高職院校公共體育拓展運動教學設計研究

【摘 要】以運動技能為主線、學生綜合素質培養為核心、拓展運動項目為媒介，對公共體育拓展運動課程提出具體的教學目標及遵循原則，并以桂林旅游高等專科學校為例，對教學設計提出具體的教學目標、教學內容、訓練要求與標準以及教學方法、教學評價等。

【關鍵詞】高職院校 ? 公共體育拓展運動 ? 教學設計

【中圖分類號】 G 【文獻標識碼】 A

【文章編號】0450-9889（2014）12C-0168-02

近年來，我國部分高校將拓展訓練課程引入學校體育課程體系中，力圖通過拓展訓練的教育理念全面發展學生的綜合素質。目前，拓展在企業培訓領域已日趨成熟，也越來越受到教育界人士的廣泛關注與推崇，對于拓展運動及其教育功能的研究越來越多。在學界現有高校拓展訓練的研究中，對學校拓展訓練課程的教學目標、教學內容、教學模式、教學方法等課程理論體系構建研究較多，而結合學校人才培養目標進行深層次的行業化人才培養的課程教學模式構建及實踐教學設計研究幾乎沒有。因此，如何針對性地進行公共體育拓展運動項目的課程教學設計，適應當代職業教育發展教育理念，體現公共體育課程“育人”的獨特性和不可替代性，是職業教育工作者應深入研究的一個重要課題。

一、體育拓展運動概述

拓展訓練，也稱拓展運動，從廣義講，拓展運動是讓人們在高山瀚海中迎接各種各樣的挑戰，從中學會應對一系列困難的能力，尤其是運動身體的各種技能應對生存危機和心理壓力的考驗，從而獲得全新體驗改變內心的認知;從狹義上講，拓展是將管理與心理游戲融入戶外運動元素，按照體驗式學習模式進行的一種團隊教育活動。拓展運動最初的功能是用于海員求生技能和求生意志的培訓。隨著現代社會的科技進步發展的潮流，人們的思維和視野的也在不斷擴展，拓展運動的功能與效果也不斷地得到挖掘、擴展，當今的拓展運動已在社會各機構廣泛開展，成了各大企業人力資源培訓的項目，教育界人士也已開始對其是否合適校園開展進行理論與實踐研究，其活動開展的價值已遠遠超出當初的求生技能培訓。

課題組經過一個學期的教學實踐經驗總結，得出公共體育拓展運動課對學生的綜合素質培養效果主要表現為：體驗式的拓展訓練活動給學生提供不同角色應具有的經驗與素養;團隊管理式的組織形式讓學生體會到教育學科、管理學科、體育學科、心理學科等多學科知識理論的內涵，并從中學習體驗如何去管理或配合，充分挖掘學生的內在潛力。而且，冒險與避險求生的探索、創新學習意識促使學生積極主動去尋找新的激活途徑和手段，加上多學科的理論綜合應用給學生創造豐富知識與應用的平臺。此外，拓展訓練的鍛煉價值給學生提供強壯的身心健康的基礎。

二、公共體育拓展運動教學設計的構建

拓展訓練活動項目豐富多彩，組織形式多樣化，活動主題靈活機動，涉及多學科理論知識等，對參與人員的綜合素質培養與職業素養的養成起著積極促進作用。本文結合高職院校人才培養目標，對公共體育拓展運動定義為：拓展運動是指在一定的情景和環境條件下，以大學生體能訓練與運動保健技能為主線，結合現代與傳統體育教育教學思想理念，運用體育學科及運動項目的豐富資源開展以行業人才職業綜合素質培養為核心目標的一系列的體驗式學習的體育與健康教育活動;從功能角度，項目分為體育能訓練項目、體育游戲、綜合項目、人文理論知識。

（一）課程教學目標。根據高職院校人才培養特點，對課程提出的教學目標包含四大領域：運動參與領域、運動技能領域、身心健康領域、社會適應領域。首先，學生通過掌握一些基本的運動技術技能，養成終身體育鍛煉習慣，通過運動技術技能的學習，學會如何提高自己的學習與應用能力，通過社會、學校社團組織的文體比賽活動或老師以“主題形式”組織安排相關的課內外活動，給學生提供一個展示的平臺。其次，學生積極參與各類體育拓展活動過程中，在老師指導下，學生更合理更科學地明白如何應用技術技能進行訓練，培養學生組織協調能力，加強學生對體育運動與個人品德修養發展的認識，并使學生在一定時間內借助體育拓展各項目活動，養成微細品味活動過程中自己學到了“什么”，感悟到了“什么”的習慣。

（二）教學設計遵循原則。教學過程應結合不同專業人才培養目標，針對學生不同個性特點，遵循“因材施教”、“個體差異性”、“整體發展性”、“平等無分別”等原則進行課程、課堂教學設計，充分體現拓展運動對“育人”的獨特性與綜合性。

（三）課程教學目標與教學內容。專業化的教學目標：以桂林旅游高等專科學校為例，導游系戶外專業學生為個案，拓展運動課程目標在圍繞上述四大領域教學目標外，還針對學生性格類型、不同個性提出具體的、特定的學習目標：（1）掌握戶外活動中常見的各種運動技能，具備組織游客共同參與活動的能力。（2）提高體能，適應旅游事業的需要，提高應急處理和安全防范能力，保障自身和旅客的安全。（3）提高戶外運動過程中包括外語在內的語言表達能力，人際交往能力，養成良好的職業道德、職業技能、職業行為、職業作風和職業意識，促進服務質量。（4）結合學生的性格、特長、身體素質等進行有計劃、有目標的設置教學內容、教學組織形式、評價方法等“處方”教學模式，讓學生在體育運動課堂中大膽去經歷與體驗身體、心理及精神上相互碰撞的一些活動，培養學生學會回歸自我、發展自我、平衡自我，同時提高學生的綜合能力，讓學生從意識上明白“團體就是力量”。

