曲靖市西苑小區居民健身體育活動開展現狀調查與研究

中圖分類號：G806 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2015）05-000-01

摘 要 本文通過問卷調查法，對曲靖市西苑小區400名經常參與健身體育活動的居民進行調查。目的是了解曲靖市西苑小區健身體育活動的開展現狀，探討其中存在的問題。調查結果表明，曲靖市西苑小區參與健身體育活動的居民，利用健身路徑參加鍛煉的女性比男性多，年齡顯現“雙峰”的結構；被調查居民受教育程度顯現負相關曲線；居民選擇的健身體育活動項目主要集中在跑步、健身舞蹈類、爬山等幾個對場地要求比較低的項目上；參與健身體育活動的主要動機是增進健康、健身健美、減肥和娛樂；居民的體育消費水平仍然較低。

關鍵詞 曲靖市西苑小區 健身體育活動 開展現狀

社區健身是時代發展的產物，隨著國民經濟水平的快速發展，人們在物質生活上得到了滿足。社區體育已成為全民健身運動開展的重點， 也是建設和諧社區的重要切入點[1，2]。本文通過對曲靖市西苑小區居民健身體育活動的開展現狀進行調查，分析小區居民在進行健身體育活動過程中存在的問題，提出相應的改進措施，以期促進西苑小區居民健身體育活動的發展。

一、曲靖市西苑小區參與健身體育活動居民的基本情況調查

（一）曲靖市西苑小區參與健身體育活動居民的性別構成

表1 曲靖市西苑小區參與健身體育活動居民的性別構成情況表（n=392）

性別人數百分率（%）排序

女20752.811

男18547.192

合 計3921000

從表1中的數據可知，曲靖市西苑小區參與健身體育活動的居民之中男性占47.19%，女性占52.81%，其中女性的比例比男性高，主要原因是男性居民閑暇時間比較少，60歲才退休，而女性同志工人50歲就退休（干部55歲），人數相對就比較多，而鍛煉居民中中老年是比較多的，同時中國的人口中女性的平均壽命比男性高，這也是女性參加鍛煉的一個原因。

（二）曲靖市西苑小區參與健身體育活動居民的年齡分布情況調查

根據調查數據可以發現，曲靖市西苑小區參與健身體育活動居民的年齡分布情況顯現“雙峰”的結構，曲靖市西苑小區參與健身體育活動的居民主要以中老年（40—69歲）人群為主，其原因首先是隨著年齡的增長，人體機能會逐漸的下降，身體就會受到疾病或潛在疾病的侵害，有較強的健康意識；其次他們對健身的要求不太苛刻，以鍛煉方法及練習方法簡單、實用、易學，同時花費較少為原則；最后由于國家宣傳和開展全民健身體育活動，使群眾的健身意識得到一定的提升。

二、曲靖市西苑小區參與健身體育活動的居民文化程度及從事職業情況調查

（一）曲靖市西苑小區參與健身體育活動居民的文化程度調查

根據調查數據發現，被調查者的受教育程度呈現負相關曲線，也就是曲靖市西苑小區居民利用健身路徑參加鍛煉的人數隨文化程度的升高而逐步降低的現象。其主要的原因有：居民文化程度高了，相應的收入也會升高，他們鍛煉會選擇具有規模的俱樂部；健身路徑大多數是室外的，他們更愿意選擇室內的健身器材來鍛煉；文化程度越高的人，工作壓力也會較大，雖然能認識到健身體育活動對自身身心健康的作用，但是參加鍛煉就會相應的減少等。

（二）曲靖市西苑小區參與健身體育活動的居民從事職業情況調查

根據調查數據顯示，在問卷調查的人群樣本中，在曲靖市西苑小區經常參與健身體育活動的居民之中企業職工及公司職員所占比重最大，為30.10%，造成這種現象不僅與工薪階層的生活和工作時間比較規律有關，而且與他們對自身健康狀況的關注度較高有關。

三、結論與建議

（一）結論

1.曲靖市西苑小區參與健身體育活動的居民，利用健身路徑參加鍛煉的女性比男性多，年齡顯現“雙峰”的結構。參加鍛煉的人大多數是中老年人（40—69歲），對健身路徑的利用頻率最高。

2.曲靖市西苑小區參與健身體育活動的被調查居民受教育程度顯現負相關曲線，參加鍛煉的人數隨文化程度的升高而逐步降低。事業單位、學生、下崗待業人員和公務員這四類人群，參與健身體育活動的人數較少。

3.曲靖市西苑小區參與健身體育活動居民選擇的健身體育活動項目，主要集中在跑步、健身舞蹈類、爬山等幾個對場地要求比較低的項目上。

（二）建議

1.加大宣傳力度，使更廣大的社區居民充分認識到參加體育鍛煉的重要性和必要性，體育健身活動是健康時尚生活方式的重要組成部分。

2.加強事業單位、學生、下崗待業人員和公務員這四類人群的體育鍛煉意識，引導他們正確的體育鍛煉需求，增強身體素質。

3.增加社區可供居民選擇的健身體育活動項目。多在體育館周圍、公園、廣場、綠化地帶邊沿及各類小區中安置豐富的健身路徑，可供不同年齡層次、不同身體素質的人群使用。

參考文獻：

[1] 劉元強.論構建和諧社會過程中社區體育的地位與作用[J].廣州體育學院學報.2005（5）：15-19.

[2] 樊炳有.社區體育論[M].北京：北京體育大學出版社.2003.

[3] 戰文騰.威海市城市社區體育現狀及其對策研究[D].濟南：山東師范大學.2011：1-10.