足球長傳球技術(shù)的動作分析與實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用

中圖分類號：G843 文獻(xiàn)標(biāo)識：A 文章編號：1009-9328（2015）11-000-01

摘 要 本文針對當(dāng)前足球競技中長傳球在獲取進(jìn)球機(jī)會中的重要作用，結(jié)合實(shí)例對長傳球的基本內(nèi)涵和技術(shù)特點(diǎn)進(jìn)行詳細(xì)分析。并從長傳意培養(yǎng)、團(tuán)隊(duì)建立、感覺訓(xùn)練三個方面提出了長傳球技術(shù)培養(yǎng)的措施。通過本文的研究旨在為我國足球長傳技術(shù)的提升和技戰(zhàn)術(shù)的豐富提供理論參考。

關(guān)鍵詞 足球 長傳球 技術(shù) 應(yīng)用

一、引言

足球運(yùn)動作為世界第一大運(yùn)動，目前全世界已擁有足球運(yùn)動者超過2億人。在足球運(yùn)動中，傳球是組織進(jìn)攻和防守策略的重要手段。但隨著各個足球競技水平的不斷提升，攻防轉(zhuǎn)換、球權(quán)控制、身體對抗等各方面的對抗程度日益激烈。因此，保證傳球的準(zhǔn)確性對于贏得比賽具有重要作意義。而足球傳射距離越長其所具有的準(zhǔn)確性就越低，而且要做出準(zhǔn)確且穩(wěn)定的長傳球，不僅需要有較好的運(yùn)動知覺、觀察能力和空間定向能力，更重要的是運(yùn)動員踢球時肌肉運(yùn)動感覺與正確動作建立的聯(lián)系是否鞏固。為此，本文通過對長傳球的技術(shù)進(jìn)行分解，并結(jié)合實(shí)例對其技術(shù)特點(diǎn)進(jìn)行了詳細(xì)闡述，旨在為我國足球長傳技術(shù)的提升和技戰(zhàn)術(shù)的豐富提供理論參考。

二、長傳球技術(shù)分析

（一）長傳球概述

長傳球一般是指距離為25m以上的傳球，其中較為常見的是直線和長斜線兩種方式。由于長傳球往往能給實(shí)現(xiàn)攻防快速轉(zhuǎn)換、直接將球打入對方關(guān)鍵防區(qū)等特點(diǎn)，成為足球比賽中極具威懾力的快速進(jìn)攻手段。據(jù)統(tǒng)計(jì)在第十六屆世界杯比賽中，每場423.6次的傳球中就有70.1次，占比為16.5%。但是，長傳球受到技術(shù)水平、傳球意識、團(tuán)隊(duì)配合等多方面因素的制約，因此成功率相對于短距離和中距離傳球而言較低。例如：第十六屆世界杯比賽中，短距離傳球成功率為86.8%、中距離傳球成功率為82%，而長傳球成功率僅為56.2%。因此，在比賽過程中只有保證長傳球的成功率才能發(fā)揮該種技戰(zhàn)術(shù)的殺傷力，成為打破對手放線的殺手锏。

（二）長傳球技術(shù)特點(diǎn)

長傳球的精髓就是時機(jī)、腳法、意識，在比賽過程需要整個團(tuán)隊(duì)具有大局觀，能在最短的時間里找到合適的隊(duì)友并進(jìn)行長距離傳球。其技術(shù)特點(diǎn)的關(guān)鍵在于球的飛行距離遠(yuǎn)、落點(diǎn)準(zhǔn)。其中，長傳球時足球的飛行路線通常為斜拋運(yùn)動，并要保證足球落地點(diǎn)與與傳球點(diǎn)基本處于同一水平面，這樣有利于隊(duì)友在快速移動的過程中順利接球，并發(fā)動快速進(jìn)攻。而長傳球的發(fā)力特點(diǎn)則要求傳球人員控制好傳球初始角度和速度，一般而言長傳球要求傳球人員拉長肌肉的初長度，并增加里的作用距離，使傳球瞬間具有更強(qiáng)的力量和速度。能夠保證球進(jìn)行長時間的空中運(yùn)動和較快的運(yùn)動速度。