模塊式的教學內容：教學內容安排上做到理論與技術相結合，分為三大模塊：（1）理論知識。運動保健知識、體育與旅游、運動與職業素養的關系、道德品質培養等。（2）技術方面。體能訓練，包括走、跑、跳、投、懸垂、支撐、攀登、爬越、平衡等一般發展練習的內容，對技術方面內容，一般不獨立形成教學單元，可以安排在各個數字單元之中，達到寓教于樂。（3）定向拓展類，是指根據不同性格類型，專門開設的圍繞“以運動技能為主、職業素養培養為核心”的主題形式的定向拓展、成套組合的活動項目，這類活動主要發展學生身心靈的和諧平衡成長、提高學生的綜合能力。endprint

（四）實踐性教學計劃的設計。以桂林旅游高等專科學校為例，學校課程的專業性強、行業崗位涉及面廣，把體育拓展運動課教學內容分成體能訓練部分、游戲活動部分、綜合項目活動、人文理論知識。保留公共體育課程基本教育目標、任務、要求基礎上，要求學生掌握相關人員對象的體能訓練技能，掌握一些游戲的組織、規則，掌握項目綜合活動的設計方案及實踐組織。同時加強學生專業素質和綜合素質的培養，同時將職業素養教育貫穿于整個實驗教學中，培養其嚴謹、科學、求實、靈活、創新的學習、工作作風。例如，課程中的模塊教學——綜合項目活動，依據導游系戶外專業職業崗位特點，為較好地實現理論和實踐教學的一體化，使“教、學、做”合一，我們根據戶外運動專業要求，選擇、設計1個貫穿整個模塊的綜合項目課程，作為訓練學生職業崗位綜合能力的主要載體。具體教學計劃設計見表1。

表1

項目名稱 拓展運動 隸屬課程 公共體育課程

教學目標 1.通過體能訓練，掌握體能訓練方法、訓練動作技術技能，同時了解人體生理機能、運動養生保健等基本理論知識;2.掌握項目活動策劃報告書寫及方案設計原理，通過拓展運動活動的開展、策劃、組織等，了解企事業單位人力資源管理相關知識，提升職業綜合素質，鍛煉職業綜合能力;3.通過體能訓練、體育游戲、項目活動的訓練，拓展學生思維意識、挖掘學生內在潛力，提高學生自我認識能力，增強學生信心

學時 34學時（4個學時理論與30個學時實踐）

教學設計 教學內容 訓練要求與標準 方法 學時

理論模塊 拓展運動的界定 了解本課程的內容、目標、任務、要求 講授法、討論法 4學時

技術模塊

體能訓練 掌握走、跑、跳、投、懸垂、支撐、爬越、平衡等一般發展練習 力量訓練法、平衡訓練、柔韌訓練、速度訓練 貫穿整個課程

體育游戲 圍繞運動技能，結合職業素質培養進行游戲設計;學生掌握游戲設計的主導思想、原則、組織形式等 教師講解、示范和提示，學生參與。處方式訓練法（指根據學生個體身體素質、心理素質、思想品質等方面分組分類進行練習） 6～8

學時

綜合項目活動 各小組設計綜合項目活動方案，并作為小老師進行實踐操作。要求各組負責人統籌安排，充分利用各組員的特長，發揮每個個體積極性，讓學生親身體驗自己策劃、組織活動的經歷，提高學生的綜合能力，培養團隊合作意識。 主題情景教學法，示范指導法，評價考核法 14學時

課堂總結 通過課堂教學過程的點點滴滴，教師及時總結、分析、并給予學生積極正面教育，引導學生做自己獨一無二個性的同時學會融合萬事萬物，順應“以人為本，以德立人”的價值觀 貫穿整個課程

項目活動報告的書寫 能正確編制報告，內容完整、書寫正確、清晰 教師進行總結 課后完成

考核方法和標準 1.800、1000米是公共體育課常規考核（30 分）;2.綜合項目操作（主要考查學生組織活動能力、語言表達能力、協調能力、團隊合作能力等綜合能力和考查學生指導學員活動操作的過程的規范和熟練度。（30 分）;3.編制報告（規范）（20 分）;4.實踐過程中的學習態度（20 分）。（每小組2個學時考核含教師點評） 8～10

學時

分組要求 5～8 人1 組，組長、副組長各1人

場地器材 田徑運動場、形體房秒，表、哨子、跳繩、毽子、繩子、球等

本研究以桂林旅游高等專科學校戶外專業為例 ，遵循“因材施教”“個體差異性”“整體發展性”“平等無分別”等原則，對公共體育拓展運動課進行教學計劃設計研究，提出具體的教學目標、教學內容、教學要求及教學方法，為高職業院校公共體育教育跟上現代職業教育理念，從而從不同角度培養適應行業實際需要的高素質、高質量應用型、綜合型行業人才，為真正達到“教書育人”、“職業教育”效果提供新視角和參考價值。

【參考文獻】

[1]閆闖.我國高等院校拓展訓練課程教學理論的研究[D].北京：北京體育大學，2012

[2]錢永健.拓展[M].北京：高等教育出版社，2009

【基金項目】2010年度新世紀廣西高教教學改革工程立項項目（2010JGA127 ）

【作者簡介】黃麗芳（1976- ），桂林旅游高等?？茖W校副教授，碩士，研究方向：學校體育。

（責編 盧 雯）endprint