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點擊游戲:研究運用方法 體現游戲價值游戲接龍-3“巧用足球游戲練習快速跑”一文部分游戲的變化

2015-03-02 06:26:48王勇河北省石家莊市八一小學050081
中國學校體育 2015年12期
關鍵詞:動作游戲學生

王勇 (河北省石家莊市八一小學,050081)

點擊游戲:研究運用方法 體現游戲價值
游戲接龍-3“巧用足球游戲練習快速跑”一文部分游戲的變化

王勇 (河北省石家莊市八一小學,050081)

一、俯撐沖頂追停球的游戲變化:俯臥撐單手擊球追停

學生成俯臥撐姿勢,將球放置在自己胸前,一只手支撐身體,另一只手快速將球向正前方擊出,然后迅速爬起來,在球到達標志線后用腳將球停穩,再快速跑回起點,用時較短的為勝者。這個游戲體現出快速跑能力。

二、你拋我接的游戲變化:你拋我停

兩人一組,相距10米,相對錯肩站立,一人雙手或單手將球垂直拋到空中,球出手瞬間,接球人再快速跑到球落點下方,用胸部或腳將球停穩,最后以球在腳下停穩結束。規定時間里完成次數多的組為勝。這個游戲主要突出快速跑的能力與停高空球技術。

三、你踢我接的游戲變化:你拋我追

兩人并肩站立,一人用手,如同守門員一樣單手將球拋到遠方,當球出手一瞬間,另一隊員迅速追球,并用腳將球停穩在腳下結束,用時較短的為勝。這個練習在發展快速跑的時候讓另一名學生體會到守門員的拋球的力度與準確度。

四、換位接球的游戲變化:互踢換位停球

兩人一組,相距10米,相對站立,練習時聽到發令后,兩人同時將球向空中踢出,在球落地之前跑到對方球落點位置,將球停穩在腳底下。在規定次數內完成快的為勝。這個練習體現了速度的同時對學生腳下技術動作的感覺進行了鍛煉。

五、叫號接球的游戲變化:叫號后退接球

場地上畫上一個直徑3米的圓圈,所有隊員背對著圓心站在圈的外側,教師將球拋到半空中時喊出數字,相應數字的學生快速后退到圓心位置,用腳將球停穩,游戲結束。這樣練習鍛煉了學生后退速度,在實際比賽中也會應用到。

六、聽信號搶球的游戲變化:用腳猜拳追球

兩人相距20米并相對站立,將球放置在兩人中間。兩人用腳進行“剪刀、石頭、布”游戲,采用三局兩勝的方式,第一次猜拳獲勝的一方向前邁一步,一人獲得第2次勝利的時候獲勝方不再向前邁步而是雙方同時向足球位置跑動,以腳觸到球游戲結束。這是體現思維與速度結合的游戲。通過游戲不僅可以提升速度還可開發學生智力,猜拳游戲看起來簡單實則需要智慧。

七、三人搶兩球的游戲變化:變換跑動方式的三人搶兩球

在直徑6米的圈里,3~5人,逆時針方向,運用跑的不同動作,如小步跑的方式(高抬腿跑、后蹬跑、前踢腿跑等等)進行跑步基本動作練習,圓圈中間放置比游戲人數少1人的足球,當聽到信號后迅速跑到足球面前并將球帶出圈外停穩,游戲結束。這個游戲主要體現跑的基本技術動作練習。

八、搶運球歸位的游戲變化:送球回家

在10m×10m的場地線上每位學生腳下一個球,在場地中間2m×2m地方貼上相應的點,學生聽到信號后迅速將球帶到指定地點,停穩球再迅速跑回原位,將球停穩并先回原位為勝。這個游戲體現了學生帶球速度的準確性與平跑速度的有機結合。

河北王勇

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