異步教學法在高校體育健美操普修教學中的應用

中圖分類號：G831 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2015）09-000-01

摘 要 本文結合工作實際，對比新舊體育教學方法，對異步教學法以及它在高校體育健美操普修教學中的應用機型了論述，并且對高校體育健美操普修教學現狀進行了分析。

關鍵詞 異步教學法 高校健美操 應用

異步教學法的提出與實行是為了適應當前教育“以人為本，素質教育”的要求，在健美操教學過中，能夠一切從實際出發，尊重學生各方面的差異，分層逐次的進行教學，真正做到尊重差異，理解個性。對個人來說，極大地激發出學生的潛能，可以自由無拘束的去學習創新，對社會來說，能夠更多極大限度地培養運動型人才，為社會發展貢獻力量。對國家來說，這種新式教學方法對我國教育改革有重大意義，有利于推動我國教育事業的大發展。

一、異步教學法

異步教學法是由湖北大學心理學教授黎世法先生首次提出的一種新式的現代教學方法，由于種方法的有效可行，它在我國各項體育運動中都有廣泛的應用。異步教學法區別與傳統教學法，它更具針對性與計劃性，對教學對象目標明確，摒棄了“一刀切”“一把抓”的落后模式，而是將學生們分層，根據學生們不同的差異，程度，將其歸類分組為不同的教學層次組，采取異步的教學方法，然后根據他們各自的實際情況，實事求是，找準病因，對癥下藥，制定不同的教學目標，教學要求，從而提高學習效率。

二、高校體育健美操普修教學現狀分析

健美操是當今高校體育運動中受歡迎程度較高并且對學生體力鍛煉與腦力開發都有極大好處的一項活動。它是種集藝術性、趣味性、優美性、專業性等于一體的大型集體項目運動，在體力鍛煉方面，健美操首先講究肢體運動，所以必須通過反復不斷的練習來準確無誤的掌握動作，再把他們優美的顯示出來，在這個過程中無形地提高了我們的體力與體能，增強了身體素質。對于智力開發，健美操不僅要求很強的體力，更重要的是對動作的精準記憶和理解，對健美操音樂節奏的把握與融合這些都有利開發個性，激發創造能力。然而現在健美操教學過程中采用的傳統教學方法是整體同步教學模式，又稱三步教學法，教師首先在課堂上向學生們傳授及解釋健美操教學理論，隨后教師做示范給學生，將動作分解，逐步地整體教給學生，最后再與音樂配合，把握節奏，完成整個健美操活動。這個過程看似完美無缺陷，實則容易導致兩極化，部分學生可能會對健美操教學產生煩躁甚至厭棄心理，由于各項內外在因素壓力過大，發生與音樂脫節等問題，最終引發一系列更加嚴重的并發癥。另一部分學生則反之。為了提高學生們對健美操的興趣，釋放他們的潛能與天性，先進的健美操教學方法呼之欲出。

三、異步教學法在高校體育健美操普修教學中的應用

在健美操教學方法改革中大多數研究者采用了試點對比，在高校體育教學中將學生分為兩批，一部分采取傳統的教學方法，一部分采取異步教學法，進行對比。第一，異步教學法在教師傳授理論課時，不會分解整體，一鍋端，而是考慮到學生的理解吸收能力，分層，深淺不一進行講解。第二，在示范動作時，尊重學生的意見，發揮其主觀能動性，通過學生與老師說學生與學生的溝通交流，希望全部學生可以將全部動作都有效吸收，實現互利共贏。第三，在于音樂相協調時，異步教學，分層，可以分擔老師的壓力，學生們之間互幫互助，既增進了感情，又學會了健美操。由此可見，異步教學法在健美操中的廣泛應用對健美操教育的發展意義重大，我們可以倡議并推廣其在體育教學乃至整個國家教育中運用。

四、異步教學法對健美操教學的意義與作用

異步教學法作為一種新式的先進方式，比之于傳統有不可比擬的優勢，因此，它必然對健美操教學有極其深刻的影響。

（一）異步教學法可以充分調動學生們的主觀能動性，提升他們的興趣。使用異步教學法后，學生們的壓力減少，由被動學習，變為主動積極參與，明確自己的學習目標，發現問題，提出并及時解決，實現全面發展。

（二）異步教學法能夠增強學生的競爭意識與合作意識。通過異步教學法，學生們克服了心里障礙，端正了對健美操學習的正確態度，彼此之間相互競爭，不再事不關己，高高掛起，在不斷競爭中前進。分層針對教學后，進度較好的學生幫助較慢的學生，互相幫助，團結協作，實現尊重的教學目的，增進同學間感情，共同提高體育成績。

（三）異步教學法對于學生的身體健康，心理與身體素質極為有利。這種方法不拘泥僵化，營造了輕松愉快的學習環境，開放了學生的心態，樹立了平等的師生關系，學生們積極主動地參與運動，增大了運動量，杜絕了懶惰，安于現狀的消極心理，促進了身心健康。

五、小結

近年來隨著高等教育改革的深入，提出了更高，與時代發展更切合的教育要求“以人為本，素質教育”，綜上所述，異步教學法對健美操的推動作用可見，異步教學法作為新的教學法，無疑迎合了時代的要求，我認為，在我國教育事業中可以從實際出發，借鑒健美操應用經驗，創新發展，將這種教學方法廣泛推廣，以促進我國整個教育事業的大發展，更提高我國綜合國力，使中國長久地屹立于世界之林，穩步向前邁進。

參考文獻：

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