常見口腔疾病防治研究

李絲絲

摘 要：口腔疾病是人們生活中常見的疾病，對人們的生活帶來諸多不便，本文主要闡述常見口腔疾病的預防。

關鍵詞：口腔疾病;防治

一、常見口腔疾病

常見的口腔疾病包括：蛀牙（齲齒）;牙齦炎---牙齦出血;牙痛;口腔潰瘍;牙周病等。

1.蛀牙。齲齒是世界上第三種最主要的疾病，僅次于冠心病和癌癥，主要形成原因是牙菌斑。牙菌斑是牙齒表面的一層幾乎無色的薄膜，含有造成齲齒的細菌。每次進食后，特別是富含蔗糖的粘性食物，如蜂密、糖果、餅干、面包等牙菌斑中的這些細菌會和食物中的糖分或淀粉發生化學反應，產生腐蝕牙齒的酸性物質，使牙釉質脫鈣，久而久之，牙齒的牙釉質便會破壞，形成比較脆弱的小蛀斑，若繼續惡化則會形成牙洞，即蛀牙。于齲病是一種慢性病，在早期無明顯自覺癥狀，而一旦感覺牙痛或牙齦腫痛、流膿，則治療就較為復雜、麻煩。因此每半年到專科醫生處檢查一次口腔健康狀況是十分必要的。

2.齲齒的危害。（1）影響咀嚼功能;（2）對恒牙發育的不良影響：乳牙深度齲壞時，可直接影響對應的恒牙牙胚的生長，造成換牙后萌出的恒牙齲病;（3）可引起全身感染性疾病：牙髓腔內含有豐富的血管網與全身的毛細血管網連接，牙髓感染后細菌可沿著其血管網向全身其他部位蔓延;（4）對臉部發育的不良影響：由于患牙側不利于咀嚼，另一側牙齒的過度咀嚼可引起該側頜骨發育而對側頜骨發育緩慢，造成臉型左右不對稱;（5）影響美觀和語音：牙齒與聲帶、舌一起構成人的發音系統，由于齲壞導致牙齒過早的缺失會影響正確的發音和說話，而且牙列的齲壞、缺失還影響美觀。

3.齲齒的防治。齲齒病的防治以預防為主，而預防齲齒的關鍵內容是保持口腔衛生1.掌握正確的刷牙方法，養成飯后刷牙的良好習慣，定期使用牙線。2.使用含氟牙膏：它對齲齒的防治效果最好。氟可以改變牙齒的結構，提高牙齒的抗酸能力，還具有抑制細菌的作用。6歲以下兒童不推薦使用。3.養成良好的飲食習慣：少吃零食和甜食，睡前不吃東西。4.定期進行口腔檢查：每半年或一年到正規口腔醫院看一次牙醫，及時矯正齲齒，做到有病早治，無病早防。

4.牙齦炎——牙齦出血。牙齦出血，經常是牙齦炎的結果;牙齦炎是牙垢、牙石刺激所致;牙垢、牙石的形成是沒有經常徹底清除堆積在牙縫和齦袋中的食物碎屑和鈣質所引起。發炎的牙根呈深紅色、水腫、觸之易出血，使用的牙刷不正確也會引起。

防治方法：預防牙齦出血的好辦法是早晚有效地刷牙，飯后漱口。及時清除結石，每半年至一年一次，應選用新型保健牙刷，并采用豎刷法。還要經常檢查口腔，保持口腔衛生，防止牙齦出血。

5.牙痛。牙痛是一種常見疾病。表現為：牙齦紅腫、遇冷熱刺激痛、面頰部腫脹等。牙痛大多由牙齦炎和牙周炎、齲齒或折裂牙導致牙髓感染所引起的。

防治方法：注意口腔衛生，養成“早晚刷牙，飯后漱口”的良好習慣。發現蛀牙，及時治療。睡前不吃糖、餅干等淀粉之類的食物。多吃清胃火及清肝火的食物。忌酒及易導致上火的食品。不吃過硬食物，少吃過酸、過冷、過熱食物。

