淺析將衛生健康融入體育教育中的中小學體育教學方法

周杰

【摘要】新課程的改革，要求“健康第一”的教育思想貫徹到整個基礎教育體育課程當中去。而這一思想的確立，對中小學體育教育和衛生教育都有很高的要求。本文通過研究傳統體育教育與衛生健康教育的關系，并將兩者結合起來，形成新的中小學體育教育方法，以達到新《體育與健康課程》的要求，提升中小學生身體素質。

【關鍵詞】體育教育 衛生健康 全面發展 關系

【中圖分類號】G623.8 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2015）01-0204-01

從新中國成立至今，我國歷任領導人都非常重視體育健身的發展，全國范圍內形成了全民健身的高潮。作為國家未來的棟梁，中小學生的身體健康受到了廣泛的重視，力求形成德智體全面發展的中小學生。為了達到這一目標，在全國各個中小學設立了體育課程，國家也頒布了相應的文書，即《學生體質健康監測評價辦法》、《學校體育工作年度報告辦法》、《中小學校體育工作評估辦法》。而隨著新《體育與健康課程》的實施推廣，將學校的衛生教育納入到了中小學體育教育的范疇內。因而，研究中小學體育教育與學校衛生健康教育的關系，并根據兩者的關系，將二者結合起來，形成符合時代發展的新的中小學體育教學方法，顯得尤為重要。

一、體育教育與衛生健康的基本關系

一個人如何才能健康長壽，這需要一些條件：一個具有高質量的身體條件、一個質量較好的生活和工作環境、一個具有良好的飲食習慣，這些共同組成了確保人們身體健康的要素。怎樣擁有一個高質量的身體條件，除了先天條件之外，就是通過科學的體育鍛煉，增強身體素質，提高身體質量；怎樣確保擁有一個質量較好的生活和工作環境，從最基本的來說就是保證生活和工作環境的衛生情況，良好的衛生環境能促使人的身心愉悅；怎樣擁有一個具有良好的飲食習慣，最簡單的就是合理營養的膳食。“體育者，衛生之事也。”這是在1877年《蒙學讀本》一書中，由南洋公學陳心治等對“體育”的文字解釋。可見體育與衛生之間的關系。因此體育鍛煉和衛生保健對還處于身體發育的基礎階段的中小學生尤為重要。《學校體育工作條例》和《學校衛生工作條例》分別指出“保證學校體育工作的正常開展，促進學生身心的健康成長”，“加強學校衛生工作，提高學生的健康水平”。中小學體育教育的目的就是通過體育運動，增強學生的身體素質，而中小學衛生健康教育的目的是通過老師的教導，促使中小學生培養良好的生活習慣，以到達最好的健康狀況。根據體育教育的基本特征，依據人體衛生保健的相關知識，為中小學體育教師提供指導學生進行科學合理的體育鍛煉的教學方法提供了依據。

二、將衛生健康融入到體育教育中的教學方法

（一）將衛生健康知識運用于體育教育課堂中

當中小學體育教師在做課程準備時，傳授學生相應的衛生保健知識，確保學生著裝干凈、透氣和舒適，指導學生做好之前的準備活動，防止在體育活動過程中造成不必要的運動損傷。在體育課程進行過程中，教授學生在進行體育活動時注意肢體衛生情況，避免碰觸到皮膚、五官受到感染，尤其是小學生比較調皮，很容易在體育活動時發生磕碰，在不衛生的情況下，發生感染現象。當結束了一堂體育課程，體育教師應指導學生做好體育活動之后的過程，調節身心，督促中小學生做好大量運動之后清潔衛生工作，防止在劇烈體育運動、身體疲勞后因衛生上的疏忽帶來的疾病。因此，將衛生健康知識帶入體育教學中尤為重要。

（二）將衛生健康知識運用于課外活動中

中小學生在校課程輕松，這就形成了非常充裕的課外活動時間。體育教師將衛生健康知識帶到中小學生的課外活動中去，培養中小學生自覺的在課外活動中遵守衛生健康知識，以保證在充分鍛煉后，全面的提高身體素質。

綜上所述，中小學生的德智體全面發展是廣大中小學體育教育者的共同目標。隨著新課程的實施，眾多體育教育者將傳統的以只依靠體育鍛煉來提高和改善中小學生的身體素質的教學方法發展成與衛生健康教育想結的，更加貼合國家提高全民身體素質的要求教學方法。這種方法更加的符合當前的客觀實際，同時為中小學體育健康事業的發展提供指南，在為提高中小學生身體健康上具有重大意義。

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