高校體育運動隊科學化訓練的策略

中圖分類號：G808.1 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2015）11-000-01

摘 要 如何提高高校體育運動隊訓練的科學化水平是高校體育工作者所關注的一個重要問題。因此，本文就分析了高校體育運動隊科學化訓練的三點策略，即：注意學習和引進科學的訓練理念、注意提高訓練管理工作的科學化水平以及注意發揮高校在科研方面的優勢三點，希望能夠為高校體育運動隊科學化訓練工作的開展提供一定的參考。

關鍵詞 體育運動隊 科學化訓練 高校

體育運動隊是現階段我國高校中必不可少的一支隊伍，其既是高校獲得理想體育運動成績的基本保障，也是高校學生體育運動水平的直接展示，同時更是實現我國體育強國戰略的重要力量。由此可見高校體育運動隊存在的必要性和重要性。但是綜觀我國現階段高校體育運動隊的訓練狀況，卻可以發現，目前我國高校體育運動隊所開展的運動訓練工作的科學化水平仍然較低，并因此影響到了運動隊的長期可持續發展。因此，如何提高高校體育運動隊訓練的科學化水平就一度成為了高校體育工作者所關注的一個重要問題。鑒于此，本文針對高校體育運動隊的科學化訓練策略進行了簡要的探討，希望能夠為高校體育運動隊科學化訓練工作的開展提供一定的參考。

一、注意學習和引進科學的訓練理念

訓練理念在高校體育運動隊運動訓練工作的開展過程中，發揮著重要的指導作用。要提高高校體育運動隊運動訓練的科學化水平，開展科學化的訓練工作，其中最為首要的一點就是要確立科學的訓練理念。而要確立科學的訓練理念，僅僅靠閉門造車無疑是不可行的，正確的做法應該是在轉變傳統的觀念的同時，積極的學習和引進先進的、科學的訓練理念，主動的吸收已有的成功經驗。例如：“三從一大”的訓練理念在我國競技體育發展的過程中發揮了極大的優勢，培養出了眾多、優秀的體育運動人才，有效的提高了我國競技體育訓練的科學化水平。因此，在開展高校體育運動隊運動訓練工作時，就可以學習和借鑒“三大一從”的訓練理念。

但是，在學習和引進科學的訓練理念時，并不是盲目照搬，全盤套用，而是要根據高校體育運動隊的特點進行有針對性的、有選擇性的學習和借鑒，尤其是要注意學習這些訓練理念在具體應用和實踐的過程中所積累下來的寶貴經驗。仍然以“三大一從”訓練理念為例，“三大一從”的訓練理念雖然帶來了我國競技體育的飛速發展，但是同時在以往的應用中也因為理解的偏差，出現過“時間戰”、“消耗戰”等問題，不但不利于訓練質量的提升，還極易引發運動員的厭煩抵觸情緒和運動損傷問題。因此，在高校體育運動隊運動訓練中引進“三大一從”訓練理念時，就要注意避免上述的問題，以防背離科學化訓練的初衷。

二、注意提高訓練管理工作的科學化水平

現階段我國高校體育運動隊的訓練管理仍然存在諸多的問題，并因此影響到了高校體育運動隊科學化訓練的開展。因此，要實現高校體育運動隊的科學化訓練，就必須要解決目前高校體育運動隊訓練管理中所存在的問題。

概括來說，現階段我國高校體育運動隊訓練管理工作中比較具有代表性的幾點問題主要如下：一是，高校體育運動隊運動訓練工作的開展缺乏相關的高校訓練實踐課程理論的支撐，關于如何構建高校體育運動隊訓練課程體系的實踐和研究極為少見，從而影響了訓練的長期性、系統性與有效性，無論是運動訓練的“質”還是運動訓練的“量”都無法得到保障，而這對于科學化訓練的開展無疑是消極不利的；二是，多數高校所開展的訓練管理工作缺乏人文關懷，以至于影響了學生的運動訓練積極性，使得大學生運動員的訓練動力不足，從而影響了科學化訓練的開展；三是，高校體育運動隊運動員的訓練競賽學分與其文化課學分的轉換問題。現階段，我國高校體育運動隊，尤其是高校高水平運動隊運動員的文化課學分規定已經較為完善，但是對于運動員訓練競賽學分的規定則相對滯后，且比較混亂。例如：有的高校將運動成績好的大學生運動員的訓練比賽學分與文化課學分相融合，以運動訓練的成績代替文化課的學習學分，有的高校將不訓練的大學生運動員以普通本科生的學習文化學分代替訓練學分等等，而這些都在一定程度上影響了高校體育運動隊科學化訓練的開展。因此，為了實現高校體育運動隊的科學化訓練，就必須針對以上三個問題，從強化高校訓練實踐課程理論的研究、重視訓練管理工作的人文關懷、完善和規范高校體育運動隊運動員訓練競賽學分與文化課學分的轉換標準等方面入手，來提高高校體育運動隊訓練管理的科學化水平，確保高校體育運動隊科學化訓練的實現。

三、注意發揮高校在科研方面的優勢

高校相對于其它的機構來說，有著大量的科研人才，具有極強的科研實力。在開展高校體育運動隊運動訓練工作的過程中，如果能夠將其進行有效的整合，充分發揮高校在科研方面的優勢，利用高校的科研力量來積極的開展競技體育運動訓練工作方面的研究，并將研究的成果合理的應用于高校體育運動隊的運動訓練工作中，將會對高校體育運動隊科學化訓練水平的提升產生積極的促進意義。因此，在開展高校體育運動隊運動訓練工作的過程中，相關領導及負責人員，一定要注意將運動訓練工作與學校的科研工作有機的整合起來，通過與高校科研團隊之間的配合，來為高校體育運動隊科學化訓練工作的開展提供有力的支撐。

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