形體課對護理專業(yè)學(xué)生身體形態(tài)指標(biāo)變化實驗研究

中圖分類號：G804 文獻標(biāo)識：A 文章編號：1009-9328（2015）09-000-01

摘 要 護理專業(yè)所開設(shè)的形體課程，主要圍繞護理人員在工作中的站姿、坐姿、走姿、托治療盤、挪動醫(yī)療設(shè)備及面部表情的控制等動作姿態(tài)通過系統(tǒng)的練習(xí)和訓(xùn)練，在培養(yǎng)學(xué)生健美的身體同時，引導(dǎo)學(xué)生展現(xiàn)端莊、優(yōu)雅的舉止儀態(tài)，從而更好地建立優(yōu)美的護士形象所開設(shè)的課程。本文通過對護理專業(yè)學(xué)生運動素質(zhì)、不良身體姿態(tài)、舉止儀表、審美意識等方面的調(diào)查和研究，探討形體課程對護理專業(yè)學(xué)生在審美、身體形態(tài)、運動素質(zhì)方面的積極促進作用。

關(guān)鍵詞 形體課 護理學(xué) 身體形態(tài) 實驗研究

一、研究對象與方法

（一）研究對象

選取菏澤家政職業(yè)學(xué)院2014級護理專業(yè)女大學(xué)生43人作為研究對象。

（二）研究方法

1.文獻資料法。查閱與本研究相關(guān)的論文論著，通過網(wǎng)上電子期刊雜志包括中國知網(wǎng)、萬維數(shù)據(jù)庫中與形體課程的文獻資料。

2.實驗法。采用小組實驗法，試驗時間圍選取2015年3月到2015年7月一個學(xué)期，18周，每周2學(xué)時，共36學(xué)時的實驗時間。

3.問卷調(diào)查法。通過發(fā)放問卷，對43人先后發(fā)放兩次問卷，回收率100%。

4.數(shù)理統(tǒng)計法。數(shù)據(jù)運用spss統(tǒng)計軟件進行數(shù)據(jù)處理。

二、結(jié)果與分析

（一）形體訓(xùn)練對學(xué)生身體素質(zhì)方面影響變化對比

形體的教學(xué)與訓(xùn)練是根據(jù)人體解剖學(xué)和專業(yè)理論的基本原理，與實踐相結(jié)合，根據(jù)學(xué)生的身體條件、年齡特點，采用正確的教學(xué)和訓(xùn)練方法，有效地促進形體的正常發(fā)展，通過形體練習(xí)，不但能增強體質(zhì)，提高健康水平，還能夠健美形體，矯正不足，使生命力更旺盛、精力更充沛，學(xué)習(xí)和生活更有節(jié)奏，從而保持高效率地工作和學(xué)習(xí)，并能有效地清除身體上的多余脂肪，使柔韌性提高，肌肉力量增加，使人體的健、力、美得到充分的體現(xiàn)[1，2]。

如表1所示，通過形體課的學(xué)習(xí)訓(xùn)練之后，學(xué)生在身體柔韌素質(zhì)、協(xié)調(diào)性、力量素質(zhì)幾項測試指標(biāo)中呈現(xiàn)出顯著性變化的，開課前選取坐位體前屈、豎叉、橫叉3個較好反應(yīng)學(xué)生柔韌素質(zhì)的測試指標(biāo)進行測試，研究表明，通過學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，學(xué)生柔韌性素質(zhì)有較大幅度的提高，柔韌性素質(zhì)測試指標(biāo)中豎叉測試數(shù)值變化最大，經(jīng)分析與學(xué)生生理特點和教學(xué)內(nèi)容安排了大量的柔韌素質(zhì)練習(xí)有較大的相關(guān)性；力量素質(zhì)方面測試指標(biāo)數(shù)據(jù)的變化幅度較柔韌性小，但在仰臥起坐測試中，學(xué)生的提高幅度較大，表明，形體課練習(xí)對學(xué)生腰腹肌力量的提高具有較大的影響。

