大強(qiáng)度訓(xùn)練對(duì)游泳運(yùn)動(dòng)員免疫機(jī)能的影響分析

中圖分類號(hào)：G804 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2015）09-000-02

摘 要 近三屆奧運(yùn)會(huì)上中國(guó)游泳軍團(tuán)實(shí)現(xiàn)了成功的突破，游泳運(yùn)動(dòng)作為一種應(yīng)激，可以引起機(jī)體免疫系統(tǒng)發(fā)生變化。對(duì)處于需要繼續(xù)取得更大進(jìn)步的國(guó)家游泳隊(duì)來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)員的機(jī)能狀態(tài)監(jiān)測(cè)尤為重要。目前，適用于游泳運(yùn)動(dòng)員身體機(jī)能評(píng)定的生理、生化指標(biāo)涉及內(nèi)分泌、免疫、氧轉(zhuǎn)運(yùn)及利用等多個(gè)方面[1]。本文論述了大強(qiáng)度訓(xùn)練對(duì)游泳運(yùn)動(dòng)員機(jī)體免疫細(xì)胞及免疫分子的影響。

關(guān)鍵詞 游泳運(yùn)動(dòng) 大強(qiáng)度訓(xùn)練 免疫細(xì)胞 免疫分子

大量文獻(xiàn)資料表明，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉能夠增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、提高機(jī)體抗病能力。但實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)，一些運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練或比賽后機(jī)體抵抗力下降，時(shí)常感染疾病，甚至影響其運(yùn)動(dòng)能力[2]。因此，就游泳項(xiàng)目來(lái)說(shuō)，充分了解游泳運(yùn)動(dòng)員在大強(qiáng)度訓(xùn)練后免疫機(jī)能狀態(tài)的變化，對(duì)于合理安排運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練內(nèi)容，在訓(xùn)練中及時(shí)調(diào)整運(yùn)動(dòng)員的免疫機(jī)能狀態(tài)有積極作用。

一般地，采用心率來(lái)表示運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的大小。其中，大強(qiáng)度負(fù)荷為平均心率大于150次/分[3]。選取常用的淋巴細(xì)胞（T細(xì)胞、自然殺傷細(xì)胞）、免疫球蛋白來(lái)描述機(jī)體的免疫機(jī)能，進(jìn)而闡述大強(qiáng)度訓(xùn)練對(duì)游泳運(yùn)動(dòng)員免疫機(jī)能的影響。

一、大強(qiáng)度訓(xùn)練對(duì)游泳運(yùn)動(dòng)員免疫機(jī)能的影響

（一）大強(qiáng)度訓(xùn)練對(duì)淋巴細(xì)胞的影響

淋巴細(xì)胞是構(gòu)成免疫系統(tǒng)的主要細(xì)胞群體，分許多表型與功能不同的群體，如T細(xì)胞、B細(xì)胞、自然殺傷細(xì)胞（NK細(xì)胞）等，它們?cè)诿庖邞?yīng)答過(guò)程中相互協(xié)作、相互制約，共同完成對(duì)抗原物質(zhì)的識(shí)別、應(yīng)答和清除，從而維持機(jī)體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定。一般認(rèn)為，大強(qiáng)度訓(xùn)練降低外周血中免疫細(xì)胞的數(shù)目及免疫細(xì)胞的免疫活性，從而降低機(jī)體的抗病能力。

1.大強(qiáng)度訓(xùn)練對(duì)T淋巴細(xì)胞的影響

大強(qiáng)度訓(xùn)練對(duì)游泳運(yùn)動(dòng)員T淋巴細(xì)胞的影響研究大多集中在其亞群水平，目前普遍認(rèn)為，CD4+/CD8+比值的高低可以反映機(jī)體的免疫能力，若其比例失調(diào)，則機(jī)體免疫功能失衡，進(jìn)而導(dǎo)致機(jī)體的抵抗力下降[4]。

李驍君，王瑞元[5]研究表明，訓(xùn)練組在大強(qiáng)度訓(xùn)練后，T細(xì)胞亞群的各項(xiàng)指標(biāo)都有不同程度的下降，第4天尤為顯著，經(jīng)過(guò)后兩天的調(diào)整訓(xùn)練，T細(xì)胞亞群的各項(xiàng)指標(biāo)均恢復(fù)到正常水平。此外，李驍君[6]另一項(xiàng)研究進(jìn)一步表明，一周大強(qiáng)度游泳訓(xùn)練后CD3+、CD4+較訓(xùn)練前呈下降趨勢(shì)；CD8+在第7天訓(xùn)練后也出現(xiàn)下降，提示CD8+在免疫反應(yīng)上不如CD3+ 、CD4+靈敏。CD4+/CD8+比值開(kāi)始變化不大，但在訓(xùn)練后期也出現(xiàn)了下降趨勢(shì)，表明運(yùn)動(dòng)員的免疫機(jī)能出現(xiàn)了抑制。說(shuō)明長(zhǎng)期大強(qiáng)度訓(xùn)練可能影響機(jī)體的免疫水平，導(dǎo)致免疫功能紊亂。

