大學校園情緒危機事件的識別及預防研究

虞亞君 徐京衛

摘 要：近年來，情緒困擾是大學生經常會遇到的心理問題，由此引發的自傷和他傷等心理危機事件在高校中也逐漸增多。研究心理危機產生的原因以及干預的規律已成為目前高校心理健康教育工作的重要組成部分。加強對這類事件的識別及預防對大學生的學習和生活也具有十分重要的意義。本文先以情緒狀態和面部表情為切入點，探討了對大學生情緒危機事件的識別，然后分析了情緒危機事件的顯著特征，并就如何預防情緒危機事件提出了相應的對策。

關鍵詞：情緒狀態；危機事件；面部表情；預防

大學校園情緒危機事件多數是是由心理因素引起的軀體功能障礙與軀體疾病，是心理異常導致的生理異常。而這些心理問題則大多是由學生的不良情緒所導致的。因此，弄清楚大學生的情緒問題對于預防并解決當下高校中頻發的心理危機事件是非常有必要的。早在1954年，G.. Caplan就開始對心理危機進行系統的研究，并于1964年提出了心理危機干預理論。他認為心理危機是指當面臨重大問題時，個體感到難以解決，自身與環境的平衡就會被打破，正常的生活受到干擾，內心的緊張情緒不斷積累，繼而出現無所適從甚至思維和行為的混亂，進入一種失衡狀態。

一、大學生情緒危機事件的識別

（一）對情緒狀態的精確把握。根據情緒狀態的強度和持續時間可分為心境、激情和應激。心境是一種平靜、微弱和持久的情緒狀態。激情是一種爆發強烈而持續時間短暫的情緒狀態。人們在生活中的大喜大悲、異常恐懼、狂怒不已等都是激情的表現。和心境相比，激情的顯著特征是持續時間短，且發生強度大。應激是指個體突然受到強烈的有害刺激所出現的情緒狀態。

（二）對面部表情的準確識別。為了更好的把握學生的情

緒，我們必須掌握一定的方法。而人類情緒最直接的外在表現就是表情，包括面部表情和體態表情等。其中面部表情是最豐富的情緒信息來源。心理學家保羅.埃克曼教授認為，人類擁有6種通用情緒和表情：驚訝、厭惡、憤怒、悲傷和愉悅。如果能夠通過分析學生表情背后的情緒，就可以在一定程度上了解學生的真實想法。每種情緒的面部表情都有其一定的共性，表現為面部肌肉的不同動作反應。

二、大學生情緒危機事件的預防

（一）完善心理危機的排查和干預制度建設。各高校應建立定期的校園安全穩定隱患排查制度。每一次排查都要堅持方法得當，妥善處置，不留死角的原則，同時健全管理制度，落實工作責任，徹底化解安全隱患。我們應構建以預防群體性事件為重點的預警機制，提高對心理突發事件的應急處置能力，能夠及時分析、發現和解決影響高校穩定問題，切實做好高校心理危機的排查和干預制度的建設。

（二）提高輔導員及任課老師的情緒識別意識。在日常生活中，輔導員與學生的接觸較多。因此，他們的情緒識別能力的高低直接決定了他們能否察覺出學生的情緒變化。因此，平時要加強對輔導員的表情識別能力等方面的心理培訓。任課老師的情緒識別能力也很重要。因為，學生的大多數時間是在課堂上度過的，任課老師可以在課堂上即時觀察到學生的情緒變化，并告之輔導員加以關注。如果輔導員和任課老師及時就學生的情緒變化進行溝通，就可以全面的了解學生的情緒變化，把握學生的思想動態。

（三）提升班級心理委員的心理公關能力。每個班級都會選舉出自己的心理委員，主要關注自己本班學生的情緒變化及心理動態，及時與輔導員和心理老師進行有效的溝通。心理委員必須具備很強的親和力、主動性、觀察力、敏感性、感染力以及心理學素養。因此，提升心理委員的心理公關能力是十分必要的，平時一定要加強對心理委員的培訓，增強他們應對心理危機的能力。

（四）組建專業的心理學興趣研究小組。現在學生中不乏對心理學感興趣的同學。他們對心理學有著極高的學習熱情，同時也有著自己感興趣的心理學領域。我們要充分利用他們的這種熱情，組建系部層面上的心理學興趣研究小組，每周選取一個主題進行探討，大家互相學習和交流，形成濃厚的學習氛圍，并能感染到身邊的其他同學，最終達到在增強學生心理自助能力的同時，培養大家的心理助人能力。

通過以上措施，希望可以建立大學生情緒危機干預的三級體系：危機預警體系（學校）、專業干預體系（教師）和心理自助體系（學生）。師生聯動，為共創安全、穩定、和諧的校園而不斷努力。

三、結語

通過以上措施，希望可以建立大學生情緒危機干預的三級體系：危機預警體系（學校）、專業干預體系（教師）和心理自助體系（學生）。師生聯動，為共創安全、穩定、和諧的校園而不斷努力。

參考文獻：

[1] 姜振宇.微表情.如何識別他人臉面真假[M].北京：鳳凰出版社. 2011.170-179.

[2] 傅安球.實用心理學異常診斷矯治手冊（修訂版）[M].上海：上海教育出版社. 2011.167-177.