淺談曲棍球規(guī)則變化與發(fā)展趨勢(shì)

高 峰

遼寧女子曲棍球隊(duì)

淺談曲棍球規(guī)則變化與發(fā)展趨勢(shì)

高 峰

遼寧女子曲棍球隊(duì)

09年以來(lái)國(guó)際曲聯(lián)不斷推出新規(guī)則，而且變化力度之大讓我們很多中國(guó)曲棍球人士感到有些無(wú)所適從，規(guī)則的改變肯定是為了曲棍球項(xiàng)目能更好的發(fā)展，也就是讓曲棍球運(yùn)動(dòng)變得精彩以吸引更多的人群來(lái)關(guān)注和參與,本文結(jié)合自身二十多年曲棍球訓(xùn)練工作，通過(guò)對(duì)國(guó)際高水平比賽的觀察和分析，談?wù)勈澜缜髑蜻\(yùn)動(dòng)發(fā)展趨勢(shì)以及新規(guī)則帶來(lái)曲棍球運(yùn)動(dòng)自身項(xiàng)目規(guī)律的變化，更好的提高我國(guó)曲棍球訓(xùn)練效果和競(jìng)技水平。

曲棍球；新規(guī)則；發(fā)展趨勢(shì)

前言：為了本項(xiàng)目的發(fā)展，國(guó)際曲聯(lián)在09年以后加大修改規(guī)則的力度，“任意球自發(fā)球和綠牌受罰隊(duì)員下場(chǎng)兩分鐘”加快了比賽節(jié)奏，而“沒有危險(xiǎn)的情況下允許運(yùn)動(dòng)員使用超肩打球技術(shù)”這個(gè)新規(guī)則顛覆了以前許多技戰(zhàn)術(shù)，“比賽時(shí)間由兩個(gè)半場(chǎng)各35分鐘改成4節(jié)每節(jié)15分鐘”這個(gè)改變則會(huì)給比賽帶來(lái)更大的影響。因此為使國(guó)家隊(duì)在國(guó)際比賽中取得更好成績(jī)，綜合本人從事曲棍球訓(xùn)練工作的不斷思考、總結(jié)，我認(rèn)為世界曲棍球運(yùn)動(dòng)有以下發(fā)展：加快比賽節(jié)奏，鼓勵(lì)積極進(jìn)攻，增強(qiáng)曲棍球運(yùn)動(dòng)的觀賞性，比賽的連續(xù)性得到了加強(qiáng)，“鼓勵(lì)進(jìn)攻，增強(qiáng)觀賞性”是曲棍球項(xiàng)目發(fā)展的主題。

一、具體的規(guī)則改變

既然規(guī)則的更改是曲棍球項(xiàng)目發(fā)展趨勢(shì)的體現(xiàn)，我們首先分析近年來(lái)幾種重要的規(guī)則改變給當(dāng)前曲棍球比賽技戰(zhàn)術(shù)帶來(lái)的影響，可以從進(jìn)攻和防守兩個(gè)方面來(lái)討論。

1.任意球的自發(fā)球規(guī)則：比賽中裁判判罰進(jìn)攻隊(duì)員受到侵犯獲得任意球時(shí)，進(jìn)攻隊(duì)員可以立刻將球發(fā)出恢復(fù)比賽，而以前的規(guī)則是防守方重新布置好防守后比賽才能恢復(fù)。

（1）進(jìn)攻：在中前場(chǎng)的任意球自發(fā)，攻方隊(duì)員在犯規(guī)地點(diǎn)迅速發(fā)球恢復(fù)比賽，使得防守方通過(guò)犯規(guī)中斷比賽的企圖難以獲得實(shí)際利益，而比賽連續(xù)性也得到保證，進(jìn)攻速度得到提高比賽節(jié)奏隨之加快，進(jìn)攻方通過(guò)快速進(jìn)攻可以使對(duì)方防守混亂出現(xiàn)各種失誤從而獲得更多可能進(jìn)球的機(jī)會(huì)；如果防守方在自己后場(chǎng)25碼以內(nèi)犯規(guī)，進(jìn)攻方隊(duì)員快速搶發(fā)任意球，很有可能使防守隊(duì)員因緊張著急出現(xiàn)判斷錯(cuò)誤，沒有離開5米就來(lái)?yè)屒颍M(jìn)攻方就會(huì)獲得短角球的機(jī)會(huì)，這就等于獲得進(jìn)球良機(jī)。

