每天看電視3小時會“折壽”
2014-11-18 10:40:51
科學養生 2014年11期
《美國心臟病學會雜志》刊登的一項研究結果顯示，與每天最多只看一小時電視的人相比，每天至少看三小時的人早逝風險增加一倍。研究人員表示，需要進一步的研究來確定關聯背后涉及到的生物學機制。專家認為，隨著人口老齡化，以看電視為主的久坐行為更加普遍，為衰老中的健康問題“雪上加霜”。他建議，成年人應多運動，少久坐，每天看電視的時間不要超過一兩個小時。endprint
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