團體箱庭治療的特點及其在學校心理輔導中的應用

梁晨

箱庭療法又名沙盤游戲療法，是指在咨詢者的陪伴下，來訪者在玩具架上自由挑選玩具，在裝有細沙的特制箱子中進行自我表現的一種心理療法［1］。箱庭療法的創始人是瑞士心理學家卡爾夫，日本臨床心理學家河合隼雄把這一技法介紹到了日本，并結合東方文化采用了“箱庭”這一譯法。張日昇在1998年把箱庭療法引入中國，并開始在國內的應用和推介工作。箱庭療法從創始到20世紀80年代，一直被用于個體心理治療。之后由多曼尼克開始將箱庭療法運用于團體治療，拓展了箱庭療法的適用范圍［2］。張日昇開發了“限制性團體箱庭”，這種療法能夠影響團體的人際關系以及團體中個人的認知、情感和行為，從而對團體和個人產生治療作用，其治療效果已經得到初步驗證［1］。學校心理輔導有其特殊性，針對的群體是正在成長發育過程中的學生，他們的心理問題大多數是發展性的，而團體箱庭療法在解決學生的心理問題時具有一定的優勢。

1 箱庭療法的理論基礎和治療假設

1．1 箱庭療法的材料和實施箱子、沙和玩具是箱庭療法中最重要的三個材料。箱子是內壁為藍色的特制箱子，為的是給來訪者一種受保護的安全感來使其充分的表現內心世界，尤其是藍色的內壁給人一種水的感覺，而水是最具有包容性的、流動的生命之源。沙是母性的象征，是一種童年的回歸，來訪者自由接觸沙的體驗容易激發其無意識當中的內在動力，使個體的心理矛盾得以釋放，并獲得強大的自我治愈力。箱庭療法當中的玩具并不是特定的，各種玩具具有顯性或者隱性的象征意義，同樣可以幫助來訪者獲得復雜心理能量的釋放，從而使來訪者逐步化解心結。

箱庭療法在實施的過程中要給來訪者充分的空間和自由，給他們提供一個安全受保護的環境。通常治療者不會對來訪者的制作給予指導和限定，制作過程中盡量減少言語交流，只是在不影響來訪者的方位進行觀察和記錄。在箱庭作品完成之后，治療者要和來訪者一起回顧和欣賞制作過程。通過治療師對來訪者的支持、解釋、整合、疏通、啟發幫助來訪者澄清制作的箱庭作品所代表的意思、表現的主題，達到對來訪者的深刻共情。

1．2 箱庭療法的理論來源和治療機制箱庭療法有3個理論來源，分別是榮格的分析心理學、東方哲學思想和勞恩菲爾德的世界技法。

榮格的分析心理學是箱庭療法的基礎，榮格認為無意識分為個體無意識和集體無意識。集體無意識的內容是原型，原型通過各種途徑滲透到意識當中，而箱庭療法的各種設置使這種原型得以表現出來，釋放出來的無意識對治療起著重要的作用。而且榮格認為人的個性發展包含雙重含義:一是經由混沌逐漸得到分化，成為獨特的個體;二是重建心理的完整和統一。箱庭療法的作用是把無意識的心理內容意識化，在這個過程中，來訪者在一步步的認識自我，審視自我，超越自我，逐漸的其人格由混沌分化走向統一整合。

箱庭療法在創立初期，卡爾夫綜合了東西方哲學思想，特別是對東方的道佛思想十分感興趣，所以箱庭療法的設置當中很多和東方的傳統哲學是相得益彰的。張日昇認為，箱庭療法的基本特征可以概括為16字，即“天圓地方，境由心造，人靜定心，見箱成庭”。這和中國的道家思想和禪學思想十分吻合，正所謂“一沙一世界，一葉一菩提”。箱庭就是一個微縮的世界，給人一個自由而放松的空間來釋放平日在生活中無處安放的情感，主張應當在“凈”和“靜”的心境下來發現自我，發現世界，這樣可以使無意識升華，整合自我，獲得自我治愈力。從這個意義上來說，箱庭療法不僅僅是一種心理治療方法，更是一種人生哲學。

