淺談初中體育課程課內(nèi)外一體化教學(xué)的構(gòu)建

中圖分類號(hào)：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2015）05-000-03

摘 要 本文對(duì)我校及周邊片區(qū)初中學(xué)校的體育課程的開設(shè)情況進(jìn)行調(diào)查和探討，結(jié)合初中體育課程的發(fā)展需要，為更好地完成好“三位一體”的課程目標(biāo)和初中體育中考的成績(jī)目標(biāo)，發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)鍛煉熱情，培養(yǎng)“終身體育”的意識(shí)與習(xí)慣，提出“初中體育課程課內(nèi)外一體化教學(xué)的構(gòu)建”。界定概念，明確意義。從課內(nèi)教學(xué)的規(guī)劃到課外體育活動(dòng)的輔助性開設(shè)到學(xué)校體育文化氛圍的營(yíng)造，提出了具體可行的實(shí)施辦法，以及可測(cè)可操作的評(píng)價(jià)辦法，達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生的“健康第一”“終身體育”意識(shí)，提高體育教學(xué)質(zhì)量，促進(jìn)“高效課堂”工程建設(shè)的發(fā)展提供參考依據(jù)。

關(guān)鍵詞 初中 體育課程 課內(nèi)外一體化

一、問題的提出

近年來，我市體育中考的考試辦法不斷改革，分值逐年增加，中考體育越來越受社會(huì)的關(guān)注，學(xué)生、家長(zhǎng)、老師都有很大的壓力。為了取得更好的中考體育成績(jī)，在目前的常態(tài)教學(xué)中，學(xué)校普遍都是考什么就上什么，體育課更多的上成訓(xùn)練課，而且這種現(xiàn)象很多從初一、初二年級(jí)就已經(jīng)開始。體育與健康課程的指導(dǎo)思想是以身體練習(xí)為手段，以學(xué)習(xí)體育與健康知識(shí)、技能和方法為內(nèi)容，以增進(jìn)學(xué)生健康、培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)和能力為目標(biāo)的課程。在《中共中央關(guān)于全面深化改革若干重大問題的決定》中也明確提出了“強(qiáng)化體育課和課外體育鍛煉，促進(jìn)青少年身心健康，體魄強(qiáng)健”。在2014年全國(guó)學(xué)校體育工作座談會(huì)上劉延?xùn)|副總理強(qiáng)調(diào)：“要通過學(xué)校體育活動(dòng)使學(xué)生強(qiáng)健體魄、健全人格，養(yǎng)成終身體育鍛煉習(xí)慣和健康生活方式。”如何在初中體育這一特定條件下，既能提高學(xué)生的中考成績(jī)，又能有效地完成“三位一體”的課程目標(biāo)，把體育課與課外體育活動(dòng)有效地結(jié)合，將是我們初中體育老師需要共同探討的問題。力求達(dá)到上述目標(biāo)，把課堂教學(xué)與課外體育活動(dòng)和大課間體育活動(dòng)有機(jī)地結(jié)為一體，統(tǒng)一思想，統(tǒng)籌安排，整體規(guī)劃，構(gòu)建一條適合學(xué)校體育課程發(fā)展的課內(nèi)外一體化教學(xué)的方式。

二、研究對(duì)象與方法

（一）研究對(duì)象

初中體育課程“課內(nèi)外一體化”教學(xué)的構(gòu)建

（二）研究方法

1.文獻(xiàn)資料法：查閱國(guó)內(nèi)體育教育改革的政策、文件，歸納《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的課程要求，以及收集國(guó)內(nèi)關(guān)于“體育課程實(shí)施課內(nèi)外一體化教學(xué)模式”相關(guān)的文獻(xiàn)資料。

2.調(diào)查訪談法：調(diào)查了解我校及周邊初級(jí)中學(xué)體育課程的開展情況，與多所學(xué)校的體育教研組長(zhǎng)、體育骨干教師進(jìn)行訪談，得到我市體育教研員的指導(dǎo)，了解各學(xué)校的“課內(nèi)外一體化”教學(xué)模式的開展情況并進(jìn)行研討。

