民族傳統耐力游戲

袁海峰

關鍵詞：民族傳統體育；耐力；游戲

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：B 文章編號：1005-2410（2014）04-0077-01

目的：發展學生的耐力、靈敏和合作能力。

場地器材：在操場上劃一個開口螺旋圖形、排球一個。

方法：把班級同學分成四組，以一組同學為例：一組同學站在螺旋的起點（甲），另一組同學分散站在螺旋的四周（乙）。當聽到開始的口令后，螺旋外側的一名同學在起點的位置開始拍球（根據同學的情況而定）甲組同學按螺旋往里跑（螺旋的中心為城），乙組同學拍完球后用球打甲組同學頭以下的部位，打中的同學退出比賽，余下同學續繼。如果乙組同學在打甲組同學的時候被甲組同學接住、可把球仍到遠處的各方向，甲組同學繼續跑、乙組同學檢到球后開始，直到甲全部同學退出比賽或有一名以上同學從螺旋的終點再回到起點，比賽重新開始。

規則：跑步的同學不得出線。

注意事項：

1.組數和螺旋的大小根據班級的同學多少而定。

2.外圈同學可雖意傳球給同伴但不能直接拿球跑到圈里打同學。endprint