新時期高校籃球教學改革初探

于 飛

籃球運動作為深受大學生喜愛的體育項目，在高校具有非常穩定的發展基礎，幾乎成了校園中最常見的體育運動之一。學生在學習之余玩一下籃球，既可以強身健體也有助于促進交流。根據調查，我國有90%的大學生對籃球運動持有好感，即使很少打籃球，也不會討厭這項運動，但也有10%的學生基于各種原因對籃球課存在抵觸[1]，這說明高校籃球教學存在提升的空間。90%的學生熱愛籃球運動的數據并不能直接證明籃球課教學取得了成功，而10%對籃球課存在抵觸的大學生也是真實存在的。

目前我國高校使用的籃球教材，主要來源于西方籃球理論以及蘇聯體育運動理論，其中的籃球理論經過長時間的發展和優化，最終形成符合我國學生特點的籃球訓練模式，強調穩定性和連貫性，提倡讓身心在籃球運動中均衡發展[2]。籃球運動的社會實踐性不容忽視，我國高校籃球課能否與世界持續進化的籃球競技相對接，是值得思考的問題。目前的籃球理論顯然已經落后于時代，教學也相對滯后，缺乏籃球運動的前瞻性與指導性，這些籃球教材長時間重復利用，版本更新緩慢，理論體系陳舊，阻礙了我國籃球教學水平的提升。

通過對籃球教學文獻資料的研究發現，我國尚無系統研究籃球教學的論著，對于籃球的研究主要集中在競技領域，這顯然不適用于普通大學生，而作為我國男籃的領軍人物，姚明在接受電視媒體采訪時曾表示，中國籃球習慣于閉門造車，這證明我國籃球教育的落后。與世界的高速發展形成鮮明對比，傳統籃球教育對大學生的心理以及籃球運動本身的社會屬性掌握不足，缺乏對籃球實踐能力的綜合培養，使得廣大熱愛籃球的學子不愿意參與籃球課。針對這種現狀，筆者提出改革的基本路徑。

一、優化教學大綱

我國高校籃球教學有一個明顯缺點，就是沒有一個明確的培養目標，照搬青少年運動員初級訓練內容，教學大綱過分強調生物學角度的技能和技術訓練，對學生內心感受和社會學意義上的培養極為忽視。現階段，籃球教學大綱應將運動規律和運動特點相結合，明確體育教學的目標，將教學大綱分為運動興趣、運動技能、身體健康、心理健康與社會適應能力等五個層次，把興趣作為教學基點，鼓勵學生參與其中，將社會學角度的培養設定為終極目標[3]。籃球教學大綱的優化要遵循發展學生，擺脫生物學教育束縛之規律，更看重學生的參與熱情、內心感受以及社會適應程度，讓籃球教學充分發展。

二、堅持理論與實踐齊頭并進

現階段，籃球教學的理論編寫工作主要由體育學院教師來完成，可以說廣大體育教師是推動籃球教育發展的關鍵角色[4]。高校教師的教學任務十分繁重，還要擔當相當多的科研工作，對體育的熱情也十分有限，而體育學院教師在技術和技能方面的專業知識較為豐富，但缺少教育創新，很難讓籃球教學保持前瞻性，導致理論性過高，技能與技術的培養無法與不斷發展的教學方法相結合，籃球教學在方法上的突破長期停滯，難以對應持續進化的籃球技戰術水平。體育教師往往身兼數職，以同樣的教學理論指導不同的體育項目，只注重科學的概括和分析能力，缺乏對運動本身的實際認識。與體育教師相比，專業籃球教練員對于籃球的理解顯然更為深刻，掌握許多大賽經驗與籃球運動員的訓練規律，這是普通體育教育研究者無法比擬的，在世界籃球強國中[5]，例如美國、阿根廷、西班牙、俄羅斯等，籃球教育理論的編寫是由高水平專業教練員完成的，而體育教師利用扎實的教育經驗來執行這些先進的籃球理論，籃球教育在高校的發展始終保持著高態勢，我國籃球教學應當借鑒西方，讓理論與實踐充分結合，使參與籃球課的學生真正讓自己的籃球水平得到提高。