三、初中體育課程“課內(nèi)外一體化”教學(xué)的構(gòu)建

（一）初中體育課程“課內(nèi)外一體化”教學(xué)的概念

什么是初中體育課程“課內(nèi)外一體化”教學(xué)模式？借鑒國(guó)內(nèi)多所高校提出的概念，結(jié)合我校體育課程特點(diǎn)和課外活動(dòng)的開展情況，歸納為“課內(nèi)體育教學(xué)與大課間體育活動(dòng)、課外體育活動(dòng)（包括興趣小組，第二課堂，班際、校際競(jìng)賽，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練）等有機(jī)融合為一體，通過課內(nèi)引領(lǐng)課外，課外推動(dòng)課內(nèi)，促進(jìn)校園體育文化建設(shè)，共同完成課程目標(biāo)和中考目標(biāo)的一種教學(xué)方法。我制作了初中體育課程“課內(nèi)外一體化”教學(xué)關(guān)系圖（圖1），這將更直觀地理解，更容易地明白什么是初中體育課程課內(nèi)外一體化教學(xué)。

圖1 初中體育課程“課內(nèi)外一體化”教學(xué)關(guān)系圖

（二）初中體育課程“課內(nèi)外一體化”教學(xué)的意義

實(shí)現(xiàn)初中體育課程一體化教學(xué)，對(duì)有效地完成課程目標(biāo)，提高學(xué)生的中考成績(jī)，充分利用學(xué)校資源，合理安排學(xué)生的課余時(shí)間，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)“終身體育”的意識(shí)與習(xí)慣，完成學(xué)校體育教學(xué)要求，推動(dòng)高效課堂工程建設(shè)有著深遠(yuǎn)的意義。

1.課內(nèi)體育常規(guī)教學(xué)與課外體育鍛煉相結(jié)合

把大課間體育活動(dòng)和課外體育活動(dòng)作為單一的課堂教學(xué)的有效輔助和延伸，讓學(xué)生在完成課堂教學(xué)的同時(shí)，有目的有計(jì)劃有組織有制度有要求地推動(dòng)校園體育文化建設(shè)，讓學(xué)生在課堂教學(xué)中掌握的技術(shù)、技能通過課外活動(dòng)得到提高和促進(jìn)。突出學(xué)生的主體地位，激發(fā)學(xué)生參與體育鍛煉的積極性，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康水平的發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格，從而實(shí)現(xiàn)體育課程的教學(xué)目標(biāo)。

2.營(yíng)造多元化的校園體育文化氛圍。

通過開展形式多樣的課外體育活動(dòng)，打破課堂教學(xué)的約束和限制，為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)廣闊的學(xué)習(xí)空間，消除學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)間、地點(diǎn)、內(nèi)容和方式方法上的障礙，拓寬學(xué)生的學(xué)習(xí)途徑。激發(fā)學(xué)生對(duì)體育課學(xué)習(xí)的興趣，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉和健康意識(shí)，營(yíng)造一種多元化的學(xué)生參與度高的校園體育文化氛圍。

3.有助于“終身體育”的意識(shí)養(yǎng)成

初中體育課程課內(nèi)外一體化教學(xué)的構(gòu)建，將針對(duì)體育中考、追求分?jǐn)?shù)的單一教學(xué)模式轉(zhuǎn)變?yōu)樽⒅伢w質(zhì)、運(yùn)動(dòng)技術(shù)，情感興趣得到發(fā)展的教學(xué)模式，使學(xué)生都能掌握一到兩門體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，更全面地理解體育與健康課程的指導(dǎo)思想，切切實(shí)實(shí)地使初中體育課程教學(xué)在培養(yǎng)學(xué)生“終身體育”意識(shí)中起到承上啟下的作用。