2.大強(qiáng)度訓(xùn)練對(duì)NK細(xì)胞的影響

一般認(rèn)為，所有淋巴細(xì)胞中，NK細(xì)胞是運(yùn)動(dòng)過(guò)程中反應(yīng)最明顯，變化最大的一類淋巴細(xì)胞。研究者們一致認(rèn)為，大強(qiáng)度游泳訓(xùn)練后，NK細(xì)胞含量及活性顯著下降，相應(yīng)的機(jī)體免疫機(jī)能降低，并且抵御病原微生物的能力減弱。

例如，李驍君、王瑞元[5]研究表明，大強(qiáng)度游泳訓(xùn)練使NK細(xì)胞毒作用顯著下降。訓(xùn)練組在大強(qiáng)度訓(xùn)練后，NK細(xì)胞活性顯著下降，直到調(diào)整期，NK細(xì)胞基本恢復(fù)到正常水平。此外，李驍君[6]研究還表明，大強(qiáng)度游泳訓(xùn)練后，NK細(xì)胞比例明顯下降，提示NK細(xì)胞毒活性受到抑制，從而推測(cè)大強(qiáng)度訓(xùn)練會(huì)暫時(shí)抑制免疫系統(tǒng)部分功能。另有研究者金錦萍等[7]與李驍君的研究結(jié)果基本一致，游泳運(yùn)動(dòng)員NK細(xì)胞的表達(dá)在冬訓(xùn)第2周開(kāi)始出現(xiàn)持續(xù)下降，恢復(fù)1周仍顯著低于調(diào)整期水平，沒(méi)有得到基本恢復(fù)。

（二）大強(qiáng)度訓(xùn)練對(duì)免疫球蛋白（Immunoglobulin Ig）的影響

免疫球蛋白（Ig）是指具有抗體活性或化學(xué)結(jié)構(gòu)上與抗體相似的球蛋白，它由B淋巴細(xì)胞分泌，包括IgG、IgA、IgM、IgD、IgE5種。目前研究較多的是IgA、IgM和IgG，通常根據(jù)其含量的變化來(lái)評(píng)價(jià)運(yùn)動(dòng)員的免疫機(jī)能狀態(tài)。

關(guān)于大強(qiáng)度游泳訓(xùn)練后IgA、IgM、IgG含量變化的研究結(jié)果不盡相同。例如，金錦萍等[7]認(rèn)為，在2周大強(qiáng)度游泳訓(xùn)練后，運(yùn)動(dòng)員的IgA、lgM呈現(xiàn)下降趨勢(shì)，這可能與持續(xù)大強(qiáng)度訓(xùn)練有關(guān)。而研究者劉旭寧等[8]研究表明，運(yùn)動(dòng)員在游泳訓(xùn)練過(guò)程中IgG的含量隨訓(xùn)練時(shí)間逐漸升高，訓(xùn)練末期其含量比訓(xùn)練前期有顯著性升高；而IgA、IgM含量從訓(xùn)練前期到訓(xùn)練中期無(wú)明顯變化，到訓(xùn)練末期有所升高，提示該運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度提高機(jī)體免疫功能。

國(guó)外研究者M(jìn)ackinnon等[9]對(duì)劃艇運(yùn)動(dòng)員間歇訓(xùn)練研究表明，每次訓(xùn)練后唾液sIgA分泌率下降，最高強(qiáng)度訓(xùn)練后，唾液sIgA分泌率的下降幅度達(dá)到最大水平，表明唾液sIgA分泌率下降的幅度和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度有直接關(guān)系。提示通過(guò)監(jiān)測(cè)運(yùn)動(dòng)員唾液sIgA分泌率可能會(huì)直接反映運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。隨后，Mackinnon等[10]研究結(jié)果進(jìn)一步顯示過(guò)度訓(xùn)練的個(gè)體，唾液slgA水平明顯低于訓(xùn)練情況良好者。這些研究結(jié)果基本上符合浙江省游泳運(yùn)動(dòng)員不同強(qiáng)度下對(duì)應(yīng)的唾液sIgA值，即運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大時(shí)唾液sIgA值相對(duì)較低[11]。

二、小結(jié)

大強(qiáng)度游泳訓(xùn)練可導(dǎo)致游泳運(yùn)動(dòng)員的免疫能力下降，對(duì)各種感染性疾病的易感率上升，不僅影響運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練效果和運(yùn)動(dòng)成績(jī)，而且嚴(yán)重?fù)p害了運(yùn)動(dòng)員的身體健康。建議在訓(xùn)練過(guò)程中依據(jù)運(yùn)動(dòng)員個(gè)體差異及時(shí)調(diào)整運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，訓(xùn)練結(jié)束后及時(shí)理療康復(fù)，使得運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練科學(xué)地朝著提升機(jī)體免疫功能方向發(fā)展。

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