論體育舞蹈對大學生美育的影響

姚俊紅，郭書芬

（洛陽職業技術學院，洛陽　471000）

論體育舞蹈對大學生美育的影響

姚俊紅，郭書芬

（洛陽職業技術學院，洛陽471000）

本文采用文獻資料、綜合分析等方法，以體育美學因素為視角，系統闡述了體育舞蹈對大學生健康美的培養、運動美的展現、形體美的塑造的影響，對培養大學生鑒賞美、發現美和創造美的能力及高校開展美育教育具有重要的促進作用。

體育舞蹈；大學生；美育；影響

1　前言

舞蹈是人類藝術之母，它融合了動作、音樂、形體、服飾等藝術因素，充分展現出了人體的柔與美。體育舞蹈是舞蹈的重要組成部分，它是在舞蹈美的特征基礎上結合了體育與藝術、健與美于一體的休閑運動項目。練習體育舞蹈不僅能夠塑造運動美、形體美、技藝美，更能夠提高大學生觀賞美、鑒別美、表達美的能力。在體育舞蹈教學和練習中，充分挖掘體育舞蹈的美育因素，對提升大學生綜合素質具有重要的影響。

2　體育舞蹈對大學生美育的影響

美育，又稱美感教育，即通過培養人的認識美、欣賞美、感受美和創造美的能力，從而使人們具有美的理想、美的情操、美的品格和美的素養。體育舞蹈是通過身體的運動形式鍛煉身體的協調性、節奏感和技能，不僅能夠培養大學生的身體素質，更能塑造人的精神風貌和美感教育，是人的健康美、運動美和形體美等美育因素形成的良好手段。

2.1體育舞蹈的促進大學生健康美

校園文化豐富多彩，體育舞蹈已成為高校體育課程中不可缺少的一門體育課程，它作為一項休閑運動，不會像其他體育項目那么激烈，又能在運動中透露著優雅的身姿和健康的體魄，充分體現出了健康美。健康美不僅指身體健康美，也包括氣質美和姿態美。

在體育舞蹈動作的練習中，全身都在不停地運動，例如頭部的抬、低、轉、繞；手臂的伸、屈、揮、振；身體的擺、扭、展、團；足部的移動、騰躍等動作，這些動作協調配合，共同完成運動技能。長期練習體育舞蹈，不僅可以增強體質，增進健康，提高人體內臟器官的機能水平，改善中樞神經系統的活動能力，還有助于提升大學生的思想認識，建立同學之間積極向上的競爭意識、團隊精神和良好的人際關系。由于體育舞蹈對姿態的要求特別高，各環節的技術動作、節奏、轉換都必須做到位，做標準，且身體時刻保持中正，舉手投足間散發出優雅的內在氣質，展示出姿態的健康美，在不斷的練習中把練習者塑造成氣質高雅、充滿魅力的人。由于體育舞蹈是以其獨特的運動形式把健美的姿態與高雅氣質相互融合，更符合現代人對健康、對美的追求，因此，深受大學生的青睞，這對改善大學生的體質，塑造健康美具有獨到的作用。

2.2體育舞蹈展現獨特的運動美

體育舞蹈具有獨特的運動美，根據舞種的種類不同，風格特點也不盡相同。例如華爾茲瀟灑流暢、探戈剛勁頓挫、拉丁舞熱烈奔放、快步舞歡快激揚，各種動作美、技巧美和表現美通過身體的變換、扭轉、擺動展現出體育舞蹈的運動美。

體育舞蹈不僅具有表演性和觀賞性，而且具有較強的競技性。因此，動作技能、技巧、表現力成為體育舞蹈展現美的最主要的形式。體育舞蹈的動作美主要指在練習與表演過程中表現出的剛柔美、快慢美、松緊美、銜接美。技巧是技術動作的關鍵，技巧美主要包括韻律美、準確美、變換美、和諧美等。體育舞蹈對表現力的要求特別高，包括造型的展示、動作表情、精神風貌。在體育舞蹈的教學與訓練中，體育教師會極力的讓學生通過夸張的表情，以增強體育舞蹈的藝術表現力。在高校中推廣的大眾體育舞蹈，動作簡單，且健身、塑性、表演、娛樂性較強，在高校發展迅速，成為高校體育文化不可或缺的組成部分。

