跑跳游戲二則

張崴

關(guān)鍵詞：跑跳；游戲

中圖分類號(hào)：G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B 文章編號(hào)：1005-2410（2014）04-0077-01

伐市與造林

目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生奔跑能力，靈活性、協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學(xué)生的合作競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，綠化環(huán)境意識(shí)。

方法：將每人一個(gè)標(biāo)志桶（高約0.6m）分散擺（兩標(biāo)致桶間距不小于4m）在一片籃球場(chǎng)或空地上作“樹木”。把學(xué)生分成2組，一組扮演伐木師，另一組扮演造林師。游戲開始后，伐木師迅速用規(guī)定方法跑去伐木，而造林師就要迅速將倒地的標(biāo)志桶立起來，以示植樹造林。兩組同學(xué)進(jìn)行“伐”與“造”的對(duì)抗賽，直到老師宣布以示結(jié)束，比較“伐”與“造”的數(shù)量論勝負(fù)。

伐木師和造林師不能盯著一棵樹不跑動(dòng)，不可對(duì)正在“伐”與“造”的樹進(jìn)行破壞，注意安全禮讓。

拓展：伐木師的“伐”可該用肘、膝、頭、肩、臀等部位；造林師的“植”可改用手腳并用，腳、肘等。跑可改成單腳跳，雙腳跳、鴨子走、螃蟹走等，拓展練習(xí)部位。

陸海空大戰(zhàn)

目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的跳躍、躲閃、推拉對(duì)抗等能力，培養(yǎng)學(xué)生合作、拼搏、愛國精神。

方法：在籃球場(chǎng)或空地上用膠帶（粉筆）粘出“回”型場(chǎng)地，小口為A區(qū)陸軍、大小口間（寬2～2.5m）為B區(qū)海軍、大口外圍C區(qū)空軍。老師將學(xué)生（約40人）分成人數(shù)相當(dāng)?shù)年懞？杖M。除空軍可在CA兩區(qū)活動(dòng)，陸軍、海軍只能在本區(qū)活動(dòng)。游戲開始，三軍迅速移動(dòng)，做好防守并伺機(jī)進(jìn)攻，將敵方推或拉到活動(dòng)區(qū)以外淘汰掉。如：①陸軍將海軍拉上A區(qū)或?qū)ⅰ暗菎u”空軍推入B區(qū)使其出局。②海軍將陸軍和空軍拉入B區(qū)淘汰。③空軍將海軍拉到C或推入A區(qū)，或跳到A區(qū)把陸軍推人B區(qū)淘汰。游戲結(jié)束，剩人多的隊(duì)獲勝。

游戲小貼士：

注意安全不蠻干，機(jī)智靈活巧發(fā)力；防沖撞，學(xué)會(huì)自我保護(hù)與關(guān)愛他人；不對(duì)倒地及騰空跳起的同學(xué)施外力。endprint