高職院校女生體育興趣的培養

許慶兵

摘 要：高職院校的培養目標是培養高素質的技能型、應用型、德智體全面發展的合格人才。要德智體全面發展，體育教育在整個過程中是至關重要的，該文針對高職院校女生在體育教學中鍛煉興趣不濃，積極性不高等的現狀，積極探討解決方式，達到對高職院校女生體育興趣的培養。

關鍵詞：高職院校女生 體育興趣 培養

中圖分類號：G807 文獻標識碼：A 文章編號：1674-098X（2014）05（a）-0184-01

高職院校女生的年齡一般都在18至23歲之間，他們的身體形態、身體機能已基本發育完全，可以說她們精力充沛，朝氣蓬勃的新青年。按理說正值青春年華的少女，應該喜歡體育，熱愛運動，是什么原因導致了她們缺乏運動興趣。下面我們就從女生心理、生理、社會、教師等各個方面來探討高職院校女生缺乏體育興趣的原因。

1 當前高職院校女生體育學習興趣現狀

我們都知道當前高職院校中絕大多數學校均采取了以項目為載體的選項教學，學生可以根據自己的興趣，選擇喜歡的運動項目，但是通過調查研究，目前只約36%的高職院校女生對體育鍛煉“很感興趣”和“比較感興趣”，有超過45%的學生對體育鍛煉的興趣表現為“一般”或以下水平。有此可見在高職院校女生群體中還有相當數量的女生對體育沒有興趣或者缺乏體育鍛煉興趣。

2 高職院校女生體育興趣不高的原因

2.1 生理因素

在生理方面， 這個年齡段的高職院校女生身體的各個方面已經基本發育成熟，在運動系統方面，神經過程的靈活性增高， 神經細胞物質代謝機能旺盛，易出現疲勞，但恢復較快。在腦細胞方面，腦細胞內部的結構和機能迅速發展，思維能力明顯提高。這個時期由于內分泌活動發生了變化，，性腺活動加強，使神經系統的穩定性受到影響。表現為動作協調能力暫時下降、動作遲緩等現象。

2.2 心理因素

一是高職院校女生雖然知道體育鍛煉可加快血液的循環，擴大肺活量，有助于大腦的發育，可以提高學習成績。但隨著年齡的增長，她們的情感內向化，怕別人嘲笑，經不起失敗的考驗，體育鍛煉時漫不經心，也就提不起運動的興趣。二是她們由于學習、生活，工作等方面造成的壓力大，心理方面比較敏感，缺乏活動的動力。三是有些學生體質本來就差，接受能力也不強，跟不上教學的速度，易怯弱，易自卑，在心理上不愿意參加體育活動。四是體育課大量的時間都在室外進行，風吹日曬，摸爬滾打，部分女生怕曬黑了臉，弄臟了衣服，怕苦怕累。

2.3 社會因素

長期的應試教育體質，導致許多家長、老師、學生在思想上認為只有學習成績好就可以了，忽視了體育鍛煉，把大量的時間用于學習文化課。另外，現在的高職院校女生為了漂亮，身材好，都要節食、減肥，一天只吃一點或只吃一些水果，導致體質下降，根本沒有多余的體力去加強體育鍛煉。

2.4 教師因素

有些教師專業能力方面不是很強，教學方法、教學手段也有一些陳舊，體育教學中仍沿用傳統的教學方法，沒有了新意，吸引不了學生的興趣。甚至還有一些教師，上體育課時體罰學生，學生更缺乏上體育課的信心與樂觀的態度，導致她們由原來的不感興趣轉化為討厭體育課。

2.5 場地因素

高職院校的辦學歷史都在十幾年，辦學時間都不長，受經濟條件和地方的限制，很多學院的人均體育鍛煉面積占有比例很小。體育器材和體育場館缺乏是共同存在的問題，學生活動場地不足和體育健身設施的匱乏，成為限制健身活動的又一原因，同學們沒有足夠的活動區域去參加體育運動，久而久之學生的運動興趣也就不濃了。

3 高職院校女生體育鍛煉興趣培養的方法和途徑

3.1 提高女生對體育鍛煉的認識，培養學生的體育意識

高校學生在邏輯思維、觀察、想象、記憶等方面能力都較強，通過一定的理論知識傳授和體育教學，讓學生明白體育鍛煉對增強體質的健康的好處。分析女同學本身體質不如男生的現狀及原因，讓她們認識到體育鍛煉對自身發展的重要性，將來怎么在職場取勝，走向社會，從而在思想上引起高度重視，提高體育鍛煉的自覺性，加強體育鍛煉。

3.2 以鼓勵的方式激發學生學習興趣

體育教師的語言能否激發學生求知的欲望，關鍵在于教師是否能緊緊抓住體育“神韻”，加強體育課教學的藝術性。首先，學生是有感情需要的，她們需要從老師那里得到尊重、友愛、溫暖、情誼和教誨.當這種感情需要得到滿足后，他們便會以更大的熱情投入到體育課堂中。其次，在體育教學中，表現特別好的學生，給予一定的表揚，能更好地激發她們學習的積極性。對于那些膽小，內向，運動技能、身體素質較差的同學，適時地對她們進行評價和鼓勵，也能培養她們的自信心，從而激發她們的體育學習興趣。

3.3 適時補充體育專業知識

在體育教學與鍛煉中，理論知識的普及，專業知識的介紹，有助于激發學生的體育興趣，有利于學生在體育實踐中提高理解能力、接受能力，能夠更快地掌握運動技術。例如，在排球教學中，加強對排球知識的傳授，讓學生了解排球的發展史及排球裁判知識，教會學生如何去觀看比賽、欣賞比賽，同學們通過教師講解，自己實踐，會在不知不覺中提高自己。

3.4 要讓體育舞蹈成為女生教學的主要內容

體育舞蹈在心理學、美學及促進人的社會化方面都有很高的價值，能更好地推進素質教育的全面開展。在體育舞蹈教學中，要充分發揮學生的主體地位和作用，提倡學生自主學習能力，激發學習靈感，發揮想象力，在聯系中思考美、挖掘美、展示美、創造美，使學生由被動的接受轉化為產生學習興趣，進而產生求知欲和對美的追求，從而提高身體綜合素質的能力。通過對體育舞蹈的教學，女生不僅增強了體質和身體的綜合素質能力，使女生的氣質、姿態、動作更加優美。同時也促進了學生對美的感受、理解和追求，發展學生心靈和行為的健康美，提高學生的形體美、運動美。在體育舞蹈的教學中排列居前的有：健美操、華爾茲、恰恰、探戈、倫巴等，教師可根據不同形式選擇部分舞種教給學生。

3.5 在體育教學中多運用游戲教學

游戲教學是指教師把教材設計成游戲進行練習，幾乎任何體育項目的練習都可作為體育游戲的素材。體育游戲是集趣味性與鍛煉性于一體，體育教師采用這種娛樂寓教的教學形式既可以提高學生在體育課中的參與興趣，還可以提高學生的運動能力，增強學生的身體素質。這樣學生在運動中快樂，在快樂中運動，在運動中提高身體素質。例如，在藍球教學中的傳球，采用學生互動傳法教學，將藍球技戰術游戲化，靈活了教學方法，增加了練習的趣味性，吸引學生全身心投入，更利于學生掌握動作技能。

參考文獻

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