海南省非體育專業大學生運動損傷的原因調查與研究

陳基成 徐百超

中圖分類號：G806 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2014）10-000-01

摘 要 本文旨在通過對1000例非體育專業大學生運動損傷的調查，分析海南省非體育專業大學生運動損傷的原因，找出一般規律，從而為非體育專業大學生的體育運動的開展提供一定的理論支撐，促進海南高校大學生體育運動的更好開展。

關鍵詞 體育運動 運動損傷 高校 運動康復

一、研究對象與方法

（一）研究對象

在海南醫學院、海南大學、海南師范大學、瓊州學院、海口經濟學院隨機抽取20個不同院系的在校大學生進行問卷調查，各發放50份問卷，對一年內是否發生運動損傷進行調查。

（二）調查內容

調查問卷的內容包括大學生的損傷發生率、損傷部位、損傷類型、發生損傷運動項目、發生損傷時間及損傷產生的原因等。

（三）研究方法

文獻法、問卷調查法、專家訪談法等，并查閱部分病歷，詳細了解有關病例，充實調查原資料，對所調查到的數據進行統計分析、邏輯歸納法。

二、調查結果

（一）運動損傷發生的部位

在1000位非體育專業的學生中，男生652人，女生348人。年齡最大25歲，最小18歲，平均年齡22歲。調查內容包括大學生的損傷發生率、損傷部位、損傷類型、發生損傷運動項目、發生損傷時間及損傷產生的原因等。

本文數據是采用軟件SPSS17.0統計分析數據，計數資料的組間比較采用X2檢驗，以P

一年內曾發生過運動損傷的學生人數為396人，占到39.6%，在所有發生過運動損傷的同學中，受傷的部位排在首位的是踝關節部位為142人，占35.9%；掌腕關節部位為87人，占到22%；排在第三位的為肘關節46人，占到11.6%；肩關節曾經受過損傷的為37人，占到9.3%；其他部位的為84人，占到21.2%（表1）。

表1 運動損傷部位統計

Table 1. Athlete injury parts statistics results

損傷部位 踝關節 掌腕關節 肘關節 肩關節 其他部位

例數 142 87 46 37 84

比例% 35.9 22 11.6 9.3 21.2

（二）發生運動損傷的相關運動項目

數據分析顯示，出現運動損傷最多的運動項目三大球排在了前三位，籃球占到31.3%；其次為足球和排球，分別占到21.5%和18.2%；排在三大球之后的運動項目為羽毛球，占到14.9%；其他項目則占到14.1%。

（三）發生運動損傷的原因

根據問卷調查的數據分析顯示，造成海南省高校大學生運動損傷的首要原因是，準備活動不充分，有146位被調查者選擇該原因，占到36.9%；排在第二位的為技術動作不標準，為73人，占到18.4%；場地設施不完善為66人，占到16.7%；運動疲勞的為48人，占到12.1%；選擇其它的63人，占到15.9%。

三、結論

（一）準備活動不充分是造成運動損傷發生的首要原因，因此要努力培養大學生在運動前充分做好準備活動的習慣；運動損傷產生的第二個原因就是技術動作不標準、不到位，因此掌握好科學、合理的技術動作在體育運動中很重要；（二）從調查中發現，受傷的部位排在首位的是踝關節部位，可見體育運動中大學生應重視對于踝關節部位的保護；（三）最容易發生運動損傷的體育項目為對抗激烈的三大球，籃球、足球和排球，除三大球外發生運動損傷最高的運動項目為羽毛球；這也符合海南羽毛球群眾基礎好的現實情況，而羽毛球受傷最多的部位為肘關節，可見羽毛球運動中應注重對腕關節的保護。

四、建議

（一）加強思想教育，重視預防運動損傷的宣傳教育工作。高校體育教師在體育教學過程中，要加強運動損傷的預防，強化學生對于技術動作掌握，牢固樹立自我保護意識，保持良好的心態，掌握自我保護的方法，減少不必要損傷；（二）高校大學生要高度重視準備活動，每一項運動開始前，要充分的做好準備活動，使身體的機能達到較高的水平，從而避免運動損傷的發生；（三）應加強易受傷部位的練習。應加強易傷部位的練習和相對薄弱部位的練習，如增加踝、腕關節的力量和柔韌性等，是預防運動損傷的積極措施；（四）高校體育教學部門和醫務部門要建立醫務監督制度，做好傷病運動員調研，總結經驗，逐步完善運動傷病預防措施，總結適合本地區、本學校的運動損傷預防體系；（五）高校應有計劃地新建場地，按規定標準做好場地設備的建造、檢查和維修養工作，為運動者提供良好的運動場地和設施，避免運動損傷的出現。

★本文為海南醫學院2013年科研培育基金項目，課題號HY2013-07。

參考文獻：

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