（三）初中體育課程“課內(nèi)外一體化”教學(xué)的構(gòu)建

1.初中三年體育課程的規(guī)劃

構(gòu)建初中體育課內(nèi)外一體化的教學(xué)，首先就要構(gòu)建好初中三年的體育課程的教學(xué)體系，其為整個(gè)“課內(nèi)外一體化”教學(xué)的主框架。所有課外體育活動(dòng)的開設(shè)都是以主教材為主導(dǎo)，開展輔助性的補(bǔ)充。

依據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)，堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，參照廣東省基礎(chǔ)教育體育課程改革要求，按照《東莞市九年義務(wù)教育階段小學(xué)體育、初中體育與健康課程教學(xué)指導(dǎo)意見（試行）》。結(jié)合學(xué)校體育課程開設(shè)實(shí)際情況，把初中三年的體育課程教學(xué)進(jìn)行整體規(guī)劃。

表1 初中三年體育課程整體規(guī)劃一覽表

年級(jí)初一初二初三

周次上學(xué)期下學(xué)期上學(xué)期下學(xué)期上學(xué)期下學(xué)期

1常規(guī)常規(guī)常規(guī)常規(guī)常規(guī)常規(guī)

2隊(duì)形隊(duì)列籃球武術(shù)籃球籃球田徑

（800.1000）

3廣播體操

4 跳繩 身體素質(zhì)

5

6 仰臥起坐足球?qū)嵭那?中考

測(cè)評(píng)

項(xiàng)目

訓(xùn)練

7技巧

8單雙桿 仰臥起坐立定跳遠(yuǎn)

9田徑（基本技術(shù)）技巧 仰臥起坐

10 單雙杠理論理論理論

11 武術(shù)田徑（跳高、跳遠(yuǎn)）田徑

（800、1000）身體素質(zhì)

12 理論

13排球?qū)嵭那?/p>

14 體育中考

15理論田徑（短跑）技巧足球田徑（800、1000）

16立定跳遠(yuǎn) 理論

調(diào)整

17

18測(cè)評(píng)測(cè)評(píng)測(cè)評(píng)測(cè)評(píng)測(cè)評(píng)

把初中三年所有教學(xué)內(nèi)容，包括基礎(chǔ)常識(shí)（理論知識(shí)）、田徑、體操、武術(shù)、籃球、足球、素質(zhì)練習(xí)等等教學(xué)內(nèi)容及中考考試項(xiàng)目，全部都包含進(jìn)去，按照每個(gè)年級(jí)、每個(gè)學(xué)期、每一周的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)進(jìn)度進(jìn)行具體的規(guī)劃。每學(xué)期上課18周，初中每周3節(jié)課，合計(jì)54節(jié)，以每個(gè)教學(xué)內(nèi)容的所需課時(shí)數(shù)來安排教學(xué)進(jìn)度。教研組制定好整體規(guī)劃，年級(jí)備課組制定年度計(jì)劃、學(xué)期計(jì)劃，體育老師制定單元計(jì)劃，課時(shí)計(jì)劃。最后，教研組按年級(jí)、內(nèi)容、課時(shí)、進(jìn)度等的教學(xué)安排匯總成《初中三年體育課程整體規(guī)劃一覽表》（表1）。三年計(jì)劃制定好后，體育老師就可以根據(jù)自己所帶的年級(jí)，按計(jì)劃開展教學(xué)。這樣就保證了不管是哪一位體育老師去上哪個(gè)年級(jí)的某一周的課時(shí)，他的教學(xué)內(nèi)容基本上是確定的，同時(shí)也保證了教學(xué)內(nèi)容的全面性，教學(xué)進(jìn)度的可控性，教學(xué)環(huán)節(jié)的實(shí)效性，教學(xué)場(chǎng)地、器材分配的合理性等。如果各方面、各個(gè)條件都能很好的對(duì)接，體育老師的課堂教學(xué)將會(huì)減少很多反復(fù)的工作負(fù)擔(dān)，對(duì)“高效課堂”工程建設(shè)將起到很大的推動(dòng)作用。

2.課外體育活動(dòng)的開設(shè)

