帶你進入“盜夢空間”的眼罩

閆昆侖

如果一切順利的話，夢者會在夢中看到天幕上閃爍的燈光，對于預先知道這一點的夢者，燈光就是身處夢境的證據(jù)。” 有成功使用該眼罩的人對此作出了解釋。

看過好萊塢大片《盜夢空間》的人都知道，劇中人物可以進入并且控制別人的夢境。相信也有不少影迷希望自己擁有這項特殊技能。而在現(xiàn)實中，美國紐約的兩名年輕人，研發(fā)出一款清醒夢眼罩，聲稱可以幫助那些希望在自己夢境中“醒來”的人控制自己的夢境。

出于嚴重的好奇心，筆者通過海外代購方式購買了這款名為雷米的“神奇”眼罩，并進行了為期一周的使用體驗。

深度睡眠下控制夢境

從外表上來看，雷米眼罩跟普通眼罩并沒有太大區(qū)別，眼罩中間夾了一層薄薄的電路板芯片，上部使用魔術(shù)粘扣，可以輕易打開。根據(jù)說明書介紹，右眼上部有一個開關(guān)，從左邊撥到右邊即啟動眼罩，并且有“睡眠”和“打盹”模式進行選擇。

眼罩啟動之后，會有6個LED小紅燈在眼罩正對眼部的位置進行閃爍，這是“核心技術(shù)”（后面會提到）。根據(jù)說明介紹，此時你只需要帶上眼罩，調(diào)整好睡姿，就可以等待夢境的降臨了。

人們的睡眠通常分為兩部分，非快速眼動（non-REM）睡眠和快速眼動（REM）睡眠，兩者會交替出現(xiàn)，而在自然清醒之前睡眠者會進入REM所占比重較大的深度REM睡眠狀態(tài)，大多數(shù)夢境發(fā)生在此時。如果睡眠者在這時被驚醒，通常會對完整的夢境記憶猶新。

雷米眼罩聲稱，可以通過一定的延時，在深度REM睡眠中對睡眠者的雙眼施加微弱的燈光刺激（即6個LED紅燈）。“如果一切順利的話，夢者會在夢中看到天幕上閃爍的燈光，對于預先知道這一點的夢者，燈光就是身處夢境的證據(jù)。”有成功使用該眼罩的人對此作出了解釋。

雷米眼罩的燈光相當于《盜夢空間》中的那個永不倒下的陀螺，夢者看到它的存在，就能意識到原來自己是在“做夢”（即“知夢”狀態(tài)），經(jīng)過練習，進而逐漸學會“引導”自己的夢境。這種狀況有人將其稱為“清明夢”（清楚明白的夢）或是“清醒夢”。

由于每個人的個體差異，進入到REM睡眠的時間也不同。考慮到這一點，雷米眼罩的發(fā)明者創(chuàng)建了一個網(wǎng)站，用戶可以到這個網(wǎng)站對自己夢境開始的時間、片段的重復進行任意的參數(shù)設置，甚至紅燈光的強弱和閃光方式都可根據(jù)自己的喜好進行改變（直接通過眼罩內(nèi)置的感光元件對準電腦顯示屏幕即可進行同步更新）。

“知夢”需要反復練習

筆者連續(xù)7天每晚佩戴眼罩入睡（睡眠時間約7小時），其中3天佩戴眼罩午睡（睡眠時間約40分鐘）。體驗結(jié)果如下：第一天因為眼罩的松緊度沒有調(diào)好而導致半夜脫落，第二天和第四天的凌晨被眼罩的紅色閃光刺激醒來，但似乎并未達到“知夢”狀態(tài)。其余幾天均正常做夢。午睡模式有一次被刺激醒來，但也沒有達到“知夢”狀態(tài)。

眼罩的發(fā)明者承認，要達到一個理想的夢境有點難，而且也不是每次都會正常進入。有過“知夢”經(jīng)驗的網(wǎng)友告訴筆者，需要多練習才能更熟練的掌握“知夢”技巧。

了解工作原理之后不難發(fā)現(xiàn)，和高端的“造夢機器”不同，雷米眼罩并不是通過檢測腦電波來對睡眠者進行刺激，而是通過適當?shù)慕蒲訒r進行光照。在啟動眼罩3-5小時后，眼罩上的小燈就會每隔10-20分鐘發(fā)出一次持續(xù)15秒、頻率大約為5Hz的紅色閃光。有網(wǎng)友曾發(fā)帖稱，自己成功地用幾個發(fā)光二極管和單片機，再加上一個普通眼罩DIY了“神奇”眼罩。

綜上所述， “雷米”眼罩并沒有那么“神奇”，它只是幫助你走向控制自己夢境的第一步輔助工具，意識到“知夢”和控制夢還有很大的差距。如果不能通過引入高科技來對腦電波進行檢測和干預，“神奇”眼罩這類產(chǎn)品的噱頭或許遠大于其本身的實際功能和意義。

“清醒”夢是大腦意識狀態(tài)的一個特殊的灰色地帶，尚有許多秘密等待科學家去挖掘。探索“清醒”夢，只是娛樂還好，切勿走火入魔。endprint