（2）防守：新的規(guī)則下如果在兩個(gè)25碼線之間出現(xiàn)防守犯規(guī)判罰，進(jìn)攻方隊(duì)員快速搶發(fā)任意球，而防守隊(duì)員沒有離開5米就來(lái)?yè)屒颍门芯蜁?huì)向防守隊(duì)員出示黃牌將其罰離場(chǎng)5分鐘,進(jìn)攻方就會(huì)獲得以多打少的利益；而防守隊(duì)員在本方后場(chǎng)25碼線以內(nèi)犯規(guī)導(dǎo)致對(duì)方獲得任意球時(shí)，進(jìn)攻方隊(duì)員快速搶發(fā)球發(fā)動(dòng)進(jìn)攻，很容易使防守隊(duì)員在沒有離開5米情況下判斷錯(cuò)誤去搶球，而造成進(jìn)攻方輕而易舉獲得短角球機(jī)會(huì)，給防守方可能造成沒有必要的失分。

2.綠牌處罰2分鐘：比賽中受到裁判綠牌警告的運(yùn)動(dòng)員要受罰離場(chǎng)2分鐘，而以前的規(guī)則是綠牌處罰不用離場(chǎng)。

（1）進(jìn)攻：因?yàn)樵趧?shì)均力敵的比賽中某方隊(duì)員受到綠牌警告處罰，對(duì)方就會(huì)獲得以多打少的機(jī)會(huì)，獲利方會(huì)立刻利用人數(shù)優(yōu)勢(shì)給對(duì)方施加更大的壓力，發(fā)動(dòng)快速進(jìn)攻，在短時(shí)間內(nèi)造成對(duì)方防守混亂獲得短角球機(jī)會(huì)或者射門得分。新規(guī)則下進(jìn)攻隊(duì)員可以大膽發(fā)揮自身技術(shù)特點(diǎn)，而不用擔(dān)心防守者的非技術(shù)動(dòng)作，受到嚴(yán)重侵犯的機(jī)會(huì)也會(huì)比以前少，因?yàn)榉朗卣卟粔螯S牌判罰的非法動(dòng)作招致綠牌也得離場(chǎng)。

（2）防守：防守方如果有隊(duì)員受到綠牌判罰離場(chǎng)2分鐘，他們就得面臨少一人，場(chǎng)上可能會(huì)出現(xiàn)被動(dòng)局面，這就需要教練員立即在戰(zhàn)術(shù)上做出調(diào)整，通過(guò)換人等手段重建攻防體系，避免出現(xiàn)混亂或者失分。新規(guī)則下要求我們的運(yùn)動(dòng)員在平時(shí)的訓(xùn)練和比賽中要養(yǎng)成良好的防守習(xí)慣和素養(yǎng)，盡量減少受罰綠牌的機(jī)會(huì)。

3.超肩打球技術(shù)的使用：沒有危險(xiǎn)的情況下允許運(yùn)動(dòng)員使用“超肩打球”技術(shù)，這個(gè)規(guī)則在歐洲俱樂部比賽中試行了很長(zhǎng)時(shí)間，但14年在國(guó)際曲聯(lián)所有比賽中推廣使用了，“超肩打球”必將帶來(lái)更多的高空球，很大程度改變曲棍球比賽的技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用。

（1）進(jìn)攻：沒有危險(xiǎn)的情況下允許超肩打球會(huì)使進(jìn)攻手段更加豐富，通過(guò)靈活多變的跑位，快、遠(yuǎn)、準(zhǔn)的挑高球技術(shù)以及熟練的空中控制球技術(shù)，曲棍球比賽節(jié)奏會(huì)進(jìn)一步加快，進(jìn)攻的手段更加豐富完善，得分方式也會(huì)變得更多樣、更精彩；新規(guī)則使我們?cè)谶M(jìn)攻的戰(zhàn)術(shù)設(shè)計(jì)和技術(shù)運(yùn)用上都有更多的選擇，同時(shí)也對(duì)基本技術(shù)訓(xùn)練提出了更高的要求，運(yùn)動(dòng)員必須具備全面的技術(shù)、嫻熟的手感、準(zhǔn)確的判斷能力以及靈活的應(yīng)變能力。

