陽光健身小達人

張婷妹

五年級的隊員已經掌握了一些運動健身的技能，比如：跳短繩、跑步、踢毽子、擲實心球等，這一節少先隊活動課上，各小隊匯報“健身章”的爭章進程，在匯報過程中開展挑戰活動。其中，小隊合作設計健身操的挑戰任務難度較大，對隊員們的合作能力、組織能力、創新能力都是一次考驗。

一、小隊健身操舞展示

1.引入

隊長：隊員們，通過上一節爭章啟動課，我們明確了健身章的爭章目標。（出示達標要求，隊員齊讀）

2.賽一賽

隊長：首先，讓我們來賽一賽小隊合作設計的健身操、健身舞。隊員們，動起來，跳起來吧！（播放健身操音樂，隊員齊跳健身操，輔導員拍攝）

3.評一評

隊長：下面讓我們歡迎輔導員張老師進行點評。（輔導員根據設計要求給各小隊的健身操進行評分，獎勵學校特色獎章“小淞果”）

二、爭章進程交流

1.小隊長匯報：爭章活動齊參與

隊長：自從健身章爭章活動啟動以來，我們五（1）中隊的隊員們都在抓緊練習，爭取早日達標。各小隊的爭章進展情況如何，請小隊長來給大家匯報一下吧。（小隊長組織大家進行討論，并匯報小隊成員爭章進展情況，輔導員隨機進行指導）

匯報主題：

（1）你們小隊隊員都完成達標要求了嗎？

（2）你們小隊有需要幫助的小伙伴嗎？

（3）你們小隊有達到超標加星要求的隊員嗎？

2.技能比賽：短繩達人來比拼

隊長：某某隊員跳短繩很厲害，那就讓我們來個挑戰賽吧！（短繩小達人當場比賽，輔導員記秒表）

隊長：兩位隊員表現真出色，各小隊有沒有需要幫助的隊員呢？（一起幫助短繩未達標的隊員，給他提供建議和幫助）

3.樹立榜樣：采訪運動小明星

隊長：還有哪個小隊來匯報一下，有沒有超標加星的隊員？（小隊長匯報）

隨機采訪：當你站在起跑線上，看著身旁那些強勁的對手時，你怎么想的？你覺得獲得第一名容易嗎？

三、觀看奧運精彩瞬間視頻

1.隊長：每一份榮譽的背后都凝聚著運動員汗水。我們校園里的運動小明星是如此，那些為國爭光的奧運冠軍更是如此。讓我們一起回顧一下倫敦奧運會給我們帶來的感動和力量吧！（播放視頻：奧運感動瞬間）

輔導員：運動員們健美的身形、出色的表現都令人贊嘆，他們艱苦訓練，勇敢拼搏的毅力更是讓我們深深的敬佩。我提議，讓我們把少先隊員最高的禮節獻給奧運健兒，獻給所有為中國夢不懈努力的人們！敬禮！（向運動健兒敬禮）

四、總結

1.師生齊跳健身操

隊長：最后，讓我們一起在歡快的樂曲聲中跳一跳動物模仿操吧。（播放音樂，師生一起跳動物模仿操）

2.活動課總結

輔導員：隊員們，剛才大家都跳得很開心。我們要感謝學校體育組的老師們為我們貢獻出這套富有童趣的室內操，讓我們在不適合進行戶外運動的日子里也能保證一天兩次的健身運動。“每天鍛煉一小時、快樂學習一整天，幸福生活一輩子。”讓我們積極參與體育健身運動，讓運動成為我們健康生活的一部分！

隊長：今天的爭章實踐課到此結束，祝隊員們順利通過考章，獲得“健身章”，我們下次考章課再見。endprint