突發(fā)事VS平常心

問：山東招遠麥當勞發(fā)生殺人事件，令人震驚。在平時熟悉、放心的地方居然發(fā)生了這種事情，不禁讓我對周遭生活環(huán)境的安全性產(chǎn)生了巨大的懷疑，并因此感到恐懼、不安。我知道這消息肯定會對孩子造成負面影響，但瞞是瞞不住的，現(xiàn)在信息渠道這么多。您說，我該怎么和孩子談?wù)撨@樣的負面的重大社會事件才合適呢？

崔玉婷

答：一、說出心中的恐懼。

孩子不說，不表示沒事。建議您主動與孩子討論這件事，說出彼此心中的害怕、焦慮、憤怒、傷心、疑惑。讓孩子知道，產(chǎn)生這些情緒反應(yīng)是很自然的，讓他了解大家都有相同的感受。說出來，負向心情和焦慮就會有所緩解與釋放。

二、貼身陪伴。

這件事造成的內(nèi)心沖擊，敏感的孩子可能需要一些時間來調(diào)適。在這段時間里，您可以多陪伴孩子，輕輕地擁抱他或者握著他的手，或者讓孩子隨身攜帶能夠讓他感到安心的小物品，如玩偶，來幫助平穩(wěn)心情。

三、保持原來的生活節(jié)奏。

維持原來的生活節(jié)奏，特別對一些經(jīng)常去麥當勞的孩子，恢復生活的常態(tài)，讓他感覺生活依然像以往一樣安全、穩(wěn)定，他會因此感到安心與自在。

四、行兇細節(jié)不討論。

和孩子討論這件事時，避免將焦點放在行兇者如何傷害無辜受害者與犯案細節(jié)上，以免孩子對作案情境過度關(guān)注，以及在腦海中形成揮之不去的陰影。

五、追蹤孩子的反應(yīng)。

初期，有些孩子會出現(xiàn)以偏概全的想法。如表示以后再也不去麥當勞了，或認為所有的快餐店都不安全。請接納與理解孩子的反應(yīng)，但也請留意這樣的負向思考，是否如影隨形般地一直存在，如果一直存在，則需要人為進行干預。

六、轉(zhuǎn)移孩子的注意力。

面對重大的不幸事件，新聞媒體一定會不斷地播放與傳送。建議不要讓孩子重復看這些畫面，要讓孩子轉(zhuǎn)移注意力，將心思放在能讓其心情放松的事情或活動上。

七、教給孩子突發(fā)事件的解決方法。

可以試著與孩子討論，如果自己處在類似情境中該怎么辦。引導孩子學習察言觀色，對周圍陌生人的趨近，如何進行恰當?shù)淖晕冶Ｗo。如回避、跑開、不落單、到人群中，以尋求保護與安全。