（2）防守：超肩打球技術(shù)的運(yùn)用給防守技術(shù)提出了更高的要求，防守者首先要有準(zhǔn)確的高空球落點(diǎn)判斷能力，其次還得具備良好的高空球處理技術(shù)，而對(duì)于“沒有危險(xiǎn)的情況下”這個(gè)概念的理解必須透徹，當(dāng)值裁判員認(rèn)為沒有危險(xiǎn)就不會(huì)判罰危險(xiǎn)球，防守隊(duì)員對(duì)于所有高空球都必須處理得滴水不漏，在戰(zhàn)術(shù)上還可以利用準(zhǔn)確的判斷和合理的跑位使高空球處于危險(xiǎn)的情況下，從而不給進(jìn)攻隊(duì)員運(yùn)用超肩打球技術(shù)的機(jī)會(huì)，成功化解對(duì)方的進(jìn)攻。

4.比賽方式改變：比賽時(shí)間從“上、下兩個(gè)半場(chǎng)，每個(gè)半場(chǎng)35分鐘”改為“四個(gè)小節(jié)，每節(jié)15分鐘”。規(guī)則改變的宗旨是“提高曲棍球運(yùn)動(dòng)員在球場(chǎng)上的發(fā)揮，增強(qiáng)球迷的體驗(yàn)，有助于比賽的解析”。四小節(jié)的賽制也多次在歐洲聯(lián)賽和印度聯(lián)賽中嘗試，14年3月正式推廣于國(guó)際大賽中。

（1）進(jìn)攻：比賽總時(shí)間減少意味著比賽節(jié)奏加快，在進(jìn)攻上體現(xiàn)為充分利用守轉(zhuǎn)攻的環(huán)節(jié)，通過(guò)斷球后快速出球轉(zhuǎn)移、快速搶發(fā)球、挑高球等手段加快進(jìn)攻速度，力爭(zhēng)打?qū)κ执胧植患埃煌ㄟ^(guò)丟球后中前場(chǎng)的迅速反搶施壓獲得多層次進(jìn)攻的機(jī)會(huì)來(lái)打亂對(duì)手的防守體系，充分利用球場(chǎng)的寬度并結(jié)合高空球大范圍轉(zhuǎn)移等手段來(lái)調(diào)動(dòng)對(duì)手獲得進(jìn)攻機(jī)會(huì)。

（2）防守：比賽節(jié)奏的加快對(duì)防守者來(lái)說(shuō)是不愿看到的，這就意味著防守壓力更大，尤其是守轉(zhuǎn)攻的環(huán)節(jié)面臨的壓力很大，中前場(chǎng)前鋒前衛(wèi)的防守能力是能否做好守轉(zhuǎn)攻環(huán)節(jié)的關(guān)鍵之處，所以我們今后的訓(xùn)練中位置技術(shù)相對(duì)更加模糊，技術(shù)全面的運(yùn)動(dòng)員是培養(yǎng)的重點(diǎn)，防守上的基本能力是比賽能力的根本，另外體能也成為更加關(guān)鍵的因素，沒有超強(qiáng)的體能無(wú)法做好守轉(zhuǎn)攻環(huán)節(jié)。

二、發(fā)展趨勢(shì)

由于掌握國(guó)際曲棍球運(yùn)動(dòng)發(fā)展趨勢(shì)的是歐洲人和澳洲人，每次規(guī)則的變化都是他們對(duì)職業(yè)比賽的不斷總結(jié)后提出的，同時(shí)經(jīng)過(guò)國(guó)際正式比賽的檢驗(yàn)而認(rèn)可的，其他球隊(duì)只能不斷的去適應(yīng)規(guī)則的變化，所以落后的追趕是被動(dòng)的。那么國(guó)際曲聯(lián)這么大幅修改規(guī)則究竟體現(xiàn)了曲棍球項(xiàng)目怎樣的發(fā)展趨勢(shì)呢？

1.鼓勵(lì)積極進(jìn)攻的思想，比賽時(shí)間縮短，但進(jìn)球增多了，更具觀賞性了，同時(shí)也對(duì)運(yùn)動(dòng)員比賽中應(yīng)變能力提出了更高的要求。因此在平常的訓(xùn)練中我們通過(guò)各種手段來(lái)提高隊(duì)員綜合能力和素質(zhì)，尤其是閱讀比賽、控制比賽節(jié)奏的能力，前鋒線、前衛(wèi)線和后衛(wèi)線都要培養(yǎng)適應(yīng)能力強(qiáng)的核心隊(duì)員，對(duì)抗訓(xùn)練中盡量加快節(jié)奏，以適應(yīng)高水平比賽的要求。

