探究普通高校開展定向越野運動的可行性

中圖分類號：G899 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2015）11-000-01

摘 要 定向越野運動是一項將智力與體力相融合、將理論與實踐相結合的運動，能夠綜合提高學生們的身體素質以及野外生存的能力。那么，在高校開展定向越野運動能否改善高校生們身體素質下降的情況呢？本文將圍繞普通高校開展定向越野運動的可行性而展開探究。

關鍵詞 定向越野運動 體育教學 身體素質

在高校所修課程中，體育作為非專業課程，其重要性逐漸被師生們忽視，近年來高校生的身體素質總體水平呈現出下降的趨勢，體育教學又重新搏回了人們的眼球。影響高校生體質的下降的因素眾多，高校中體育教學資源匱乏以及高校生對體育鍛煉的積極性不高都是很重要的影響因素，并且高校體育教學課堂的枯燥乏味也是影響學生們體育鍛煉的積極性的主要原因之一。在高校中開展定向越野運動勢必會提高學生們對體育鍛煉的積極性，在此，筆者將從多個方面來分析研究定向越野運動開展的可行性。

一、定向越野運動的優勢分析

（一）定向越野運動讓體育課充滿活力

不同于傳統純技術教學的體育課，定向越野運動是一項既能健身又能培養學生能力同時還具有趣味性的新興體育運動。最重要的是，這項運動既能在戶外進行，又能在校園內進行，學生們在學有余力之后還擁有了親近大自然的機會，同時，這項運動不同于一般的耐力競跑運動，它要求參與者要能夠依靠指南針識別方向，同時具備一定的應變能力，因此，在定向越野的過程中，學生們不僅充分地感受到了體育運動的樂趣，還增強自身對體育鍛煉的積極性。

（二）定向越野運動拓展了體育教學內涵，讓學生們的課余生活得以豐富

定向越野運動并不像傳統體育教學那樣只依賴于固定的運動場地，而是充分利用天然的運動場地，例如郊外田野或者校園內的小樹林。充分利用天然的運動場地讓體育教學內涵變得更加豐富多彩，再者，大學生的課余時間相對來說較為充裕，如果只在寢室度過這些課余實踐顯然不是恰當的選擇，所以，適當地開展定向越野運動也能讓學生們走出寢室，豐富自己的課余生活。

（三）定向越野運動有助于全面提高學生們的身體素質以及心理素質

眾所周知，定向越野運動不僅需要學生們進行長短跑運動，還需要學生們根據具體地形情況做其他各種形式的運動，所以，經常開展定向越野運動，學生們的身體素質必然會有一定程度的提高。同時，定向越野運動還需要參與者依靠指南針確定路線并尋找到目標，而這一切都需要參與者冷靜、沉著地去分析判斷，因此，在定向越野運動的過程中，參與者的心理素質也會相應地得到鍛煉和提高。

（四）定向越野運動有利于學生們綜合能力的提高

定向越野運動不但考驗了學生們的身體素質，對他們的綜合能力也是一種考驗。例如，在開展定向越野運動時，首先，教師們可以多設定幾條不同的路線，不同的路線上會有不同個數的目標，路線的選擇與最終的成績相關聯，在這樣思考、分析以及選擇的過程中，學生們的綜合能力也會得到相應的鍛煉與提高。教師們可以在地圖的設計上設置一些陷阱目標，讓學生們分析選擇的同時鍛煉其決斷能力。定向越野運動讓學生們在感受體育運動活力與趣味性的同時又讓他們各個方面的能力都得到相應的鍛煉和提高，這對大學生們未來的發展具有積極意義。

二、探討定向越野運動開展的制約因素

（一）受到傳統教學理念的制約

在傳統教學思想的影響下，教師們對體育運動的定義無非就是學生們在教師的帶領下做一些簡單的體育運動，例如打打羽毛球、跑跑步等等，他們對運動場所的認知也只局限在固定的運動場所之上，此外，教師對定向越野運動的安全性也懷有一定的擔心。這些傳統的教學理念都成為了開展定向越野運動法制約因素。

（二）缺乏定向越野的教學經驗

作為一項新興體育運動項目，我國在定向越野運動方面仍然缺乏系統的研究以及師資力量的儲備。因此，在定向越野運動的專業知識教學中，大部分的高校教師缺乏一定的教學經驗，而這也是開展定向越野運動的一個制約因素之一。

（三）缺乏定向越野的相關器材

相對于其他運動項目來說，定向越野運動對器材以及場地的要求并不高，但我國仍然有一部分的高校不僅缺乏定向越野運動所需的場地，在制作定向地圖方面還存在一定的限制。因此，相關器材的缺乏也是開展定向越野運動的一個制約因素。

（四）體育課時的限制

由于定向越野運動運動量較大，所以其所需時間也會比其他體育運動時間長，但是高校體育課僅有兩節課的時間，遠遠不能滿足定向越野運動的需求，因而，體育課時限制了定向越野運動的開展。

例如，我校一般會將定向越野運動安排在周末開展，并且會根據實際情況來適當調整定向越野運動路線的長短，盡量讓學生們有更多的機會參與到定向越野運動中來，又不至于耽誤其他課程的學習。

三、結語

現如今，定向越野運動已風靡全球，因此，在高校中開展這項運動具有一定的發展意義，就其優勢而言，適當地開展定向越野運動不但能夠提高學生們的身體素質，還能鍛煉其他各方面的綜合能力，對學生們日后發展益處極大，因此，高校師生都應該為之而努力。

參考文獻：

[1] “野外生存訓練”作為高校體育課程內容的意義[J].體育學刊.2002.9（6）：86-89.

[2] 林立新.定向運動在高校開展的意義及制約因素分析[J].雞西大學學報.2007（2）：15.