在概念中，提出了課外體育活動(dòng)包括大課間體育活動(dòng)，興趣小組，第二課堂，班際、校際體育競(jìng)賽，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練等，意義中我們明確了課外體育活動(dòng)是課內(nèi)教學(xué)內(nèi)容（主教材）的輔助和延伸。那么如何能夠做到有目的有計(jì)劃有組織地去開展呢？

以初一年級(jí)的籃球教學(xué)為例，在課堂教學(xué)計(jì)劃中，我們的計(jì)劃是第二學(xué)期的第二至第六周上籃球項(xiàng)目。主要內(nèi)容包括球控、變向運(yùn)球、運(yùn)球低手上籃、運(yùn)球高手上籃、比賽、競(jìng)賽規(guī)則等。這一個(gè)學(xué)期，初一級(jí)的課外體育活動(dòng)就可以圍繞這個(gè)內(nèi)容或側(cè)重于這個(gè)內(nèi)容來開展活動(dòng)。每天下午第八節(jié)的體育活動(dòng)中就可以引導(dǎo)學(xué)生組織多組別的籃球活動(dòng)興趣小組。興趣小組可分為提高組，基礎(chǔ)組或者男生組，女生組。各興趣小組安排半塊籃球場(chǎng)就可以開展。每組人數(shù)控制在10-15人。那么，興趣小組和第二課堂就可以吸引六、七十名學(xué)生主動(dòng)參與這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。

在體育競(jìng)賽方面，如班級(jí)內(nèi)部的比賽可以以小組為單位進(jìn)行分組對(duì)抗，因?yàn)槭浅踔猩梢阅?、女生混合進(jìn)行，鼓勵(lì)參與。如在校際比賽中，我們可以在制定比賽規(guī)則時(shí)打破常規(guī)的比賽規(guī)則，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際需要，制定比賽方案。為了鼓勵(lì)更多的學(xué)生參與，制定適合學(xué)生的比賽規(guī)則。如：學(xué)校常規(guī)的活動(dòng)使1節(jié)課時(shí)間，大約45分鐘。賽制一：把比賽分為3節(jié)進(jìn)行，每節(jié)10分鐘。第一節(jié)男生打15分鐘；第二節(jié)女生上場(chǎng)10分鐘；第三節(jié)男生比賽15分鐘；最后計(jì)算總分。賽制二：盡可能讓班上更多的同學(xué)參與，體現(xiàn)整體水平?？梢园岩粋€(gè)班男生組成3隊(duì)，女生組成兩隊(duì)。參照乒乓球的賽制，填好出場(chǎng)順序，采取5局3勝制，決出勝負(fù)。只看勝的局?jǐn)?shù)，不計(jì)5局的總分。在參與活動(dòng)的過程中，學(xué)生能夠把課堂學(xué)到的技術(shù)運(yùn)用到活動(dòng)中，同時(shí)也能發(fā)現(xiàn)在比賽中，學(xué)生技能戰(zhàn)術(shù)水平的不足，而更主動(dòng)地學(xué)習(xí)、練習(xí)、提高。

3.校園體育文化氛圍的營(yíng)造

在參與活動(dòng)的過程中，學(xué)生能夠把課堂學(xué)到的技術(shù)運(yùn)用到活動(dòng)中，同時(shí)也能在比賽中讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)自身技戰(zhàn)術(shù)水平的不足，而更主動(dòng)地學(xué)習(xí)、練習(xí)、提高。校園體育文化展示的并非是單一的體育文化，其意義遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于體育本身。通過理論課、校園廣播、宣傳欄、課后作業(yè)等多種形式的宣傳，使學(xué)生懂得體育鍛煉的意義、作用，主動(dòng)了解更多相關(guān)的體育與健康知識(shí)、體育技術(shù)技能，感受體育文化，更多地參與體育鍛煉，課余時(shí)間也得到有效利用，有利于形成學(xué)生積極進(jìn)行體育鍛煉的風(fēng)氣，營(yíng)造良好的體育文化氛圍，培養(yǎng)學(xué)生“終身體育”意識(shí)，推動(dòng)教學(xué)質(zhì)量的全面進(jìn)步。

