抱單腿技術在上海市自由式摔跤比賽中的運用現狀

中圖分類號：G886 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2015）09-000-01

摘 要 對2010年上海市第十四屆運動會男子自由式摔跤比賽7個級別冠亞軍決賽和第三名決賽共21場比賽進行分析和研究。對抱單腿技術在比賽中運用次數和成功率進行統計、研究，從中得出抱單腿技術在比賽中的運用現狀。結果表明：上海市各區縣的摔跤教練員對抱單腿技術在角斗中的重要性有很高的認識，有些運動員們已經能夠根據臨場需要，特別是根據對方運動員的實際特點使用抱單腿技術，但仍存在相當數量的運動員在使用抱單腿技術上存在進攻手法單一，對技術要點掌握不夠牢固以及臨場經驗不足應變能力差等問題。

關鍵詞 自由式摔跤 抱單腿 運用現狀 比賽

一、研究方法

通過對中國期刊網、萬方數字化期刊、超星電子書、摔跤協會網站及國際互聯網Google、百度網的檢索，搜集相關文獻，并對文獻進行分析整理，了解本課題的國內外研究現狀。觀看2010年上海市第十四屆運動會男子自由式摔跤比賽7個級別冠亞軍決賽和第三名決賽共21場比賽錄像，并記錄比賽的實際情況。將比賽數據錄入計算機，應用Excel軟件對數據進行統計處理。

二、研究結果與分析

（一）抱單腿技術動作的優勢

在比賽中抱單腿技術不僅可以得分，在防守中也能發揮很大的作用。如在比賽中一方運動員在比賽中得到了分而對方進攻的很猛難以防守時，可以運用抱單腿技術動作以攻代守，這時候就能發揮抱單腿技術的特點，簡單易用、突發性強、速度快、靈活多變、威懾力強、被反攻的危險性小等特點，從而牽制對手贏得比賽。

（二）抱單腿技術在比賽中的運用現狀

從表1中可以看出，在2010年上海市十四屆運動會男子自由式摔跤7個級別共21場比賽中各使用站立技術103次其中抱單腿技術使用次數為63次，使用率為61.1%。抱單腿技術是在站立技術中使用率最高的，說明了該技術在比賽中是運動員主要選擇的進攻手段。現今摔跤比賽是三局兩勝制，每一局比賽只有兩分鐘，在這兩分鐘內雙方運動員經常處于相互搭把或搶手的對抗狀態，而往往進攻成功后得到的小小的1分或2分，則是一局比賽勝負的關鍵。進攻成功后得到的1分或2分，是一局比賽勝負的關鍵。抱單腿技術在比賽中的使用率是最高的，遠遠超過其他站立技術的使用率說明了，上海市各區的摔跤教練員對抱單腿技術在站立摔角斗中運用的重要性有很高的認識。由此也必然在平時的訓練中著重加以練習，使運動員使用該技術的信心得到提高。

同時，我們還能看到比賽中抱單腿技術的成功率達到58.7%，基本高出了其他站立技術，成為上海市男子自由式摔跤比賽中站立技術成功率最高的技術動作。由此可見，上海市各區的運動員們已經能夠根據臨場需要，特別是根據對方運動員的實際特點使用抱單腿技術。

由圖1可見，抱單腿技術成功使用率是所有站立技術成功使用率的最高，百分比為77%。從圖看可以很直觀的看出抱單腿技術在上海市男子自由式摔跤比賽中的運用現狀。在比賽中進攻者使用抱單腿技術進攻成功后，對方往往會考慮選擇失分最少的趴臥狀態，這樣則處于被控制的位置，這時，進攻者就可以任意連結各種跪撐技術，如作滾橋、交叉握小腿、反抱大腿翻、騎纏等等。由于新規則中增加了一條“滾橋和交叉握小腿動作可連續使用”的規則，所以進攻方在使用抱單腿技術進攻得分后，處于優勢位置，可以盡情的發揮自己的跪撐連續進攻的優勢，從而取得一局比賽的勝利，甚至于在控制對手雙肩著地從而取得整場比賽的勝利。因此，較多上海市的摔跤運動員會首先采取抱單腿技術進行進攻，成功率也比較高。

三、結論與建議

抱單腿技術在站立摔的運用中，具有進攻的實用性和高效性。是在上海市自由式摔跤比賽中使用最頻繁，成功率最高的技術動作。抱單腿技術在上海市自由式摔跤比賽中的運用不夠全面。上海市各區級運動員在使用抱單腿技術上存在進攻手法單一，對技術要點掌握不夠牢固以及臨場經驗不足應變能力差等問題。抱單腿技術平時訓練的重點應放在取得抱握把位的進攻手法及身法。在平時的訓練中運動員對抱單腿技術應有全面的認識，特別是技術要點。要想做好抱單腿技術，并增加它的進攻威力，必須提高自身的全面技術，增加其它動作的進攻威力。加強鏈接進攻技術，這樣才能使抱單腿技術得到發展與提高。

參考文獻：

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