高校體育教學中學生逆商教育研究

金太龍

摘 要：逆商”是逆境商數的簡稱，對一個人的事業成功起著決定性的作用。在高校體育教學中，可以通過改進課程內容設置、改進評價體系，創造教學情境，促進教學效果、豐富教學手段、拓寬學習視野等方法和途徑，來促進“逆商”的提升，提高綜合素質和核心競爭力。

關鍵詞：高校體育；逆商；教育

中圖分類號：G642 文獻標識碼：B 文章編號：1002-7661（2014）20-003-01

《體育與健康課程》中明確指出：學生的需求和學生的情感體驗才是體育與健康課程關注的重中之重。高中生，作為社會主義未來的接班人，在其體育與健康課程的教育過程中，必須重視和提高主動學習能力和抗挫能力，以滿足未來社會的發展需求。但是，長此以往的重技能、重體質思想極大的束縛了體育教學的發展。為此，如何發揮體育教學中逆商教育的特殊優勢成為了亟待解決的難題之一。

一、“逆商”教育

“逆商”教育是指對學生的容忍、承受挫折和逆境的心理素質的培養與教育，包括逆境心理調整教育和逆境預防教育，是教育者對學生合理地設置適宜的逆境情境后，再引導學生克服困難，在逆境中不屈不撓、奮發向上、反復拼搏，最終戰勝逆境，達到成功的頂峰。實際生活中許多到達事業頂點的人往往不是最聰明的人，而是那些在生活中、事業上遭受挫折的人。在逆境中飽經風霜的人，才能更深刻理解什么叫成功。另一種對于“逆商”教育的解釋是教育者對正常青少年合理地設置適宜的逆境后，再引導青少年積極地克服困難，并把這種應對逆境的能力伸延到實際的生活中，最終達到成功教育。

二、高校體育教學開展逆商教學的對策

1、提高教師自身的逆商能力

在體育教學過程中，作為教學前提的教師本身應當擁有良好的心理素質，在逆商教育中，教師需要引導學生面對逆境，只有自身擁有良好的逆商，才能使得體育逆商教學良好的進行下去，才能對學生進行培養工作，如今的教學任務不單單的是知識的傳授，更是對學生們的價值觀引導。

2、樹立符合學生的正確目標

人生只有目標才能很好的生活下去，而在實現目標的過程中時常伴隨著挫折和失敗，既定目標市場部能實現。如果一個大學生沒有長久地目標，任何事都抱著得過且過、隨波逐流的態度，那么不管在今后遇到什么困難。他們都會感覺不適應，不開心，時刻被失望所困擾，慢慢的陷入到逆境中無法自拔。而樹立長久遠大的目標能使大學生們不畏艱苦、堅強拼搏。一步步朝著目標奮斗。從而獲得成功。在高校的體育教學中，教師們應當根據學生們的不同體型、身體素質、興趣愛好等制定符合學生自身的體育教學目標。目標不能超過學生們的承受范圍之外，如果目標太高，容易使學生們產生放棄的心理。造成學生們的挫折心理。所以，高校體育教學應當制定合適的逆商教學目標。在教學過程中，如果學生們產生挫敗心理后，要權衡下定制的目標是否過高。是否符合學生們的自身條件，把握好教學的度。在使學生們產生一定逆境的同時也要保證學生們能夠通過努力實現教學目標。這樣才能使學生們長期保持進取心和活力。

3、建立符合學生們的逆境情境

逆境是伴隨著人的一生，所以，如何適應逆境，戰勝逆境是人們長久發展下去的必然選擇，只有適應逆境，戰勝逆境的人才能取得成功，適應逆境，不是單純被動上的適應，更應當是主動的、積極向上的適應，在體育競技中，往往會出現比分落后的情況，而意志堅強的人往往能夠在逆境中調整心態，取得最后的勝利，在我國的乒乓球訓練中，時常讓主力隊員在大比分落后的情況下開始訓練，目的就是培養隊員的逆境適應能力，訓練隊員的心理素質，這也是我國乒乓球項目長盛不衰的保證。在體育教學中，教師可以適當的設立逆境情境，如在體育教學比賽中設立一定的落后比分來訓練大學生來鍛煉大學生的心理承受能力。在野外訓練中，可以在相對惡劣的環境下進行，又如在惡劣的天氣下進行長跑等運動。培養學生們的意志力。在設立逆境情境的同時要注重對學生性格了解并分別對待。

4、培養學生們的意志力

意志力表現為對待任何事物都有毅力、堅韌不拔的性格以及持之以恒的信心。克服一切困難的有力武器就是擁有良好的意志力，一個意志力堅強的人，能夠承受住社會以及學習上帶來的壓力。當代大學生應當明白，逆境時一種挑戰的同時也是一種機遇，只有找出走出逆境并逆轉逆境的方式，才能掌握自己的命運。

體育鍛煉時最能磨練意志力的一個方法。體育教學環境有春夏秋冬之分，有些運動就是為了考驗大學生的意志力，比如800米賽跑，這是一項非常考驗意志力的項目，需要學生們把我號爆發力和體力分配的問題。很多大學生通常都會中途放棄，體育教學應當多鼓勵這種中長跑項目。鼓勵同學們挑戰困難，戰勝困難，挑戰勝利極限。讓他們懂得無論身處什么樣的逆境，只要有意志力，只要能堅持，奇跡就會發生。

5、培養學生們的人際關系

要克服困難和挫折，增強逆境的適應能力，良好的人際關系很重要，在生活中，人們離不開家人以及朋友的支持，而人的交際能力往往是社會適應能力的表現，在社會上，人際關系有時比金錢和知識更加重要。高校體育教學與教學活動中應當多開展不分專業不分班級的混班教學方式，為大學生在體育學習中提供一個提高交際關系的平臺，教學以及活動中，學生們互為對手或隊友，這樣的教學方式可為他們提供交流，通過體育課上的交流發展成為課外的人際關系交流，提高學生們判斷力和組織里。為以后的適應社會提供基礎。

6、培養學生們的合作精神

團隊合作精神已經成為了現如今企業越來越重視的方面，良好的團隊合作精神有助于人們在逆境中成長，解決逆境中的問題，把主動變為被動，高校在體育教學中應當多進行團隊項目教學以及比賽，如籃球比賽、足球比賽等集體性活動。

參考文獻：

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