4.建立課內(nèi)外一體化的評(píng)價(jià)辦法

目前的體育教學(xué)，大多都是采用單一的評(píng)價(jià)方法，采用統(tǒng)一的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，忽視了學(xué)生在身心等方面的個(gè)體差異，嚴(yán)重影響了體育教學(xué)評(píng)價(jià)結(jié)果的客觀性、科學(xué)性也不利于“終身體育”的指導(dǎo)思想在體育教育中的貫徹落實(shí)。所以，建立課內(nèi)外一體化的評(píng)價(jià)辦法，是課程教學(xué)改革中亟待解決的問題。

在評(píng)價(jià)中，應(yīng)該采用綜合考評(píng)的方式，以體育課堂教學(xué)考核為基礎(chǔ)，并將課外體育鍛煉、訓(xùn)練與競(jìng)賽的情況按一定比例納入學(xué)生綜合成績(jī)測(cè)評(píng)。評(píng)價(jià)過程中要注重質(zhì)與量、過程與結(jié)果、教師評(píng)價(jià)與學(xué)生自評(píng)相結(jié)合，實(shí)現(xiàn)考核內(nèi)容和考核方法一體化。建立“一體化”的評(píng)價(jià)要注意兩點(diǎn)：（1）考核內(nèi)容的設(shè)計(jì)不但要考慮學(xué)生課堂學(xué)習(xí)情況還要注重學(xué)生課外體育鍛煉表現(xiàn)，課內(nèi)主要評(píng)價(jià)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能、身體素質(zhì)、健康知識(shí)掌握等等；課外主要評(píng)價(jià)學(xué)生在課外體育鍛煉方面的特長(zhǎng)、出勤情況等，培養(yǎng)自覺參與體育活動(dòng)的意識(shí)和終身體育的習(xí)慣；（2）考核方法的運(yùn)用上要注重動(dòng)態(tài)地評(píng)價(jià)學(xué)生學(xué)習(xí)的全過程，實(shí)現(xiàn)質(zhì)與量、過程與結(jié)果、教師評(píng)價(jià)與學(xué)生自評(píng)相結(jié)合，實(shí)現(xiàn)初中體育課內(nèi)外一體化的評(píng)價(jià)，可以增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)和習(xí)慣。

四、結(jié)束語(yǔ)

經(jīng)過本文的研究，基本構(gòu)建出一條適合學(xué)校體育課程發(fā)展的課內(nèi)外一體化教學(xué)途徑。結(jié)合我校實(shí)際提出了初中體育課程課內(nèi)外一體化教學(xué)的概念及其意義，制定了初中體育課程教學(xué)內(nèi)容的整體規(guī)劃，詮釋了初中課外體育活動(dòng)的開設(shè)辦法及校園體育文化氛圍的營(yíng)造，建立了完善的考核評(píng)價(jià)辦法?！耙惑w化”教學(xué)強(qiáng)調(diào)對(duì)教學(xué)各要素的整體把握，具有很強(qiáng)的整體性和可操作性，體現(xiàn)出其研究的價(jià)值。初中體育課程教學(xué)，通過“一體化”教學(xué)的構(gòu)建，有利于課堂教學(xué)與課外體育活動(dòng)有效結(jié)合，讓學(xué)生在課堂上學(xué)到的運(yùn)動(dòng)技術(shù)運(yùn)用到課外體育活動(dòng)中。同時(shí)，因?yàn)檎n外體育活動(dòng)的積極參與，促進(jìn)運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的提高，激發(fā)學(xué)生參與積極性，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)發(fā)展，既能有效地完成課程目標(biāo)，又能提高學(xué)生的中考成績(jī)，充分利用學(xué)校資源，合理安排學(xué)生的課余時(shí)間，培養(yǎng)“終身體育”的意識(shí)與習(xí)慣。學(xué)校體育課程教學(xué)開展的科學(xué)合理有成效，自然就有助于學(xué)校的“高效課堂”工程建設(shè)，課內(nèi)外緊密結(jié)合更能體現(xiàn)真正的“高效課堂”。

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