情緒輔導(dǎo)在高職體育教學(xué)中的作用

中圖分類號：G807.4 文獻(xiàn)標(biāo)識：A 文章編號：1009-9328（2015）11-000-01

摘 要 快樂作為一種基本情緒具有生物學(xué)的發(fā)生基礎(chǔ)，讓學(xué)生參加游戲和學(xué)習(xí)以引起學(xué)生的快樂，這對學(xué)生的身心健康是有益的。快樂和興趣的互相補(bǔ)充是智力活動的最優(yōu)情緒背景。

關(guān)鍵詞 情緒輔導(dǎo) 高職體育教學(xué)

教育部在《關(guān)于以就業(yè)為導(dǎo)向深化高等職業(yè)教育改革的若干意見》中明確指出：“高職院校要培養(yǎng)面向生產(chǎn)、建設(shè)、管理、服務(wù)第一線需要的‘下得去、留得住、用得上’，實(shí)踐能力強(qiáng)、具有良好職業(yè)道德的高技能人才”。重點(diǎn)是服務(wù)第一線、高技能上。在當(dāng)今社會，職業(yè)也需要他們要有健康的體魄以及挫折忍受力。可見健康的身體、心理、對他們的重要性，

而普通高職院校學(xué)生普遍存在學(xué)習(xí)上沒有計(jì)劃性，沒有責(zé)任感，自我要求不嚴(yán)，不良習(xí)氣較重，譬如吸煙、嗜酒、偏食、過度勞累、缺乏體育鍛煉、不重視心理健康等問題。體育教學(xué)作為學(xué)校教育的一項(xiàng)重要內(nèi)容，在如何提高這些學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)她們良好的鍛煉身體的習(xí)慣以及良好的心理品質(zhì)方面就猶為重要。

興趣是一種先天性情緒。學(xué)生的興趣能引起并支配著他的感覺和活動，支配著感覺和運(yùn)動之間的協(xié)調(diào)和運(yùn)動技能的發(fā)展。快樂和興趣的互相補(bǔ)充是智力活動的最優(yōu)情緒背景。

一、創(chuàng)設(shè)情境，縮短心里距離，形成最佳情緒狀態(tài)。

（一）情境教學(xué)可以縮短學(xué)生與教師、與同學(xué)間的心理距離，促使其以最佳的情緒狀態(tài)，主動投入，主動參與，獲得主動的發(fā)展。 我經(jīng)常在教學(xué)和課后與學(xué)生共同參與活動，傾聽他們的談話，一起探討解決問題的方法和途徑，使學(xué)生們在學(xué)與玩中和我建立起深厚的感情。

（二）創(chuàng)設(shè)優(yōu)美有趣的教學(xué)情境，縮短教材與學(xué)生間的距離。通過角色效應(yīng)，強(qiáng)化主體意識。比如：游戲跳單繩接力。學(xué)生在這一過程中既充當(dāng)比賽者，又當(dāng)拉拉隊(duì)員。既親自比賽出力，又在別人比賽時而加把油。在整個游戲過程中，學(xué)生都保持著相當(dāng)高的積極性，他們沉浸在自己所扮演的角色中，體驗(yàn)合作、成功、交友的樂趣，持久地、主動地投入到教學(xué)活動中。

（三）利用多種教學(xué)技巧吸引學(xué)生注意，使學(xué)生愿意學(xué)。

體育教學(xué)多是在室外進(jìn)行，干擾因素多，學(xué)生的注意易分散。因此，教師在體育教學(xué)中根據(jù)學(xué)生的注意特點(diǎn)，利用引起和保持注意的規(guī)律，組織好學(xué)生的注意。

注意主要分為有意注意和無意注意。有意注意的特點(diǎn)是主體能夠主動控制。有意注意是學(xué)生能夠主動控制的注意，易造成學(xué)生精神疲勞。而無意注意則可在不疲勞的情況下保持較長的時間。體育教學(xué)應(yīng)以調(diào)動學(xué)生的有意注意為先導(dǎo)，使學(xué)生的注意指向于教學(xué)的任務(wù)，變換練習(xí)的環(huán)境和條件，滿足學(xué)生的興趣，調(diào)動他們的精神，延長學(xué)生的注意時間。比如：集中注意力練習(xí)游戲，老師講課聲音、語調(diào)的變化、學(xué)生老師講笑話等等。學(xué)生的注意不僅被各種滑稽的動作吸引，也會被老師聲音的變化所注意，情緒高漲。因此，在教學(xué)活動時一定要考慮到教學(xué)環(huán)境對學(xué)生的影響，采用多種教學(xué)策略，把教學(xué)活動組織的新穎和富有吸引力。

