云南省藝術類專業大學生體質現狀與發展對策研究

黃德星?張健

摘 要：近年來學生體質不斷下降，作為“運動較多的”專業，藝術類大學生體質狀況也值得關注，因此，本文通過文獻資料法，調查法等對云南省藝術類大學生進行了研究。結果發現：云南省藝術類男、女大學生身體形態、身體機能和身體素質變化幅度不大，其中，云南省藝術類大學生身體形態方面存在著身高低、體重大于全國大學生的現狀；肺活量和有氧耐力好于全國大學生；爆發力低于全國大學生水平。

關鍵詞：藝術類大學生；體質；現狀；對策

隨著經濟的快速發展和物質文化生活的日益豐富，各種文明病隨之而來，人類健康受到極大威脅，于是健康成為世界各國關注的焦點，藝術類大學生作為大學生的重要一部分，體質健康受到了外界的關注，本文就在此基礎上，對云南省藝術類大學生進行了研究，以期為后期研究提供理論依據。

一、研究對象及研究方法

1.研究對象

云南省高校藝術類專業大學生體質

2.研究方法

（1）文獻資料法

通過期刊網、圖書館檢索和收集以“學生體質健康”、“體能測試”、“大學生體質現狀”等關鍵詞的相關文獻資料，收集體質測量、統計和評價方面的文獻、專著等相關資料進行重點閱讀和分析，并做分類整理與綜合。

（2）專家咨詢法

針對研究的必要性、可行性、研究方法等問題，咨詢國民體質監測、體質與健康、統計學、運動人體科學等方面的專家，為研究提供理論支撐和基礎保障。

（3）測量法

①調查對象

云南省各高校在校藝術專業不同年齡的專業學生

②調查測試指標

根據教育部2007年9月頒布的《國家學生體質健康標準》中規定的身高、體重、肺活量、50m、立定跳遠、仰臥起坐、坐位體前屈八項指標。

（4） 數理統計法

運用Excel2003軟件對藝術類專業大學生在性別、年齡和身體形態、機能、素質等方面等進行基礎數據的收集與整理；通過格拉布斯法對采集的數據進行檢驗，剔除異常數據；運用SPSS17.0統計軟件對測的的數據與全國大學生各項數據進行單樣本T檢驗。

二、結果與分析

1.身體形態

（1）身高

身高指從頭頂點（v）至地面的垂距。是對人體縱向各部分的長度與比例而言，原于人體的縱向生長，是反映身體發育水平和縱向發育水平的重要指標，通過與體重、胸圍等指標的比例關系，也可以反映人體的勻稱度和體格特點。

從表1中可以看出，全國男大學生身高整體上高于藝術類男大學生身高，但沒有顯著性差異，P>0.05；全國女大學生身高整體上高于藝術類女大學生身高，并且18歲、21歲和22歲的身高兩者有極顯著性的差異，P<0.01；19歲-20歲兩者身高無顯著性差異，P>0.05。

（2）體重

體重是反應和衡量一個人健康狀況的重要標志之一，它不僅可以反映人體各組織器官重量增長的綜合狀況，還可以反映人體橫向生長及圍度、厚度、寬度和人體充實度，也可以間接地反映人體的營養狀況。體重受性別、年齡、生活水平、體育鍛煉、生活方式、疾病等因素的影響，變動的幅度較大。

（1 從表2中可以看出，藝術類女大學生體重整體上高于全國女大學生體重，且19歲-21歲有顯著性差異，其中：（1）19歲-20歲藝術類女大學生體重與全國女大學生體重有極顯著性差異，P<0.01；（2）21歲藝術類女大學生體重與全國女大學生體重有顯著性差異，P<0.05。其它年齡段兩者體重無顯著性差異。

（2 藝術類男大學生體重與全國男大學生體重沒有明顯規律，且兩者體重之間沒有顯著性的差異，P>0.05。

2.身體機能

（1）肺活量

肺活量（vital capacity，VC）是指一次盡力吸氣后，再盡力呼出的氣體總量。它反映了肺的容積和肺的擴張能力，是人體生長發育水平和體質狀況的一項常用機能指標。綜合反映了心臟發育水平、呼吸肌的力量、用力呼吸能力和體育鍛煉水平。

從表3中可以看出，19歲-22歲年齡段的藝術類大學生肺活量高于全國男、女大學生的肺活量，其中：（1）21歲-22歲男大學生的肺活量與全國男大學生肺活量有極顯著性差異，P<0.01；（2）21歲女大學生的肺活量與全國女大學生肺活量有極顯著性差異，P<0.01。（3）除18歲以及有極顯著性差異的年齡段外，其它年齡段無顯著性差異，P>0.05。

