（即歇步），同時槍由下向斜上扎出。要點：落步要穩(wěn)，扎槍迅速。

圖43-45黑風(fēng)雁翅：起身，右把外旋一周槍尖由外向內(nèi)畫弧一周，右腿提起身體左轉(zhuǎn)，槍由上向左下劃至左腳外側(cè)，同時右腳向右前落成右弓步。右手把屈肘至右肩外上側(cè)，左手至于身體左外下側(cè)，槍要貼身。

圖46-48迎風(fēng)跨劍：左手向內(nèi)向外槍向內(nèi)向上畫圓，身體左轉(zhuǎn)，右持槍手向上向下至腰側(cè)翻腕上舉至頭頂，左手向外向下至左肩下側(cè)，槍尖至身體左前，同時左腳向右前方上步右腿屈膝提起。要點：動作迅速，蹬腿有力。

圖49弓步壓槍：身體前傾，右腿向前落出成右弓步，同時兩持槍手下按至右膝前。要點：目視前方，壓桿有力。

圖50-52炮腿掃腳棒：重心前移右腿，左腿屈膝提起向前踹出，左腳落地下蹲，左后轉(zhuǎn)身，右腳由外向右前上步，同時右持槍手以把根貼地從右向左掃出，槍尖向左劃弧至身體左側(cè)。要點：以腰帶身體左轉(zhuǎn)，力達(dá)槍把。

圖53-55跳箭步還槍：起身右腿支撐，左腿屈膝提起，右腿猛力蹬地跳起向前，右把向上至頭頂；雙腳落地成左弓步，雙手持槍向前平扎，目視槍尖。要點：動作連貫，力達(dá)槍尖。

圖56-60退步三纏槍：雙腳交替后撤三步，同時槍尖成順時針劃圓三周。要點：動作連貫，退步要快，槍尖畫圓時不宜過大。

圖61弓步還槍：左腿向前落成左弓步，同時兩手翻腕向前平扎，左手至右手前。要點：還槍要平，力達(dá)槍尖。

圖62-64揎棒還槍：右腿向前踢出，同時雙手持槍以后把向前揎出至右腳內(nèi)側(cè)；右腳迅速下落，左腳向前上步成左弓步，同時右把向后左把向前，兩手翻腕向前平扎。要點：還槍要平，力達(dá)槍尖。

圖65斜架頂：重心右移成右弓步，同時左持槍手反腕向上，右持槍手反腕向右上拉至頭右上側(cè)，槍尖朝斜下方，要點：上下動作一致，剛勁有力。

圖66-67翻身劈槍：右腳回收半步振腳，以腰帶動上體向右后翻身，左腳迅速抬起，同時雙手持槍向右后下劈，槍自頭頂劃過，至下腹部，與此同時，左腳落步成虎蹲步（馬步）。要點：翻身劈槍落步同時完成。

圖68弓步還槍：重心前移成左弓步，兩手翻腕向前平扎。要點：還槍要平，力達(dá)槍尖。

圖69-71上步三纏槍：雙腳交替向左前方上三步，同時槍尖成順時針劃圓三周。要點：動作連貫，上步要快，槍尖畫圓時不宜過大。

圖72弓步還槍：重心移至右腿，左腿屈膝提起向前落成左弓步，同時兩手翻腕向前平扎。要點：還槍要平，力達(dá)槍尖。

圖73抽槍：重心右移身體右轉(zhuǎn)成右弓步，同時左右持槍手向右抽槍。右手直臂在前，左手屈肘至身體左側(cè)，兩虎口向左。要點：抽槍要貼身，右持槍手至后把一尺許。

圖74-76舞花轉(zhuǎn)身還槍：重心移至左腿，右腿屈膝提起，同時兩持槍手至槍中部，槍尖由左向上、向下、畫立圓，身體右轉(zhuǎn)右腿下落，左腿屈膝提起以右腳為軸身體右轉(zhuǎn)，左腿向前落成左弓步，同時兩手翻腕向前平扎。要點：動作連貫，還槍要平，力達(dá)槍尖。

圖77-78硬搬挑：重心后移至右腿，左腿屈膝提起，身體左轉(zhuǎn)，左持槍手向上至頭頂向右下，槍尖向上、向左、向右畫立圓一周，兩手交叉至胸前左手在里，右手在外。同時左腳向左落成虎蹲步（即馬步）。要點：動作連貫、剛勁有力。

