重慶市普通高校男子健美操課開設的現狀研究

中圖分類號：G831 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2015）05-000-01

摘 要 對重慶市高校男子健美操課的開設情況、學生興趣、教師現狀、男生選修健美操課的現狀等方面進行調查，分析影響高校男子健美操課發展的原因，為促進重慶市高校男子健美操的發展和提高提供參考依據。

關鍵詞 高校 健美操 男子健美操 現狀分析

一、引言

健美操采用科學的練習手段和方法使身體各部分肌肉得到全面發展，而各高校也把健美操融入到了體育課當中，成為高校必修或選修課之一，深受女生們的喜愛。男生卻對健美操課存在著偏見，認為這是女生們的專利，沒有陽剛之氣，不是男生應該學習的等等各方面的原因導致了很少有男生進入課堂。針對這一問題，本文對重慶市幾所高校的男生進行了抽樣調查，了解和掌握目前重慶市各高校男生對健美操的認識程度以及男子健美操課在高校開展的可能。為發展高校男子健美操課做鋪墊，為促進重慶市高校男子健美操課的發展和提高提供參考依據。

通過問卷調查法，對重慶市8所本科院校的男生對健美操課程的反映情況進行抽樣調查。發出問卷200份，回收186份，回收率達93%。

二、研究結果與分析

（一）重慶市高校男子健美操課調查結果

1.男生體育項目興趣程度調查

200個被調查的男生對于籃球、排球、足球、等體育項目有著濃厚的興趣。對體操、健美操興趣偏低。從男生本身的身體素質來說他們會偏向于富有對抗性、競爭性的運動，致使他們偏好籃球、足球等激烈性的運動項目。另外，中國的傳統思想也使男生對健美操這項體育運動戴上了有色眼鏡，在他們眼中健美操傳達出的是一種柔美的感覺，缺乏男性的陽剛之氣，在一定程度上產生了對健美操的抵觸心理。

2.部分男生選修健美操課的原因分析

在被調查的8所學校38名選修健美操課的男生中，有10人是因為興趣而選擇健美操課，占26.3%；有9人是為了保持健美的體型、鍛煉身體和良好的精神狀態及培養美感等方面，占23.7%；有19人則出于對健美操運動項目的不了解，但又必須上的體育課，為了拿學分，選擇了健美操課，占50%。以上數據說明了兩個問題：一方面男生健美操課有開設的必要性，因為很多男生對健美操缺乏了解，還停留在他們自己獨斷的思維當中，應該給予他們接受新思想的平臺；另一方面是重慶市高校男生健美操可發展的空間很大，在被調查的200名男生中大多數男生是盲目的去選修健美操課，不清楚學習健美操的諸多益處，假若開設男子健美操課就極有可能使這部分男生真正進入課堂，達到學習的目的。

3.健美操課任課教師的現狀

通過對重慶市高校健美操任課教師現狀的調查，發現目前重慶市高校健美操教師的專業化水平不高，非專業教師占一半以上。作為大學的健美操教師，在教學過程中，教師的文化素質、語言藝術、組織能力及嫻熟的運動技能、優美的身體姿態及健美的體格等都是一種無形的吸引力，潛移默化的影響著學生。所以教師在整個教學過程中擔當了非常重要的角色。在教學中不但要逐步提升自己的知識技能，更應該關注學生生理、心理等方面的變化，及時給予鼓勵和表揚，增強他們學習的信心和勇氣。

（二）結果分析

1.對男生體育項目興趣程度的調查，不難看出男生還是傾向于那些比較有激烈競爭意識的運動項目。對健美操這項運動的關注度過低，甚至存在很大的偏見。

2.從選修健美操課的情況來看，大多數學生是為了拿學分，完成學分制管理而形成的一種非自愿行為，只有極少數人喜歡這項運動，這樣并沒有達到學生上課、鍛煉的目的，更不清楚這項運動對自身有無益處，只是盲目的上課，缺乏對該運動的了解。

3.通過對重慶市高校健美操任課教師現狀的調查，發現專業教師少于非專業教師，不能很好的引導學生進入健美操課堂，而這正是教學當中最重要的部分。

三、結論與建議

（一）結論

1.重慶市高校男子健美操開課率過低。多數男生對于“健美操”還是比較生疏，只有極少部分男生對于健美操的學習感興趣。

2.學生參加體育活動的動機是一個心理過程。在男生學習健美操的過程當中應準確把握男生的生理變化而導致的生理特點，掌握他們的心理活動規律，才能有針對性的選編和選用合理的教學內容。

3.由于體育運動的形式和項目的多樣化，每種形式的運動項目都有其局限性，參與活動的肌群和數量也會受到一定的限制，而健美運動進入課堂，可以彌補其他項目的不足。

4.系統的堅持健美操訓練，不僅能提高學生的肌肉力量，塑造健美的體形，還可以提高學生的有氧代謝能力、心血管系統和呼吸系統的機能。

（二）建議

1.培養高校學生形成終身體育意識，才能提高學生的認知度。學生的認知水平越高，對體育鍛煉的興趣、愛好和熱情就越大，終身體育的意識就越牢固。

2.正面宣傳，展示課堂魅力，提升高校男生對健美操的認識與學習興趣。

3.優化課程內容與結構。

4.高校應重視并開設男子健美操課。無論從學校領導的思想認識上還是教師的師資隊伍建設上，學校環境等方面都應朝著有利于男子健美操發展的方向改進。

參考文獻：

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