如何提高高中籃球選項課教學質量

朱曉山

眾所周知，籃球運動是人們普遍喜歡的體育項目，尤其是男生。所以，在體育教學中進行選項授課不僅能夠滿足學生的學習興趣，而且，對體育課堂效率的最大化實現也起著非常重要的作用。因此，在素質教育下，我們要充分發揮籃球選項課的價值，要讓學生在有針對性的教學過程中找到學習的樂趣，進而，為學生終身鍛煉意識的形成打下堅實的基礎。本文對如何提高高中籃球選項課的教學質量進行概述，進而，為高效課堂的實現打下堅實的基礎。

一、為什么要開展籃球選項課

《普通高中體育課程標準》指出：“注重學生運動愛好和專長的形成，奠定學生終身體育的基礎?！币簿褪钦f，在體育教學過程中，我們要關注學生的個性差異與不同的需求，要使每個學生都能體驗到學習和成功的樂趣，進而，為終身體育意識的形成打下堅實的基礎。而所謂的籃球選項課是喜歡籃球運動的學生所選擇的，這樣的教學具有一定的針對性，同時，對學生體育素養的培養以及良好體育運動習慣的養成也起著不可替代的作用。因此，我們要充分發揮體育選項課的作用，要為愛好籃球體育運動項目的學生搭建一個良好的平臺，進而，為學生健全地發展打下堅實的基礎。

二、做好籃球基礎技能的教學

正所謂：萬丈高樓，平地起，打牢基礎是提高籃球教學質量的基礎。那么，我們應該從哪些方面入手來提高學生的基礎技能呢？其中不僅要鍛煉籃球比賽場上的基本技能，比如，移動、傳接球、投籃、運球、搶籃板球等等，還要鍛煉學生的基本體能。因為，沒有體力再高超的水平也是不能堅持到最后的。所以，我們要借助田徑項目來鍛煉學生的體能，比如，1000米跑、仰臥起坐、俯臥撐等都是鍛煉學生身體素質的重要方式。

1.身體素質的鍛煉

在籃球選項教學過程中，很多學生不理解為什么籃球教學要從跑、跳練習開始，總是想著拿到球，然后像姚明、易建聯甚至是櫻木花道、流川楓一樣來一個漂亮的灌籃，這甚至是一些學生為什么會選擇籃球項目的原因之一。所以，當教師借助1000米跑來鍛煉學生的體能時，總有學生偷懶，不愿意去練習，導致一些學生籃球的基本技能不錯，但是，沒有體能，在籃球比賽中沒幾分鐘就堅持不下來了，就得換人，這樣是不利于學生真正體會籃球項目帶來的樂趣的。所以，在籃球教學過程中，我們首先要讓學生明白為什么要進行這些基礎技能的訓練，甚至可以借助多媒體向學生展示一些籃球比賽，讓學生感受到體能的重要性，進而，使學生能夠自主地去鍛煉、去練習，進而，在提高學生的身體素質水平時，為提高籃球教學質量做好保障工作。

2.基本技能的鍛煉

長久以來，在籃球基本技能的鍛煉中，我們總是秉承“多練”的原則，讓學生在反復的練習中熟練技巧，掌握基本的動作。但是，對于高中生來說，他們不像體育專業的學生，他們的時間大部分都被分配到了“主課”的學習上，所以，沒有辦法抽出太長的時間進行練習。所以，在實際訓練的過程中，我們可以借助多樣化的教學形式來將有限的時間發揮到最大化。比如，我們可以借助小組競賽來提高學生自主練習的動力。如，在教傳接球時，我將學生分成四列，兩兩一對，然后，讓兩隊進行比賽傳球，以傳球的準確度以及所用的時間作為判斷標準，這樣不僅能夠調動學生的學習積極性，而且，對學生基本技能的掌握也起著非常重要的作用。

三、組織正式的籃球比賽活動

學習籃球最想要的就是能夠進行一場真正意義上的比賽，好像這樣才能體現學習籃球的價值。尤其是對于高中生來說，好勝心比較強。而且，在我看來，組織籃球比賽并不僅僅是為了滿足學生的求勝欲，還是要借助籃球比賽來找尋學生身上的不足，賽后進行有針對性的訓練，同時，還要借助籃球教學來培養學生團隊之間的合作精神以及競爭意識，進而，為學生素質水平的提高打下堅實的基礎。所以，在教學過程中，我們常常會以班為單位進行籃球比賽，讓學生在比賽中培養興趣，在比賽中找到籃球帶來的樂趣，進而，為學生綜合素質水平的提高打下堅實的基礎。

四、完善籃球選項課評價標準

在高中籃球選項課中評價基本上分為三部分，即課堂表現考勤、專項素質考試和專項技能考試。其中表現考勤主要是從學生課堂上的表現、遲到早退現象以及曠課情況進行考核的，這也是籃球選項課能否順利實現的保障。而后的專項素質考試以及專項技能考試則是指對基礎技能的考查，其中1000米、立定跳遠等都是要測試的。另外就是基本的籃球技能，其中原地雙手胸前傳球、交叉步突破上籃、行進間運球接單手肩上投籃等等也都是要測試的。所以，在每學期開學第一節課我就會讓學生明確這些內容，進而，使學生能夠以積極的態度參與到課堂活動當中，進而，為提高籃球教學質量打下堅實的基礎。

總之，在高中籃球選項教學中，我們要堅持以學生的發展為中心的教學思想，要讓學生在輕松的教師營造的高質量籃球課堂中獲得綜合而全面的發展。

參考文獻：

廖福全.高中籃球選項課教學管理中存在的問題及對策分析[J].科技信息，2013（17）.

編輯 馬燕萍endprint