圖79-83舞花轉(zhuǎn)身迎推槍：右持槍手向上，左手向下。舞花身體右轉(zhuǎn)半周。左腿屈膝提起，右腿猛力蹬地向前上跳起。落成右弓步，同時左手在下右手在上兩持槍手向前推出，槍尖向下。要點：舞花與迎推槍動作銜接要緊。

圖84-85上步背劍：左腿屈膝提起向前落成虛步的同時右持槍手單手持槍向下至右后，左手變立掌收于胸前后向前平推。槍頭向后、向上、向前劃弧至左手前。要點：槍至左肩上背劍與落步同時完成。

圖86-89上步揎棒：左腳墊步雙腳跳起，同時左手虎口后接槍，右手由后至體前接槍后向前以后把向前揎出，下落成左撲步。要點：接槍、揎棒要迅速。

圖90-92拽（zhuai）鏢式：左手向左后平拉，右手至槍后把，身體左轉(zhuǎn)右腿屈膝提起，右手向上左手向下貼身至身體右側(cè)后繼續(xù)向前，右手直臂至體前，左把猛力向前平推，左手松開，右手至后把，同時左手至右手前。要點：左右手配合要協(xié)調(diào)，拽槍迅速。

圖93-94烏龍擺尾：右腳向前下落，身體右轉(zhuǎn)，左腿屈膝提起，同時右把由內(nèi)向外上翻腕，以槍頭右內(nèi)向外畫弧，槍桿貼至左腰側(cè)，槍尖向后。要點：劃弧同時轉(zhuǎn)身。

圖95-98走雞步：兩持槍手不動，左右腳交替向前五步，上體略前傾。要點：動作連貫步幅一至。

圖99-101摔槍：右腿不落，以左腳為軸，身體白左向后轉(zhuǎn)，槍從身體左側(cè)，向后、向上、向下劈至地面，兩手至于后把，左手再前。同時右腳猛力下落，兩腳相并下蹲。要點：落腳下蹲劈槍動作同時完成。

圖102右剪腕：起身身體左轉(zhuǎn)，右手單手持槍肘下沉翻腕向上平提，左手附于右腕外側(cè)。同時右腿向右前半步腳尖點地，左腿微屈。要點：持槍手至于頭前，目視槍尖。

圖103-104懸腳式：右腳提起下落振腳，身體右轉(zhuǎn)，左腳屈膝提起，同時右持手翻腕由內(nèi)向外、向上至頭頂，槍尖由外向內(nèi)下旋，左手至左膝外側(cè)。要點：振腳猛力，支撐要穩(wěn)。

圖105-111八槍母（即上、中、下、中、中、還槍、中、中）：左腳向前落成左弓步，同時槍尖由左外向上、向里劃弧，右手向內(nèi)下劃弧，左手至于左前（如圖104），右腿上步至左腿后左側(cè)，同時右腕上翻，槍與肩平（如圖105）。左腿向前成虎蹲步，雙手同時向下翻腕，右手略高，槍尖略低（如圖106）。右腿上步至左腿后左側(cè)，同時右腕上翻，槍與肩平（如圖107）。左腿向前成弓步，雙手同時向下翻腕，右手略高，槍尖略低（如圖108）。兩手翻腕向前平扎，左手順槍桿向后至右手前（如圖109）。重心后移成虎蹲步（即馬步）右手屈肘兩手同時向上，槍由外向里畫弧外剪（即外剪槍）槍與肩平（如圖110）；左腿向前成弓步，雙手同時向下翻腕，右手略高，槍尖略低（如圖111）。要點：八槍動作要連貫。

圖112還槍：兩手翻腕向前平扎，力達(dá)槍尖。

圖113-115退步三纏槍：雙腳交替后撤三步，同時槍尖成順時針劃圓三周。要點：動作連貫，退步要快，槍尖畫圓時不宜過大。

圖116收式：左腿向前成虛步，右手向下翻腕至右后，槍由左向上畫弧，槍尖要向前上。

圖117頂天立地；起身右轉(zhuǎn)，左腳并至右腳，槍交右手收至身體右側(cè)，左手變掌自然下垂，目視前方。