初中生心理健康教育的實踐與探索

孔冷花

摘 要：要想實現德、智、體、美、勞的全方位發展，必須有良好的心理狀態。主要分析了初中生心理健康教育方面所存在的一些不足，并從中汲取經驗提出了新的教育方式，促進培養初中生有健康的心理狀態。

關鍵詞：心理健康；誤區；探索

心理健康在人生中占據著關鍵的位置，初中生剛剛邁入青春期，各方面都還比較幼稚，社會經驗不足，心理狀態也不夠成熟，因此更加需要有健康的心理狀態。

一、目前初中生心理健康教育的誤區

素質教育的關鍵組成部分便是心理健康教育，可現今的初中生在心理健康方面卻存在著很多問題。

1.心理健康教育認識不足，意識淡薄

開展學校教育時，學校不關注，老師不注意，完全未能捕捉到學生在心理方面的需求，而只以“滿堂灌”的方式進行授課，沒有真正了解學生的想法，最終影響了初中生心理的健康發展。

2.混淆了心理健康教育和思想政治教育

有些學校引進了先進的多媒體設備，花費了高昂的成本。可是他們從一開始就存在認識上的誤區，以為只要做好思想品德教育，便能促進學生的全面健康發展。它們的教學觀、方式、目標都有著很大差異，所以在以后的教學中，學生要改變這一觀念，必須重新認識心理健康教育。

3.心理健康教育的手段單一

現今的大部分學校進行的心理健康教育都是知識的灌輸，通過枯燥的、無趣的教學方式，僅僅進行心理教學，但這根本無法取得預期的效果。因此，學校應將心理教育滲透到日常的學習生活中，對于問題嚴重的個體還應進行心理疏通工作，并制訂適宜的方案。

二、在學校教育中開展心理健康教育的重要性

1.為了保證社會的穩定性，學校工作的順利進行以及家庭的和諧，必須進行中學生心理健康教育工作。這樣可以在很大程度上降低不正常行為的發生率，降低青少年違法犯罪的發生率，保證社會環境的穩定性

2.經常進行心理健康教育，促進學生健康成長、成才

科學的心理健康教育能使學生在學習上更加得心應手，并有較高的素質，使學生能更好地為國家發展獻力獻策。

3.注重中學生心理健康教育，是青少年身心發展特點的需要

代表事例：朱某，初二學生，從小便和有智力問題的弟弟一起上課，也因此備受同學的冷落和嘲笑，所以養成了極為孤僻的性格。很少和同學溝通，也不愛說話，和老師交流時也顯得很緊張，成績很差。

在中學生群體中經常產生這種自卑心理，也因此削弱了學生和人交流的能力。他的弟弟有智力問題，讓他在與人交流時本就不安，再加上同學的奚落嘲諷，使這種心理越演越烈，最終在心中產生較大的陰影。青少年時期是人生發展的關鍵時期，思想、性格、處事態度等都可能在這一階段定型。因此，根據青少年身心發展的特點，進行全面的心理健康教育是非常有必要的。

三、學生不健康心理的成因分析

1.家庭因素

家長對學生心理健康教育普遍是盲點。吳某，初三女生，一向品學兼優，升入初三后，父母對她有很高的期望，使其考試時每每出現焦慮情緒。未考試前便會心悸、頭疼，還可能會消化不良、痛經等，無法想起已有知識，拿到卷子后不知如何下筆。家長的處世方式對學生的學習及今后在社會上的發展都有著很大的影響。學生的許多知識可能都是直接或間接地從家長那里獲取的。有的家長對孩子期望過高，反而違背了青少年身心發展的特點，適得其反。

2.社會環境污染

現今的社會環境復雜，各種違背道德的事情時有發生，這對教育也有著惡劣的影響。學生的是非觀念還比較薄弱，并且現今社會上多元的娛樂場所也成為青少年走上不良道路的開端。

四、初中生心理健康教育新思路的探索

學校要充分利用資源，善于探索創新型教學方式，促進心理健康教育的進步。

1.建立和諧的師生關系，全面了解學生的心理狀況

要保證心理健康教育取得預期效果，必須有良好的師生關系，這是因為初中生的生理、心理等發育較快，有著強烈的探索未知事物的心理，還比較愛冒險。學生在初中階段的成長中，可能出現的心理問題是千奇百怪的，并且心思非常細膩、敏感，所以要想了解他們內心的真實想法就必須和他們建立良好的關系，這關系著心理健康教育的效果。

2.開展多樣化的心理健康教育，培養學生的心理能力

要將傳統的只在課堂上講授的方式變為各式各樣的教育活動，將心理健康教育滲透到這些活動中，還應善于在平時的教學實踐活動中抓住切入點進行直觀、有趣的心理健康教育工作。在日常生活中還要經常組織各種教學實踐活動，這樣能使心理健康教育工作的質量更高。

3.注重家長與社會力量的參與，共同推進心理健康教育

學校進行心理健康教育時需要家長的配合和積極參加，更加需要社會力量提供支持，所以，學校在進行思想健康教育時要首先與家長達成共識，并善于利用社會力量進行宣傳，敢于吐故納新，創造新型的教育方式。

參考文獻：

[1]高紹蘭.初中生心理健康教育的探索與嘗試[J].中國校外教育：理論，2008（04）.

[2]羅曉寧.初中生心理健康教育存在的問題[J].新校園：理論版，20119（12）.

編輯 張珍珍