淺析普通高?；@球選項課中終身體育意識的培養

中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2015）05-000-01

摘 要 籃球運動作為一項復雜多變的體育項目，在各高校廣泛開展，但普遍存在終身體育意識淡薄的問題。高校體育選項課教學就是充分發揮學生的主體作用和教師的主導作用，努力倡導開放式、探究式教學，按學生個人發展需要設計課程，把體育的近期效益與遠期效益結合起來，為學生的終身體育打下基礎。而樹立普通高?；@球選修課的終身意識的培養也就顯得尤為重要。

關鍵詞 普通高校 籃球 終身體育意識

籃球運動是一項深受廣大人民喜歡的體育項目，特別是高校大學生尤為喜愛，它不僅可以鍛煉身體、愉悅身心，而且可以培養人的團隊意識。而終身體育是現代體育的發展方向，也是現代體育教育發展的方向。體育選項課要為培養學生終身體育思想服務，給高校體育提出了更高要求，而作為終身體育意識培養的普通高校大學生的終身體育意識也被越來越關注和重視。

一、普通高?；@球選修課中終身意識不足的原因

（一）高?；@球選修課程指導思想陳舊

在高?；@球選修課教學中，籃球本是學生自我意識的一種良好體驗，但是教師忽視了學生的學習方法和學生內在需要，使得學生自我情感體驗和學習興趣得不到很好地展現，從而導致學生喜歡籃球而不喜歡籃球選修課。

（二）教學內容安排不合理

1.高校體育教學中，體育理論知識教育其實尤為重要，然而高校的體育選修課理論課的數目非常有限，致使學生沒有掌握籃球運動的理論依據，使得運動沒有章法，沒有規范。這樣的后果就是使得學生只知道應該運動而不知道為什么而運動，怎樣才算健康正確的運動。

2.高校的體育選修課過分的強調表面形式主義，以教給學生運動技術為重點來進行教學，以考試成績為考察重點，而沒有真正去重視體育的內涵所在。大多數技術技能的教授，缺乏讓學生終身受益的感受，不能培養學生運動方面的興趣與愛好。

（三）注重更深層次的體育理論知識傳授

籃球選修課上一般要求學生進行籃球運動，不如教給他們科學、有效、健康的體育鍛煉方法，讓他們積極主動地進行籃球體育鍛煉。但體育理論基礎是高校大學生應該怎樣進行科學有效的體育鍛煉的指路針。

二、普通高?；@球選修課終身意識培養的建議

（一）加強終身體育觀念思想的教育

培養學生的終身體育觀念，對他們積極參加身體鍛煉，促進身心健康，樂觀愉快的情緒，健康的學習、生活，完成學業，將來為社會多做貢獻有積極的意義。教師應該培養學生對籃球體育運動終身意識的觀念，那樣才能使其自覺主動地進行體育運動，培養其終身體育的意識。

（二）課內以學習體育健身技能，掌握體育健身方法為主

高?；@球選修課教學內容要在保持各階段教育內容銜接的基礎上，堅持與社會體育接軌，課內應以重點學習體育健身技能。學習方法采用專項選修，也就是籃球選修課。行為科學告訴我們，人的各種活動無不與其動機、興趣等心理因素有關，而人的動機、興趣是建立在人是否有其需要的基礎上的，沒有需要，就不會產生動機和興趣，當然不會有行動。

（三）課外以培養學生參加業余體育健身意識和健身習慣為主

課外籃球活動要與社會體育接軌，組織形式以不定班、不定時間、不定教師的開放式教學和自主性強，無心理壓力，愉悅身心，表現個性的體育氛圍。以培養學生參加業余體育健身意識和體育健身鍛煉習慣為主。課外實施俱樂部活動模式，更能適應學生的需求，提高學習和鍛煉的積極性。為學生自學、自練、自評和自我創造，參與競賽，體現自我價值，培養競爭意識，創造良好的條件。

（四）加強大學生課外體育活動，完善大學體育社團建立

大學校園應該支持校園里面體育社團的各種活動，多給學生提供好的場所和設施條件，其次展開各種各樣的體育比賽是高校營造濃厚校園體育氛圍的關鍵。另外，高校還可以通過專家講座、橫幅標注等方式大大增加對體育的宣傳力度，使學生們關注體育，增加參與自己喜愛的體育活動的機會，保持高度的積極性和運動熱情。

三、重視普通高?；@球選修課終身體育意識培養的意義

（一）終身體育是終身教育的組成部分，它是指導人們進行身體鍛煉的思想源泉，是人類適應社會發展和體現社會價值的積極反應，預防疾病，保持旺盛精力，樂觀愉快的情緒，健康的學習、生活，完成學業，將來為社會多做貢獻有積極的意義。

（二）重視學生體育能力的培養。有了較強的體育意識和終身體育的思想，這只具備了主觀的積極性。它與體育能力結合起來，才能形成身體鍛煉的基礎，有效地提高體能水平，完善人的全面發展。

四、結束語

高校大學生終身體育基礎的關鍵在于高校體育，高校體育是最后的校園體育教育，一個人最后的籃球體育意識養成如何就是由高校體育意識培養決定的?？梢哉f，高校體育終身意識的培養直接關系到一個人在今后的社會生活中能否繼續進行體育運動。體育選項課要為培養學生終身體育思想服務，給高校體育提出了更高要求。

參考文獻：

[1] 索有良.如何加強籃球運動員意識的培養與訓練[J].青海體育科技.2006，

[2] 孫星.少年籃球運動員如何加強籃球意識的培養與訓練[J].山西體育科技.2005.