6.牙周病。牙周病是牙齒周圍組織的疾病。早期表現為牙齦充血水腫，容易出血，以后漸漸出現牙齒松動、牙齦流膿。如不及時治療，牙齒最終就會脫落。

引起牙周病的因素很多，口腔衛生不良、全身健康狀況差、營養不良、維生素缺乏，遺傳、錯牙合畸形、老年性退變等，都與牙周病發病有關，而牙齒表面的軟垢，牙菌斑和牙結石是牙周病的主要病因。

軟垢由食物碎屑和細菌組成，大多附蓋在牙頸部，質軟，易被刷牙、漱口清除。牙菌斑是粘附于牙面的膠樣物質，是引起齲齒和牙周病的最主要因素。如果單純用漱口方法是不能去除牙菌斑的，只有徹底刷牙，加上使用牙線，方能有效去除牙菌斑。牙結石是在牙菌斑基礎上形成的一種粗糙堅硬的鈣化物，多堆積在牙頸部。牙結石使牙齦易出血、發炎、腫痛、流膿。牙結石只有經口腔醫生用專門機器或器械才能去除，一般刷牙是不能去除的。

二、口腔衛生保健知識

1.口腔常見病的預防

（1）掌握正確的刷牙方法：建立正確的刷牙習慣，是為了有效去除牙菌斑，并維護牙齒和牙齦的健康。雖然大家經常刷牙，但只有少數人能徹底刷干凈，只有徹底清除牙菌斑，才能保持口腔衛生和健康。

（2）學會使用牙線：在相鄰牙的間隙處，牙刷刷毛不易進入，可以用牙間隙刷，也可以用牙線來清除牙齒鄰接面的牙菌斑和軟垢，而不要用牙簽，因為牙簽易使牙縫隙增大。

（3）定期檢查口腔，每半年我們應定期到專科醫生作系統、全面的口腔檢查，以及時去除牙齒和牙周組織的健康隱患。常言道“小洞不補，大洞吃苦”。

2.注意口腔衛生。夏天氣溫較高，一些人在食用辛辣食物后，不注意口腔衛生，易導致牙齒表面出現大量菌斑，久而久之即成為牙結石。如果牙齒表面有牙菌斑、牙結石，又沒能及時消除，有可能引起牙齦炎、牙周炎等一系列疾病。出現牙菌斑、牙結石等情況后，應及時到正規醫院清洗口腔，就是人們所說的“洗牙”。此方法對保護口腔衛生、預防牙周病等非常重要。

3.選擇適合自己的牙刷牙膏。由于夏季吃忽熱忽冷的東西，會對牙齒造成嚴重損傷，選擇符合自己口腔衛生要求的牙刷、牙膏，才能起到護牙效果。在一般情況下，選擇刷毛排列合理、便于清潔牙齒、在口腔內能轉動靈活的牙刷，是一種較好的選擇。而電動牙刷也是不錯的選擇，其在刷牙時的輕微振動，不僅能促進口腔的血液循環，對牙齦組織也有按摩效果。

牙膏最好選擇具有修復功能的防蛀牙膏，其使用中牙齒發生裂紋的地方，也容易吸收，并能起到定向修復作用，有效修補破損的牙釉質，并防止細菌等的入侵。

4.漱口。醫學研究表明，漱口時不注意水溫，經常使牙齒受到驟冷或驟熱的刺激，不僅容易引起牙髓出血和痙攣，還會直接影響牙齒的正常代謝，從而發生牙病，縮短牙齒的壽命。尤其是患有牙齒過敏，齲齒、牙周炎、口腔潰瘍、舌炎、咽炎的病人，冷或的熱刺激，都會誘發或加重病情。而溫水則是一種良性保護劑，對口腔、牙齒、咽喉都有保護作用。

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