高校體育課程開展舞龍和健身腰鼓運動研究

中圖分類號：G85 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2015）09-000-01

摘 要 高校體育課程內容呈競技性發展模式，缺乏民族性，而民族傳統體育項目具有民族性和娛樂性等特點，能夠彌補競技體育的缺陷，能結合各地方民族特色。適應高校課程改革需要，按照教育部課改綱要提出的要求篩選體育課程內容，充分利用我國豐富的民族傳統體育資源，在高校積極開展舞龍和健身腰鼓運動。豐富學生體育課程內容，傳承民族傳統體育精華，構建具有健康性、娛樂性和民族性的高校體育課程內容。

關鍵詞 課程改革 體育課程內容 舞龍和健身腰鼓運動

一、高校體育課程開展舞龍和健身腰鼓運動的意義

（一）豐富學生的體育課程內容

高校體育課程內容離不開跑、跳、投等競技性強的西方體育項目。學生在上課過程中處于被動接受形式，參加體育活動的積極性不高。枯燥的單人形式體育課程內容已經受到了挑戰，越來越多的學生不愿意走出教室，來到體育館。體育課程的教育職能不能很好的履行，違背了體育課程開展的教育宗旨。

舞龍和健身腰鼓運動是一種多人形式的體育活動，一條龍需要10名學生參與。學生之間的協作配合很大程度上影響著龍的形態展現。協作配合形式的體育課程內容不少，但具有民族特色的多人形式體育課程卻絕無僅有。舞龍和健身腰鼓運動的加入在很大程度上緩解了體育課程枯燥的上課形式，活躍了課堂氣氛，增進了學生之間的情感。

（二）彌補當前競技體育課程的不足

競技體育的目的是“更高、更快、更強”，在高校過多的強調“更高、更快、更強”顯然不符合學生的身份。體育課程應以健康發展作為首要目的，讓學生青少年在體育中茁壯成長，擁有強健的體魄，健康的身體，才能夠更好的投入文化學習中。

舞龍和健身腰鼓運動糅合了武術、舞蹈和音樂三種不同運動特征為一體，塑造多種形態變化，完美演繹動靜美感，于舞動中傳遞文化氣息。參與進去既能鍛煉身體，又能享受娛樂帶來的樂趣。

（三）傳承民族傳統體育精華

當前非物質文化遺產炒得沸沸揚揚，越來越多的人意識到保護和傳承的重要性。采取措施，挽救即將失去的民族傳統體育項目。學生是祖國未來的希望，教育的好壞直接影響到國家的發展。吸收民族傳統文化精華，培養學生愛國情懷，從高校開始著手民族傳統體育的繼承和發展。讓學生能夠對民族傳統體育進行深入探究，能夠在科學辯證下，剔除糟粕，取其精華。

二、高校體育課程開展舞龍和健身腰鼓運動的可行性

（一）符合教育部課改綱要提出的要求

《國務院關于基礎教育改革與發展的決定》文件中特別強調青少年繼承中華民族的優秀傳統，弘揚民族精神等問題。在課程的分類上，體育與健康占據必修課11學分的份額，是所有科目中分值最高的。從此設置上透露出體育的重要性，如何安排體育課程內容，培養學生興趣、愛好和動手能力是當前需要面臨的問題。

龍的標志作為中國人的象征，深刻每一個中國人心里，每一個中國人，都以龍的傳人身份而自豪。經過改革的舞龍和健身腰鼓運動，保留了中華民族的優秀文化，秉承了中華民族精神，在運動中吐露文化底蘊，在一靜一動中彰顯民族風采。

（二）舞龍和健身腰鼓運動可以提高學生的心理素質

《體育與健康課程標準》突出強調要激發學生的運動興趣，培養體育鍛煉的習慣，形成勇敢頑強和堅忍不拔的意志品質，促進學生在身體、心理和社會適應能力等方面健康、和諧地發展，從而為提高國民的整體健康水平發揮重要作用。

舞龍和健身腰鼓運動包含強烈的民族精神，處處體現中華民族的錚錚鐵骨。參加舞龍和健身腰鼓運動可以培養學生的民族精神，鍛煉身體，培養意志品質和中國人的傳統美德。

（三）舞龍和健身腰鼓運動符合學生的身心發展特點

從運動生理學的角度來看，學生正處于青春期，這一時期的各項身體素質的發展正處于敏感期，而且也是運動技能形成的好時機。舞龍和健身腰鼓運動對于協作配合、靈敏、速度、力量、耐力等要求比較高但又不采用競技模式的練習方法，在運動中提高學生各項身體素質，這一特點正好符合學生身心發展的需要，對于發育階段的學生身體形態和機能的提高具有一定的好處。

適當舉行舞龍和健身腰鼓競賽，通過比賽的形式調動學生參與的積極性，在比賽中追求自己的最高高度，發揮自己的最大潛力，使情感和意志由隱形變成顯性，帶動學生年身心愉悅發展。

（四）舞龍和健身腰鼓運動具有良好的學生基礎

目前，舞龍和健身腰鼓運動將成為高校體育課程中的一項不可或缺的民族傳統體育。舞龍和健身腰鼓運動具有良好的學生基礎。筆者曾做過這樣一項調查，結果顯示：有67%的學生表示愿意參加高校開展的舞龍和健身腰鼓運動；有22%的學生仍在觀望；僅有11%的學生不愿意參加。學生對于民俗活動進校園還是比較喜歡的，豐富的民族傳統文化不僅能夠增加學生的知識，還能帶給學生娛樂和趣味，因此有較多的學生對于高校體育課程開展舞龍和健身腰鼓運動持贊同的態度。

（五）人員、場地和器材優勢

良好的學生基礎，為舞龍和健身腰鼓運動的開展提供了可能性。學校的田徑場、體育場館等的合理安排為舞龍和健身腰鼓運動提供了活動場所，不論是露天的還是室內的，對于舞龍和健身腰鼓運動沒有太大的影響，具有較強的靈活性，根據需要可以變動。同時，舞龍和健身腰鼓道具需要的經費較低，購買渠道較廣，可根據學校的實際情況伸縮變化，根據學生個體差異制作不同的龍身，以滿足學生的需要。資源上的優勢將成為舞龍和健身腰鼓運動進入高校體育課程的一項有利保證。

三、結論與建議

（一）舞龍和健身腰鼓運動在高校開展將為民族傳統文化的弘揚做貢獻。

（二）舞龍和健身腰鼓運動進高校體育課程將成為現實。