（二）形體訓(xùn)練對女大學(xué)生的基本姿態(tài)的綜合作用分析

站姿、坐姿、走姿3種人體最基本的身體姿態(tài)，能體現(xiàn)出一個人的舉止風(fēng)貌，側(cè)面展現(xiàn)一個人的內(nèi)在修養(yǎng)和氣質(zhì)，在人際交往中，一個人的舉止儀態(tài)不僅能較好的反映自身修養(yǎng)、風(fēng)度、文化水平，而且還能表露出與人交往中是否有誠意，良好的身體姿態(tài)往往給人留下較好的第一印象。體姿禮儀的功能是多方面的，它不僅能以卓越的風(fēng)姿展示人們的獨特氣質(zhì)和風(fēng)度，還能幫助人們表達自己的情感，探測他人的內(nèi)心世界[3，4]。

通過對學(xué)生形體課前的觀察，發(fā)現(xiàn)學(xué)生在三種動作姿態(tài)中存在一些不良習(xí)慣和動作，主要表現(xiàn)在走路內(nèi)外八字、探胸、駝背、雙肩不平等問題，在形體課的動作練習(xí)安排中應(yīng)采取針對性的形體矯正訓(xùn)練，通過重復(fù)性、標(biāo)準(zhǔn)化、強化性練習(xí)，在教學(xué)中遵循，教師講解示范——學(xué)生模仿練習(xí)——分組練習(xí)——小組互評——教師指導(dǎo)——小組練習(xí)——小組互評的小組評定教學(xué)模式，不僅能充分發(fā)揮學(xué)生的自主性，而且方便學(xué)生抓住動作特點和難點，及時發(fā)現(xiàn)問題，及時解決，培養(yǎng)學(xué)生對肌肉力控制的感覺和培養(yǎng)學(xué)生的姿態(tài)習(xí)慣，來改善和糾正這些不良的動作姿勢，逐步提高學(xué)生動作姿態(tài)的優(yōu)美程度。

三、結(jié)論與建議

通過形體課的學(xué)習(xí)，學(xué)生柔韌性素質(zhì)有較大幅度的提高，柔韌性素質(zhì)測試指標(biāo)中豎叉測試數(shù)值變化最大，力量素質(zhì)方面測試指標(biāo)數(shù)據(jù)的變化幅度較柔韌性小，但在仰臥起坐測試中，學(xué)生的提高幅度較大，形體課練習(xí)對學(xué)生腰腹肌力量的提高具有較大的影響。學(xué)生存在一些不良習(xí)慣和動作，主要表現(xiàn)在走路內(nèi)外八字、探胸、駝背、雙肩不平等問題，在形體課的動作練習(xí)安排中應(yīng)采取針對性的形體矯正訓(xùn)練，及時發(fā)現(xiàn)問題，及時解決，培養(yǎng)學(xué)生對肌肉力控制的感覺和培養(yǎng)學(xué)生的姿態(tài)習(xí)慣，來改善和糾正這些不良的動作姿勢，逐步提高學(xué)生動作姿態(tài)的優(yōu)美程度。

參考文獻：

[1] 王麗娟.高職院校女生開設(shè)形體訓(xùn)練課程的重要性探析[J].中國科技信息.2009.24（214）.

[2] 趙艷，單濤，王大力.形體訓(xùn)練課程建設(shè)與實踐研究[J].廣州體育學(xué)院學(xué)報.2008（04）.

[3] 沈藝.關(guān)于舞蹈藝術(shù)形體訓(xùn)練的研究與思考[J].樂府新聲（沈陽音樂學(xué)院學(xué)報）.2004（03）.

[4] 王慧麗.形體課教學(xué)對學(xué)生終身受益的影響與價值[J].體育學(xué)刊.2003（03）.