2.增強(qiáng)了比賽的觀賞性，快節(jié)奏、連續(xù)反復(fù)的對(duì)抗給運(yùn)動(dòng)員體能提出了更高要求，做好隊(duì)員輪換，沒有主次之分，現(xiàn)在高水平曲棍球比賽都是處于不停的換人中，所有場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)員到一定時(shí)間就輪換。我們能不能做到合理的換人來(lái)保持體能呢，那就是努力提高所謂的替補(bǔ)隊(duì)員的水平，還可以根據(jù)場(chǎng)上的人員變化不斷改變戰(zhàn)術(shù)。

3.女子項(xiàng)目男子化發(fā)展，曲棍球也跟其他項(xiàng)目一樣，女子比賽也向“快節(jié)奏、強(qiáng)對(duì)抗”的男子風(fēng)格發(fā)展，中國(guó)女曲在北京奧運(yùn)會(huì)上取得了第二名的好成績(jī)，但近年來(lái)隨著規(guī)則的改變，歐洲、澳洲等強(qiáng)隊(duì)打法更加男子化，我們要想在成績(jī)上再次取得突破將變得困難，女子比賽更加重視體能、速度，強(qiáng)調(diào)身體對(duì)抗能力。

三、討論

研究曲棍球規(guī)則變化，思考曲棍球發(fā)展趨勢(shì)，終歸還是為了提高我國(guó)曲棍球運(yùn)動(dòng)的競(jìng)技水平。雖然中國(guó)女曲奪取過(guò)世界冠軍、奧運(yùn)銀牌，男曲也曾經(jīng)達(dá)到強(qiáng)隊(duì)水平，但歐美人跟澳洲人主導(dǎo)了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，他們修改規(guī)則也是為了更好的發(fā)展世界曲棍球運(yùn)動(dòng)，今天我們研究規(guī)則，研究發(fā)展趨勢(shì)，體現(xiàn)了我們中國(guó)曲棍球人的追求，掌握曲棍球項(xiàng)目自身規(guī)律才能提高中國(guó)曲棍球經(jīng)濟(jì)水平，這也是體育事業(yè)的要求。作為一名教練員，我們應(yīng)該通過(guò)前瞻性的研究來(lái)改進(jìn)訓(xùn)練工作，我認(rèn)為應(yīng)對(duì)曲棍球發(fā)展要求，須從以下做起：

1.加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員基本技術(shù)訓(xùn)練，提高訓(xùn)練的針對(duì)性和實(shí)效性，例如超肩打球技術(shù)對(duì)高空球技術(shù)提出了更高的要求，我們?cè)谟?xùn)練手段上要加以創(chuàng)新，增加運(yùn)動(dòng)員動(dòng)中挑高球，通過(guò)玩游戲提高運(yùn)動(dòng)員對(duì)高球落點(diǎn)的判斷能力；

2.加強(qiáng)專項(xiàng)體能訓(xùn)練，在平常訓(xùn)練中我們要提高訓(xùn)練的強(qiáng)度，尤其是增加對(duì)抗訓(xùn)練，有氧訓(xùn)練和無(wú)氧訓(xùn)練比例恰當(dāng)，結(jié)合實(shí)戰(zhàn)要求科學(xué)制定體能訓(xùn)練計(jì)劃，并豐富體能訓(xùn)練手段；

3.重視運(yùn)動(dòng)員閱讀比賽和控制比賽節(jié)奏的能力，因?yàn)榍髑虮荣愖兊迷絹?lái)越快、越來(lái)越激烈，要求場(chǎng)上核心隊(duì)員必須具備閱讀比賽的能力，把比賽節(jié)奏控制在自己手中才能從容戰(zhàn)勝對(duì)手，這方面也是中國(guó)曲棍球運(yùn)動(dòng)員比較欠缺的東西，今后我們要在訓(xùn)練手段上下功夫；

4.提高運(yùn)動(dòng)員曲棍球文化素養(yǎng)，增強(qiáng)我們的軟實(shí)力，一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之所以吸引人，就在于它的體育文化，乒乓球、羽毛球被我們稱為“國(guó)球”，受到廣大人民群眾的喜愛，所以它的競(jìng)技水平很高。我們曲棍球人必須熱愛這個(gè)項(xiàng)目，并從曲棍球運(yùn)動(dòng)中享受到足夠的快樂，那就得發(fā)展我們的曲棍球文化。

[1]曲棍球發(fā)展趨勢(shì)，國(guó)際曲聯(lián)講師，《曲棍球教練員學(xué)習(xí)班講義》。

[2]國(guó)際曲聯(lián)擬更改2016年里約奧運(yùn)會(huì)和國(guó)際賽事比賽方式，中國(guó)曲棍球協(xié)會(huì)官網(wǎng)，14-3-25