2 團體箱庭療法的實施和特征

2．1 團體箱體療法的實施團體箱庭療法是個體箱庭療法和團體心理輔導的結合，運用個體相同治療的環境和材料，根據團體心理輔導的原則來確定團體成員和建立團體契約。特殊之處在于制作箱庭作品的是一個團體中的所有成員按照事先抽簽決定的順序每人依次完成一個箱庭動作。全部成員都進行完一個動作就是一輪結束，一般團體箱庭的制作經過3～7輪。此時的治療師更像一個見證人，觀察和記錄所有成員完成的所有動作，并在作品成型之后拍照。之后重要的步驟是見證人和全體成員一起分享討論箱庭作品，在此過程中每個成員會對自己在制作過程中的思路更加清晰，加強對自己的認識和在團體中的為止和作用的理解，并且可以知曉對他人的意圖，促進更為和諧團體關系的形成，加強成員的人際交往能力。作品的主題也由全體成員討論決定，最后大家一起把玩具放回并撫平沙面。

2．2 團體箱庭療法的特征①團體箱庭療法是現實當中人際交往的真實反映，團體成員共同制作一個箱庭作品與生活當中成員所面對的與其他團隊成員合作的情景是十分相似的，每個成員都有自己的獨立思想，但是也要考慮到團體整體的格局和利益，這樣就不免會產生摩擦和矛盾，但是通過箱庭這種治療手法，團體內部形成了一種“心理場”，這是一種治愈性的正面積極的力量，團體內部的矛盾得到修復，而且每個成員都將獲得成長。這種對現實生活的映像是其他治療方法所不具備的;②團體箱庭治療要求成員在制作作品的過程當中不允許有語言交流，但并不代表成員之間沒有交流，這種無言的交流反而會更加促進團體當中能量的流動。在分享與討論過程當中語言的互動會比較多，這樣無聲和有聲的結合有利于相互溝通的深刻化;③團體箱庭療法有很多的規則要求，治療中的規則性很強恰恰反映了真實的社會生活中有很多的限制，而人人有都可以在這種限定之內享有充分表達思想的自由，一個團體在限定當中創造出表達自己心聲的作品需要更多的積極能量的流動。

3 團體箱庭療法在學校心理輔導中的應用

3．1 用團體箱庭療法干預學生的社交焦慮和人際交往問題社交焦慮也稱社會焦慮，是對某一種或多種人際處境持有強烈的憂慮、緊張不安者恐懼的負性情緒反應和回避行為，表現為害怕社交處境，害怕參加聚會等［3］。調查發現，約有16．26%的大學生存在比較嚴重的社交焦慮［4］。一項對全國114萬名大學生的調查表明，17%學生存在不同程度的心理障礙或心理異常表現，而人際關系困擾是最重要的起因［5］。

我國對大學生社交焦慮的干預多以團體咨詢輔導的形式為主，結合認知改變、行為改變、技能訓練等方法，取得了較好的效果［6］。但它們僅關注社交焦慮者意識層面的改變，未顧及個體無意識層面對社交場面的自動焦慮反應。要根本上緩解社交焦慮，還應采用作用于無意識的干預方法。箱庭療法是一種兼顧意識與無意識的心理干預方法，可能有效地緩解大學生的社交焦慮。團體箱庭治療分為不同的階段，第一階段是各自為政，沖突明顯;第二階段是協調調整階段;第三階段是理解整合階段［7］。

陳順森等根據量表得分選取大學生群體中的高焦慮者，采用等組前后測設計，考察自發性團體箱庭療法、主題性團體箱庭在緩解社交焦慮的效果。結果兩種團體箱庭療法均能夠有效地緩解大學新生的社交焦慮情緒［8］。陳寶佳等考察了團體箱庭療法在解決大學生寢室問題中的有效性，并嘗試將箱庭療法與認知引導相結合，發現將團體箱庭療法與認知引導結合是一種解決問題的有效嘗試［9］。

3．2 團體箱庭療法干預學生的考試焦慮問題考試焦慮是個體在考試準備、參加、反饋等階段，對考試情境所產生的認知反映、生理喚醒和行為表現相互作用的、復雜的情緒反應［10］。陳順森等以19名考試焦慮初中生為被試，運用等組前后測實驗方法，考察團體箱庭療法干預考試焦慮的效果，并與放松訓練進行比較［11］。結果表明:團體箱庭療法與放松訓練一樣能夠有效地干預初中生的考試焦慮情緒，團體箱庭療法干預效果的保持性優于放松訓練。