18歲年齡段的藝術類大學生肺活量低于全國男、女大學生的肺活量，且無顯著性差異，P>0.05，

3.身體素質

（1）立定跳遠

從表4可以看出，藝術類大學生立定跳遠成績要低于全國大學生立定跳遠成績；漢族男大學生立定跳遠成績除20歲外，其它年齡段與藝術類男大學生有顯著性差異，其中：（1）18歲-19歲有極顯著性差異，P<0.01；（2）21歲-22歲有顯著性差異，P<0.05。漢族女大學生立定跳遠成績除18歲外，其它年齡段與藝術類女大學生無顯著性差異，P>0.05。

（2）50米

從表5可以看出，整體上藝術類大學生50米成績低于全國大學生50米成績，其中：（1）藝術類18歲-19歲男大學生50米成績與全國男大學生50米成績有極顯著性差異，P<0.01，其它年齡段50米成績無顯著性差異；（2）除20歲外，藝術類女大學生50米成績與全國女大學生50米成績有極顯著性差異，P<0.01。

（3）坐位體前屈

從表6可以看出，18歲-20歲藝術類男大學生坐位體前屈成績低于全國男大學生坐位體前屈成績，兩者無顯著性差異，P>0.05；21-22歲藝術類男大學生坐位體前屈成績高于全國男大學生坐位體前屈成績，兩者有極顯著性差異，P<0.01。endprint

整體上，藝術類女大學生坐位體前屈成績好于全國女大學生坐位體前屈成績，且除20歲外，其它年齡段藝術類女大學生坐位體前屈與全國女大學生坐位體前屈成績有差異，其中：（1）19歲、21歲-22歲藝術類女大學生坐位體前屈與全國女大學生坐位體前屈成績有極顯著性差異，P<0.01；（2）18歲藝術類女大學生坐位體前屈與全國女大學生坐位體前屈成績有顯著性差異，P<0.05。

（4）耐力項目

整體上，藝術類男女大學生1000米和800米成績分別好于全國男女大學生成績；除20歲藝術類男大學生1000米成績與全國男大學生1000米成績有顯著性差異外，其它年齡段兩者無顯著性差異；

除22歲藝術類女大學生800米成績與全國女大學生800米成績無顯著性差異外，其它年齡段兩者成績有差異：（1）18歲-19歲藝術類女大學生800米成績與全國女大學生800米成績有極顯著性差異，P<0.01；（2）藝術類女大學生800米成績與全國女大學生800米成績有顯著性差異，P<0.05。

三、結論與對策

1.結論

（1）藝術類男、女大學生身高低于全國大學生，且男大學生彼此間無顯著性差異，18歲、21歲-22歲藝術類女大學生與全國女大學生有顯著性差異。

（2）藝術類女大學生體重高于全國水平，藝術類男大學生與全國大學生體重無差別。

（3）藝術類男、女大學生心肺耐力好于全國男、女大學生。

（4）身體素質方面，云南省藝術類男、女大學生爆發力和下肢力量低于全國大學生水平，但肌肉耐力水平好于全國男、女大學生水平；藝術類女大學生柔韌性好于全國女大學生柔韌性水平

2. 對策

（1） 調整改善膳食營養比例，合理加強體育鍛煉

云南省藝術類大學生存在著身高低，體重大的現狀，意味著藝術類大學生后天營養攝入大于消耗，因此，在飲食選擇中，藝術類大學生需要減少高糖、高脂肪、高蛋白質食物的攝入，適度增加膳食纖維、優質蛋白質和低脂食物的攝入，并且嚴格按照膳食結構金子塔結構進行飲食。另外，高校學生中普遍存在深夜就餐的現象，因此，需要嚴格控制，防止“夜食癥”的出現。

注意運動的安排，特別是有氧運動，并且在每周運動中安排塑身練習，通過持之以恒的運動，促進脂肪組織的燃燒，增強心血管活動功能，提高心肺功能，使機體更加健康。

（2）充分利用高原訓練，努力提高身體素質

云南省地處云貴高原地區，具有低壓、低氧環境，對提高人體的心肺耐力具有良好作用，云南省大學生既要在此基礎上保持好如此優勢，又要充分利用這些優勢，將身體素質進一步提高。然而高原訓練也存在弊端，如果久居高原的人缺乏運動訓練，肌肉體積將不斷減小，肌肉力量也將不斷下降，因此，云南省大學生就需要經常進行力量訓練，保持機體的完整性。促進機體穩定。

（3）加強師資隊伍建設，改善學校體育措施

劉延東在2014年7月28日的全國學校體育工作座談會上提出，近年來雖然陽光體育運動普遍開展，辦學條件明顯改善，但青少年運動不足問題仍然突出，因此，需要學校加強師資隊伍建設，加大經費投入，改善學校體育設施條件，堅持德智體美的“四育融合”。

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基金項目：云南省教育廳科學研究基金endprint