運動員的注意力研究方法簡介

中圖分類號：G804 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2015）11-000-01

摘 要 運動員注意力是運動心理學的一個重要研究方向，在實際的體育訓練和比賽中運動員注意力有著重要的意義。運動員注意力研究的方法直接關系到研究的結果的準確性和可靠性。量表法，最典型的是殷恒嬋的運動員注意力量表。事件相關電位法，這種方法比較準確科學，操作要求精細。眼動儀法，它是現在最準確，最先進的運動員注意力研究方法。

關鍵詞 注意力 運動員 方法

一、研究運動員注意力的方法包括：量表法，事件相關電位法，眼動儀法。通過分析三種方法的利弊，選擇不同的條件采用不同的方法來研究運動員注意力。

（一）量表法

殷恒嬋制定的運動員注意力測量法，由四個量表分別研究運動員注意力的廣度，運動員注意力的集中，運動員注意力的轉移，運動員注意力的穩定性。

實驗一，注意力分配的測量，測量材料為15×20=300個的形狀相同的圓環組成。其中圖形的缺口不同，要求實驗對象在所有的圖像中，找出制定的圖形。

實驗二：注意力廣度測量，選擇畫有四個圓圈的方格。測試方格數目為26×25總共650個。

實驗三：注意力穩定性測量，即視覺追蹤測驗，測題由起于左側而止于右側的多條曲線組成，實驗主要是測試中有左邊的曲線數為10，右邊的曲線數為25。實驗目標是眼球實驗對象用肉眼跟蹤一條曲線，并且記住該條曲線的啟始序號數寫到曲線技術處的方格內。

實驗四：注意力轉移測量，加減法實驗，實驗由1～9自然數組成，要求被試交替進行加法和減法運算，間結果寫在兩個數字之間實驗結果為22×12=264。

每個實驗時間為3分鐘，運動員綜合注意力得分為Z=z1+z2+z3+z4+50，z1，表示實驗一答對數，z2表示實驗二答對數，z3表示實驗3答對數，z4表示實驗四答對數。

運動員注意力的等級如下：

等級 標準差

很好 z>1.8

較好 0.6

一般 -0.6

較差 -1.8

很差 z<-1.8

殷恒嬋這種量表進行試驗論證，證明了這個量表體系科學合理信度和效度都很高，可以作為測量運動員注意力的標準。他用這個量表研究不同運動項目運動員注意力特征結果表明，不同運動員注意力特征不一樣。研究結果還證明閉鎖性運動項目和開放性運動項目運動員注意力顯著不同。

（二）事件相關電位法

事件相關電位也叫誘發電位，是指人注意到某種客體，并對其進行高級加工如思維，注意，判斷是在頭皮上留下來的記錄電位，簡稱ERP。事件相關電位設備主要有特定電極，顯示器，數據處理軟件，打印設備組成。每個電極會固定在頭部特定的位置。

事件相關電位的腦電波的潛伏期邊長說明實驗對象注意力下降，波長增加說明心里負荷增大，注意力遲鈍。

（三）眼動儀記錄法

眼動儀一般采用的是空間線索實驗范式，要求實驗對象佩戴眼動儀，按照實驗要求，目標出現時進行實驗操作，其中會有正確的提示，也有錯誤的提示。

1.反應時和正確率

反應時是被試在完成在實驗過程中從看到刺激到按鍵的時間，反應時的快慢在運動中十分重要，特別是競技運動比賽的時候，分秒必爭。而正確率也是反應一個運動員能否做出準確判斷的很好體現。

2.注視次數

注視次數是指被試在一次實驗流程注視的總次數，注視的次數反映了被試選擇性注意能力的好壞。一般注視次數越少也就說明被試的注意能力越好。

3.注視點平均持續時間

注視點平均時間是指在一次實驗流程中被試在每個注視點分配的時間的平均值。一般情況下注視點平均持續時間越長說明注視點的加工程度越深。對信息加工程度的深淺在一定程度上也反映了被試注視能力的好壞。

4.掃視的平均角度

掃視即是兩個注視點之間的連線，掃視角度即是兩個掃視之間形成的角度。掃視角度的大小說明了注視的集中程度，掃視的平均角度越小越集中，掃視的平均角度越大越分散。

5.瞳孔直徑的平均大小

在相同客觀實驗條件下，瞳孔變大時說明瞳孔需要變大來調節增加進入的光線，也說明了被試對象任務的完成壓力較大。

二、三種研究運動員注意了方法的比較

三種運動員注意力研究方法各有利弊，量表法簡單易行，但是數據主觀性大，誤差也比較大，事件相關電位準確可靠，實驗要求高，只有到專門的實驗室才有，實驗操作要求精細，誤差比較大。眼動儀分析法師最科學可靠的數據，它的度量單位達到了毫秒級，是非常精細的準確的運動員注意力研究方法。以上三種注意力研究的方法都是在靜態狀態下研究的，在運動狀態下研究運動員注意力才能更接近運動員注意力的實際情況。在實際運動狀態下研究運動員注意力是運動員注意力研究的一個趨勢。

參考文獻：

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