在團體箱庭治療中，成員都耐心、細心地在沙箱內創造一個超越時空的、具體的箱庭場面，表達自己的想象，表述象征意義認知、找回或重新發現自己、其他成員以及整個團體的內心世界。這種“動手”的方法，身體和心靈、物質和精神都能得以整合，消極情緒得到有效宣泄，重構積極的自我意識［12］。

3．3 團體箱庭療法干預學生自尊與自我接納問題孫元元等以團體箱庭療法為研究視角，建立自我像、箱庭作品本身、自我接納量表評估等三個評估體系，運用心理訪談與團體箱庭相結合的技術，在被試自愿的前提下，針對6名自我接納水平較低的高職生進行團體箱庭咨詢，在咨詢師靜默的陪伴下，通過團體箱庭的制作、體驗、理解和對話，不僅有效促使被試在此過程中逐步開啟自我探索、自我接納的心理，同時也促進了被試建立良好的與外部溝通協調的能力，從而有效地達到了提升個體成長的目的［13］。

每個人都有自我治愈創傷的力量，但這一自我治愈的能力因各種原因有時會難以發揮其應有的機能。而以沙箱為中心，創造出的一個自由與受保護的空間，在治療者的包容、接納和關注下，就可以使來訪者的自我治愈力得以發揮。通過使用箱子、沙和玩具制作的箱庭作品，可以將人的心象充分地表現出來。心象就是意識和無意識、內心世界和外部世界相互交錯時產生的由視覺所捕捉的映象，屬于意識和無意識、內心世界和外部世界相互交錯的領域［1］。但自我發展的可能性及其內容有時往往難以言語化，這樣，箱庭作為一種視覺投射的表達方式，從某種程度就可以將難以言語化的無形的東西以心象的形式使其有形化。

箱庭療法是一種在國際上認可度很高的心理治療方法，在國內發展的時間尚短，所以其優勢和機制也尚未被很多人所熟知。團體箱庭療法因為其獨特的設置和內涵所以非常適合于在學校心理輔導當中應用，但是在治療方案的設定和治療效果的評估等方面還需要做大量的研究和實踐工作。

［1］ 張日昇．箱庭療法［M］．北京:人民教育出版社，2006:1-507

［2］ 石亞娟，龐麗娟，韓小雨．兒童早期空間非標準測量能力發展研究進展［J］．心理科學，2007，2(5):1116-1119

［3］ 彭純子．大學生社交焦慮團體干預的實驗研究［D］．長沙:湖南師范大學，2001

［4］ 郭曉薇．大學生社交焦慮的研究［J］．心理學探新，2000，20(1):55-58

［5］ 王婷，馬寅生．近五年來大學生心理問題研究綜述［J］．中國健康心理學雜志，2007，15(3):267-269

［6］ 周永紅，李輝，張智，等．團體咨詢消解大學生交流恐懼的研究［J］．中國臨床心理學雜志，2004，12(2):156-157

［7］ 李芳霞．團體箱庭療法促進大學生心理健康的研究［J］．寧夏社會科學，2011，30(5):68-70

［8］ 陳順森，林凌．團體箱庭療法緩解大學新生社交焦慮的效果［J］．內蒙古師范大學學報:教育科學版，2011，24(3):81-85

［9］ 陳寶華，許愛華，劉志宏．團體箱庭療法在解決大學生寢室問題中的應用［J］．中國健康心理學雜志，2007，15(10):885-887

［10］ Cassidy J C，Johnson R E．Cognitive test anxiety and academic performance［J］．Contemporary Educational Psychology，2002，27:270-295

［11］ 陳順森，張日昇，徐潔．團體箱庭療法干預初中生考試焦慮的效果［J］．心理與行為研究，2006，4(4):290-296

［12］ Shaia A．Sandplay＇s unitive view［J］．Journal of Sandplay Therapy，2001，10(2):83-99

［13］ 孫元元，孫曉霞．團體箱庭療法在提高高職生自我接納心理輔導中的應用［J］．高教高職研究，2012，21(14):123-127