自然站立式和站立式動作的區別

金錦 （河南省洛陽市直二小，471002）

自然站立式和站立式動作的區別

金錦 （河南省洛陽市直二小，471002）

筆者對《中國學校體育》雜志2014年第十期《我們的“小腳印”教學》中對自然站立式起跑的教學很贊同，對其認真教學的態度也很敬佩。但又讓我想到了雜志前幾年有一位教師對站立式起跑教學中的困惑……即通過幾節課的教學，在低年級教學中還是有不少學生很難掌握“異側臂屈肘在體前”的動作要領……其實，小學低年級的自然站立式起跑中的“預備”動作“兩臂應該是自然下垂”（見圖1），而不是“異側臂屈肘在體前”，這也是自然站立式起跑和站立式起跑的本質區別。但2001年7月出版的人教版《體育》一～二年級教材P51頁起跑的“預備”中要求學生是異側臂屈肘在前，使一線教師容易混肴。對于小學低年級的學生，如果在“預備”中要求學生兩臂自然下垂，多數學生在其單元的第一課時就能輕松學會自然站立式起跑動作。那么到三年級再教站立式起跑，學生也就很容易接受異側臂屈肘在體前的動作要領。站立式起跑在跑類教材和游戲中起著舉足輕重的作用。作為在一線教學教了24年的省特級教師，筆者認為，這是我們教“自然站立式起跑”姿勢多年的一個誤區。低年級的學生起跑姿勢本來就是自然站立式起跑；而站立式起跑，是中年級學生采用的起跑方法。而大多教師在教低年級起跑中把兩者給混肴了。低年級感知能力較弱，在“預備”中要求他們異側臂屈肘在體前，有近一半的同學做不到。他們在練習中或者是同側臂在前，或者是兩手握拳在體前……反正是五花八門，什么姿勢都有，導致很多學生掌握不了簡單的自然站立式起跑動作，這也是筆者這次呼吁的原因。

圖1

河南金錦