2.3體育舞蹈塑造大學生的形體美，矯正身姿

形體美主要是指身體外表令人悅目的形狀和優美的姿態。現代大學生追求美的心理強烈，對自身形體的要求越來越高。體育舞蹈塑形效果特別明顯，不僅能夠滿足大學生對完美曲線、優雅身姿、勻稱形體的追求，而且能夠提升大學生的綜合素養，還可以矯正身姿，由于大學生每天有近8個小時伏案學習，需要通過體育課程特別是體育舞蹈來糾正身姿，提煉自身形象，因此，體育舞蹈已成為大學生塑造形體，培養氣質的最佳練習手段。由于體育舞蹈在練習過程中，要求練習者自始至終都要抬頭、挺胸、立腰，保持良好的身體姿勢，有利于養成良好身體姿態的習慣。長期堅持練習，可以使身體各部位變得勻稱、比例協調、動作姿態優美，塑造挺拔秀美的形體。體育舞蹈柔韌性、平衡性、協調性、力量性等基本功的訓練，對大學生不良姿態，例如駝背、含胸、頭頸歪斜、X形腿、O形腿等有較好的矯正效果。體育舞蹈作為高校普及的一門體育課程，大學生通過學習，不僅可以學會動作技能，練習身體的靈活性和協調性，還可以使他們養成良好姿勢習慣，不斷改善形體，培養高雅的氣質。

2.4體育舞蹈與音樂融合的美育教育

體育舞蹈要求學生從欣賞音樂開始，不但要從音樂中感受到韻律美，還要從中感受到優雅、高尚的藝術氣息，通過把體育舞蹈動作與自身的協調配合起來，充分展現出健與美、音與體的融合，使練習者在音樂的熏陶中陶冶心情、養身健體。體育舞蹈的舞曲音樂既有優雅又有活躍、既有高雅又有輕慢，對大學生積極向上的態度、青春朝氣的活力都是一種修養、提升。

總之，體育舞蹈可以促進大學生對美的感受、美的理解和美的追求，提升大學生行為的健康美、動作的運動美、視覺的形體美，促進大學生美育教育的全面發展。對高校體育舞蹈的發展、滿足大學生的審美需求、提高學生的綜合素質、豐富學生的精神生活等方面具有重要意義。

［1］http://baike.baidu.com/linkurl=3ZfVmnz 19WqAKOIKRDZHXByhQYCSA6PIEJlMzAGvR1FTJIuu3rhursJiCxPqiKr6JfCcG8YtcY-bGH9AqdZKDT_

［2］許昌，陳飛等.體育舞蹈文化的審美特征與價值取向，河北體育學院學報，2008，22（01）：25-27.

［3］殷放.試論體育舞蹈審美內容及其表現形式［J］.福建體育科技，30（05）：16-18.

［4］胡海燕.論大學生體育舞蹈教學中的美感訓練［J］.武漢體育學院學報，2004，38（06）：138-140.

［5］單亞萍.關于體育舞蹈美學價值的研究［J］.北京體育大學學報，2004，27（01）：144-145.

（編輯文新梅）

On the Influence of Sports Dance on the Aesthetic Education of University Students

YAOJunhong，GUOShufen
（LuoyangVocational and Technical College，Luoyang471000）

Using literature，comprehensive analysis method，with the perspective of sports aesthetics？factors，the paper systematically describes the influence of sports dance on the cultivating of beauty of health，showof beauty of movement and the shape of the beauty of physique of college students.It plays an important role in promoting the cultivating the ability of appreciation ofbeauty，findingbeautyand creatingbeautyofcollege students and carryingout aesthetic education.

dance sport；college student；aesthetic education；influence

G41

B

1672-0601（2015）07-0102-02

姚俊紅（1982-），女，河南洛陽人，助理講師，主要從事體育教育教學研究。