淺析初中體育教學(xué)方法使用的規(guī)范性和準確性

劉平

【內(nèi)容摘要】體育教學(xué)方法是將體育教學(xué)理論付與實踐的橋梁，在體育教學(xué)過程中具有重要地位。現(xiàn)今的體育教學(xué)不能僅依照往年的重復(fù)動作，反復(fù)教學(xué)的教學(xué)方法，要發(fā)展更高、更好的教學(xué)方式，規(guī)范使用新的、好的教學(xué)方法，快速有效的達到教學(xué)目的，培養(yǎng)積極向上，團結(jié)互助的體育精神。

【關(guān)鍵詞】體育教學(xué) 規(guī)范性 準確性

使用恰當?shù)捏w育教學(xué)方法，教導(dǎo)學(xué)生使用體育運動項目的規(guī)范性，嚴格要求學(xué)生體育動作的準確性，不但能夠使學(xué)生在短時間內(nèi)掌握體育項目的基本要領(lǐng)，更能為學(xué)生的體育活動打下扎實基礎(chǔ)，避免因為體育運動不當造成的損傷。

一、當前體育教學(xué)的基本現(xiàn)狀

1.對體育教學(xué)的重視度不高

現(xiàn)今，有的學(xué)校體育課只是組織學(xué)生活動或是讓學(xué)生自己挑選體育器材進行練習(xí)，沒有規(guī)范性地教導(dǎo)學(xué)生如何正確使用體育器材。學(xué)生在體育教學(xué)中學(xué)不到真正實用的體育項目的學(xué)習(xí)方法，體育課堂儼然成了學(xué)生的休閑娛樂課。

2.體育教學(xué)模式陳舊

在初中體育教學(xué)中，教師往往只是教會學(xué)生運動動作后進行重復(fù)練習(xí)，在學(xué)生重復(fù)動作的時間里，個別的指出問題，學(xué)生在重復(fù)的動作中，自行摸索體育動作的準確性，降低了學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。

二、如何規(guī)范、準確地使用體育教學(xué)方法

1.有步驟、有方式的進行體育教學(xué)

體育教學(xué)不能停留在原有的“放任式”教學(xué)上，教師應(yīng)該有計劃、有方法的安排體育課程。讓學(xué)生在每節(jié)體育課上都能有所學(xué)、有所獲，能在體育課上發(fā)展自己感興趣的體育項目，增加學(xué)生的興趣愛好。教師可以根據(jù)教學(xué)計劃安排體育課程，讓學(xué)生感覺到體育課程的充實性。合理有效的安排課程內(nèi)容，讓學(xué)生能在每個體育項目的教學(xué)階段中能有所收獲，讓體育課不再成為一節(jié)可有可無的“休閑課”。例如：在跑步訓(xùn)練、廣播體操等一些枯燥的肢體型的體育項目課程中，穿插一些羽毛球、排球、籃球等游戲性的體育項目課程，讓學(xué)生在一段時間的跑步訓(xùn)練后可以用一些球類的活動來調(diào)節(jié)學(xué)生對體育課程的積極性，讓體育課程變得充實而具有娛樂性。

2.規(guī)范的開展體育項目，達到事半功倍的效果

每一項體育活動都有其規(guī)范的使用動作，若是不認真、規(guī)范的教導(dǎo)學(xué)生怎樣正確的使用體育器材或練習(xí)體育動作，不僅難以提高學(xué)生的體育積極性，更容易使學(xué)生在體育課程中受到傷害。例如跑步運動，跑步是鍛煉人的體力、耐力和意志的很好途徑，也是每個人都會做的一件事，但是如何在跑步訓(xùn)練中提升自己的速度則需要專業(yè)的指導(dǎo)。老師在訓(xùn)練學(xué)生中長跑的過程中，可以先教給學(xué)生在跑步過程中調(diào)節(jié)呼吸，掌握好跑步的節(jié)奏。通過變速訓(xùn)練，鍛煉學(xué)生的耐力。讓學(xué)生從盲目的跑步變?yōu)橛行视凶饔玫腻憻挕Ｔ陂L期的訓(xùn)練過程中，學(xué)生一次次的超越自己，能從枯燥的跑步訓(xùn)練中獲得滿足與自信。再如：教師在教學(xué)生打羽毛球時，可以先介紹羽毛球的來源，告知學(xué)生適當?shù)挠鹈蚧顒涌梢蕴岣哌\動者的耐久力，進行肩周的運動和頸椎的活動。接著向?qū)W生規(guī)范的演示打羽毛球的持拍技術(shù)和跳殺技術(shù)，講解這些運動技巧在羽毛球運動中的作用，然后指導(dǎo)學(xué)生進行分步練習(xí)。學(xué)生正確、熟練的掌握了基本動作之后，進行互相練習(xí)，使學(xué)生在最快的時間內(nèi)掌握羽毛球運動的基本要領(lǐng)，并從中感受到體育運動的樂趣。

