工欲善其事 必先利其器—跨越式跳高雙皮筋支架的開發過程

劉國龍 （天津市濱海新區塘沽第一中學初中校區，300456）

工欲善其事 必先利其器—跨越式跳高雙皮筋支架的開發過程

劉國龍 （天津市濱海新區塘沽第一中學初中校區，300456）

一、開發背景

教具作為教師輔助教學的用具，能激發學生學習興趣，突出教學重點，突破教學難點，能有效提高教學質量和效率。筆者有幸參加了第六屆全國中小學優秀體育教學觀摩暨體育器材展示活動，展示課的內容是八年級跨越式跳高，關于自制教具的開發是本節課的一個亮點，課的具體教學內容是跨越式跳高的過竿與落地技術，教學重點是過竿時擺動腿內旋下壓,起跳腿外旋快提，上體的內轉揮臂；教學難點是過竿時快速移髖。學生進行過竿練習時雙皮筋的運用，加大學生過竿時移髖的距離，對于解決教學重點，突破難點有很大的幫助。因此，自制方便實用的雙皮筋教具是關鍵。

二、雙皮筋支架的制作

圖1

（一）工具及材料

鉗子1把、8號鉛絲、白色自噴漆、寬5cm的粘扣帶。

（二）制作過程

1.將8號鉛絲結成段,分別為45厘米和25厘米左右。

2.用鉗子將鉛絲分別作成圖2和圖3的形狀,注意圖2的形狀有方向區別。

3.將圖2和圖3用氬弧焊焊接成圖4的樣子。

圖2

圖3

圖4

4.噴漆。將焊接好的支架用白色的自噴漆進行噴涂，待漆干后就可以使用了（見圖5）。

圖5

5.綁帶制作

綁帶用粘扣帶制成，粘扣帶分子母兩面，一面是細小柔軟的纖維，圓毛（LOOP)，另一面是較硬帶鉤的刺毛（HOOK)。將子母兩面背面重疊縫合，長約70cm左右，綁帶制成（見圖6）。

圖6

三、雙皮筋支架的應用

（一）將綁帶綁于跳高架上（見圖7）。

（二）將雙皮筋支架插于跳高架的綁帶上，注意支架掛鉤的方向（見圖8），雙皮筋支架和綁帶可隨意升降。

（三）單皮筋過桿練習時將皮筋掛在內側掛鉤上（見圖9）。

（四）雙皮筋過桿練習，有兩個寬度，可根據練習的需要選擇不同寬度，如果在進行短距離助跑過桿練習時可用稍窄一點寬度的雙皮筋，白色皮筋可以掛在中間的掛鉤上（見圖10），如果助跑距離加長、皮筋的高度增加，皮筋的寬度也可適當增加，可把白色的皮筋掛在最外側的掛鉤上（見圖11）。

圖7

圖8-1

圖8-2

圖9

圖10

圖11