三、把握籃球運動的時代特征

我國籃球教學的改革，必須始終圍繞著籃球運動本身的特性，籃球課堂不能偏離時代特征，增進籃球技戰術在實踐環節的更新[6]。籃球運動本質就是運動員在場上投籃得分以及有效防守對方的進攻，攻防結合是籃球場上克敵制勝的首要途徑，所以應當抓住當代籃球競技的特點，關注一流運動員會選擇什么樣的方法來實現攻防，如何適應不斷變換的競技節奏，多組織一些對抗以及校內比賽，教師必須掌握這些特征，結合學生特點，適度強化籃球課堂的實踐，讓學生學有所用，迅速將理論知識轉換為實踐能力，讓學生充分感受到自己籃球水平的提高，讓處于各類水平線的學生都能夠參與到籃球運動中來。

四、遵循訓教一體的新型教學模式

高校籃球課多半是將教學與訓練分開的，教學活動一般是教師講解技戰術，然后讓學生自己去練習，而對運動員，則是從技術、體能、戰術多個角度安排訓練，普通學生與運動員的教學劃分相當明顯，這不利于籃球教育在高校的發展[8]。首先，籃球技術的提高主要來源于訓練和對抗，非運動員提高籃球技術最重要的在于模仿，直接將籃球理論灌輸給學生，能否充分得到消化還是未知數，所以教師應該注重訓教一體的教育模式，簡化復雜的籃球理論，讓單方面的演示變為互動，教會學生如何在對抗中處理球。訓練同樣是體育教學的關鍵環節，在明確籃球理論的同時，還要讓學生掌握訓練方法，如何將技術在場上發揮出來，所以訓教一體是保證籃球教學成果穩定提高的前提。也許籃球課堂沒有足夠的時間讓學生完成訓練，但可以將訓練方法告訴他們，然后組織對抗來檢驗訓練效果，這樣也能有助于教師把握教學進度。

五、強調個性化培養

高校籃球教學過于強調全能，給籃球賦予了太多無關的意義，無論學生條件如何，一律按照教學大綱來培養，忽視學生個性，這是違背因材施教原則的，如果不知道學生想要在籃球課堂獲得什么，又如何制定教學計劃呢？只是按部就班地完成教學任務，這使得籃球課堂在本應該活躍的高校中地位尷尬[9]。因此，籃球教學應當重視個體培養，區分學生不同的身體素質，以興趣為主，宣傳籃球的優點和迷人之處，讓類型迥異的學生都能在籃球課堂上找到樂趣，完成針對性訓練。例如，根據特點安排位置，身材較小但動作靈敏的學生，主要往后衛方向發展，多余的中鋒技術點到為止，而身材高大、對抗能力強的學生，強化其籃下技術，多制定一些內線訓練，這樣學生便能找到自身定位，各司其職，快樂地參與到籃球教育中。

六、強調文化育人

籃球文化雖屬于體育文化范疇，但它在高校中具有穩定的學生基礎，而且參與籃球運動也不需要太大成本，籃球場地也是絕大多數高校都具備的[10]。因此，強調文化育人是對應籃球運動現狀非常有利的改革路徑，要讓籃球文化深入人心。比如介紹籃球歷史上的重要事件和經典比賽，其中關鍵人物的事跡等，培養學生對籃球從文化角度上的興趣，進而讓原本遠離籃球運動的學生參與到籃球課堂中。

高校籃球教學改革，必須時刻關注學生的現實需求，緊緊圍繞籃球運動時代特征，從心理、生理、社會價值等多元角度實現改革，明確籃球教育目標，在提高學生身體素質的同時，培養學生的運動興趣。

[1]林政梅.普通高校籃球教學改革的思路[J].福建師大福清分校學報，2008(2):81-83.

[2]王文宇.對籃球課教學改革的幾點思考[J].職業技術，2008(2):182-184.

[3]仝東峰.普通高校籃球教學改革的設想與思路[J].福建體育科技，2005(6):76-77.

[4]潘前,朱俊榮.新形勢下高校籃球教學改革的思路[J].福建體育科技，2003(2):125-127.

[5]楊勇.普通高校籃球教學改革的思路[J].科技信息，2010(10):112-114.

[6]林政梅.領會教學法在籃球教學中的應用與分析[J].福建師大福清分校學報，2006(2):92-93.

[7]曹竟成.普通高校籃球教學改革探析與嘗試[J].體育與科學，2009(5):88-90.

[8]黃明舉,趙芳.從休閑體育的視角談普通高校籃球教學的改革[J].浙江體育科學，2008(5):162-163.

[9]王克斌,李俊杰.對普通高校籃球選修課教學問題的淺要分析[J].網絡財富，2010(15):148-149.

[10]高林洲.新時期高校籃球教學改革思路與對策[J].科教導刊(中旬刊)，2011(2):66-67.