3.嚴格要求，增強體育動作的準確性

體育教學(xué)不能僅僅停留在會使用、能做到的基礎(chǔ)上，應(yīng)該向更高層次上發(fā)展。讓體育動作更趨于準確性就是體育教學(xué)向上發(fā)展的途徑。做到一個動作不能展現(xiàn)該體育項目的風(fēng)采與美感，準確規(guī)范的做好每一個動作，不僅能讓運動者得到鍛煉，也能吸引旁觀者的目光，帶動旁觀者的運動積極性。例如，在教學(xué)生廣播體操時，每一個動作都有標準的動作要求，教師應(yīng)該在教會學(xué)生廣播體操動作的基礎(chǔ)上，嚴格要求學(xué)生動作的規(guī)范性和準確性。只有整體統(tǒng)一的做到體操動作所要求的標準，才能展現(xiàn)出學(xué)生朝氣蓬勃的精神面貌。而準確的動作標準不只是為了展現(xiàn)運動的力量美，更重要的是讓學(xué)生在運動中不受到傷害。廣播體操動作不標準，可能會達不到鍛煉的效果。但在一些難度較大的競技運動，例如排球等，不標準的動作會給學(xué)生帶來一定程度的損傷。教師可以在訓(xùn)練前，帶領(lǐng)學(xué)生進行規(guī)范的準備動作訓(xùn)練，如慢跑、伸張操等。而傳球、發(fā)球、墊球、扣球等一系列動作，更要求教師嚴格準確的按照教學(xué)方法教給學(xué)生，避免學(xué)生在運動中受到損傷。只有準確的把握每個動作的要領(lǐng)，打下堅實的基礎(chǔ)，才能更好的學(xué)好體育課。

4.將體育行為升級為體育精神

體育運動讓我們得到鍛煉的同時，也能感受到體育積極向上、團結(jié)奮斗的精神。讓學(xué)生明白，做任何事情，靠一個人的力量是遠遠不夠的，只有大家團結(jié)在一起，互相配合才能最大限度的發(fā)揮體育精神。例如長跑運動，學(xué)生可以通過跑步鍛煉自己的耐力和意志力。在排球、籃球的集體的體育活動中，學(xué)生可以感受到配合的重要性，只有整個團隊團結(jié)在一起，互相配合，才能使自己的團隊發(fā)揮出最好的水平。這些體育精神的傳遞，離不開體育老師好的教學(xué)方法，老師只有嚴格的按照教學(xué)方法的規(guī)范、準確的教導(dǎo)學(xué)生，讓學(xué)生體會到體育活動的魅力，從內(nèi)心深處喜歡上這項體育活動，才能從心底感受到每項體育運動所賦予的體育精神，并將這種精神運用在其他各個方面。

體育不再是學(xué)生用來玩的課程，也不僅是學(xué)習(xí)體育項目的課堂。學(xué)生可以在體育課堂上得到鍛煉，也可以在體育課上找到自己擅長的體育活動，發(fā)展自己的業(yè)余興趣。教師可以在體育授課中規(guī)范、準確的教導(dǎo)學(xué)生了解體育知識，學(xué)習(xí)體育項目，并通過實際活動領(lǐng)會體育精神——積極進取、團結(jié)互助的精神。

（作者單位：江西省瑞金市拔英初中endprint