（四）用全面的、發(fā)展變化的評價激勵學(xué)生，使學(xué)生有積極向上的情緒體驗(yàn)。

體育評價是以學(xué)生發(fā)展為本，以尊重學(xué)生人格為前提的評價，注重的應(yīng)是學(xué)生的學(xué)習(xí)過程和習(xí)慣的養(yǎng)成。我的教學(xué)中常運(yùn)用課堂上學(xué)生評價和階段性評價想結(jié)合。既評價學(xué)生學(xué)習(xí)知識和技能的情況，又評價他們在體育活動中的具體表現(xiàn)；既評價學(xué)習(xí)的結(jié)果，又評價學(xué)習(xí)的過程。既評價學(xué)習(xí)中的能力因素，又評價其情感因素。這樣不僅能促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的發(fā)展，提高學(xué)生運(yùn)動技能水平，而且還能完善和健全學(xué)生的人格品質(zhì)。

二、預(yù)防學(xué)生的情緒障礙及時進(jìn)行調(diào)控。

多與學(xué)生交流，了解他們的思想狀況、愛好等等，在體育教學(xué)中及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生的不良情緒進(jìn)行交流、調(diào)控，促進(jìn)其身心全面發(fā)展。

（一）利用情境，提高學(xué)生的挫折忍受力。

挫折忍受力是指個體遇到挫折情境時，能擺脫其困擾而避免心理與行為失常的能力。體育教育應(yīng)利用本身的教育特點(diǎn)，人為地設(shè)置一些障礙，利用挫折情境，從小就讓學(xué)生碰些“釘子”，以此來鍛煉他們的意志。要經(jīng)常向?qū)W生講明人的一生遭遇到很多意想不到的挫折，隨時做好經(jīng)受挫折的準(zhǔn)備，養(yǎng)成與困難拚搏的習(xí)慣，設(shè)法提高挫折忍受力。教學(xué)中還要有意設(shè)置挫折情境，比如學(xué)生都不愿意的中長跑、教學(xué)比賽等等。在過程中及時的講解、輔導(dǎo)，使學(xué)生提高自己的挫折忍受力

（二）善用激勵手段，轉(zhuǎn)變學(xué)生的消極認(rèn)識，培養(yǎng)自信心。

要使學(xué)生調(diào)整好學(xué)生體育參與的心態(tài)，防止動力不足和厭倦焦慮的出現(xiàn)。體育學(xué)習(xí)焦慮產(chǎn)生于自尊心受到威脅時，一旦學(xué)生感到自己的價值受到別人懷疑或受到貶低，其自尊就會受到挫傷，焦慮也就產(chǎn)生了。對自尊心較為有效的保護(hù)方法就是提高自信心，積極的暗示可以產(chǎn)生積極的思維，消除或減輕焦慮。

教育的意義不在“傳導(dǎo)、授業(yè)、解惑，”更重要的是“激勵”和“喚醒”。在教學(xué)中要重視運(yùn)用積極的暗示來激勵學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)。

總之，針對學(xué)生情緒情感的特點(diǎn)，在體育教學(xué)中隨時注意學(xué)生情緒情感的外部表現(xiàn)，從他們面部表情和身體動作上觀察，判斷他們的情緒情感的變化。在教學(xué)活動中巧設(shè)情境，對課上出現(xiàn)的由于外界干擾或突發(fā)事件引起的興趣轉(zhuǎn)移或情緒變化，一要因勢利導(dǎo)，二要迅速排除干擾，妥善處理，穩(wěn)定學(xué)生情緒。教師要從優(yōu)化學(xué)生的學(xué)習(xí)心理出發(fā)，從一切事物都是在不斷發(fā)展的觀點(diǎn)出發(fā)，采取激勵的手段和方法，在體育教學(xué)活動中學(xué)生才能有積極的情緒體驗(yàn)，促進(jìn)其養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣，才能為職業(yè)需求打下更好地基礎(chǔ)。