三、長傳球技術(shù)的實(shí)踐應(yīng)用分析

（一）長傳球?qū)嵗治?/p>

在足球比賽中保證長傳球成功率的關(guān)鍵在于通過掌握身體的旋轉(zhuǎn)、觸球部位、腳型和傳球方向，來進(jìn)行傳球速度和弧度調(diào)整，從而保證從高弧線長傳到射門是一個連續(xù)的變化。而且在長傳球時身體要有一定的幅度向后仰，腿的搬動幅度也要大一些。球長傳出去的時候腿要跟著一起向前送，保證射出的球具有長距離運(yùn)動所必需的力量支持。

（二）長傳球應(yīng)用技術(shù)培養(yǎng)

1.長傳意識的培養(yǎng)。

足球運(yùn)動員無論在比賽還是練習(xí)中都要加強(qiáng)長傳意識的培養(yǎng)。若在比賽中后衛(wèi)沒有全局觀察伺機(jī)長傳的意識，則無法尋得長傳球時機(jī)；接球者沒有長傳球意識，其無法積極跑位，即使傳球者開出長傳球也無法準(zhǔn)確到位。

2.建立穩(wěn)固的團(tuán)隊(duì)合作。

長傳球?qū)儆谝粋€團(tuán)體戰(zhàn)術(shù)。對于接應(yīng)隊(duì)員，亮位要快，要給后衛(wèi)或者有求隊(duì)員明確的信號；傳球隊(duì)員要整體觀察整個場上隊(duì)員位置，尋找最佳時機(jī)進(jìn)行長傳球。只有這種團(tuán)隊(duì)合作才能將長傳球“快”的特點(diǎn)體現(xiàn)出來，提升球隊(duì)利用長傳球的攻擊性。

3.加強(qiáng)長傳感覺訓(xùn)練。

感覺訓(xùn)練的培養(yǎng)包括兩個方面：一方面在訓(xùn)練中能夠正確估算球與隊(duì)友之間距離，以保證傳球力度和角度；另一方面，要讓視覺與肌肉運(yùn)動充分融合，在視覺獲取傳球信息后，肌肉能夠迅速做出反應(yīng)，并準(zhǔn)確輸出力量和動作。只有形成這種感覺意識，才能在比賽過程中不收環(huán)境干擾，將長傳球發(fā)揮的淋漓盡致。

四、結(jié)論

在當(dāng)前足球競技要求越來越高的環(huán)境下，長傳球技術(shù)以其特有的進(jìn)攻特點(diǎn)逐漸成為決定比賽勝負(fù)、贏得賽場主動權(quán)的主要手段之一。本文對長傳球的基本內(nèi)涵和技術(shù)特點(diǎn)進(jìn)行詳細(xì)分析。并從長傳意培養(yǎng)、團(tuán)隊(duì)建立、感覺訓(xùn)練三個方面提出了長傳球技術(shù)培養(yǎng)的措施。通過本文的研究旨在為我國足球長傳技術(shù)的提升和技戰(zhàn)術(shù)的豐富提供理論參考。

參考文獻(xiàn)：

[1] 劉雄偉.第19屆世界杯足球賽短長傳球比例與成功率的分析[J].運(yùn)動精品：學(xué)術(shù)版.2012.31.

[2] 魏廣林.不同信息反饋對足球長傳球技能形成的影響[J].中學(xué)生導(dǎo)報：教學(xué)研究. 2013.

[3] 馮路.足球長傳球在實(shí)踐中的應(yīng)用研究[J].讀寫算：教育教學(xué)研究.2013.

[4] 葉佳春.淺談如何提高足球長傳球的成功率[J].遼寧體育科技.2002（5）：25-25.

[5] 范澤龍.淺析現(xiàn)代足球比賽中長傳球的運(yùn)用[J].中國-東盟博覽.2012.