心率變異性對健身運動防治老年性心血管疾病的作用

劉瑞蓮

(宜春學院體育科學研究所，江西 宜春 336000)

心率變異性 (Heart Rate Variability，HRV)分析是近年來對心電圖分析比較前沿的特點研究，是一種反應自主神經對心血管系統的調控及該系統對于各種影響因素應答的無創性指標［1、2］，具有高度敏感性、可重復性等特點，該指標亦可作為心臟自主神經活動的獨立評價指標［3］。HRV分析通過測量連續正常心動周期間的改變反映心率變化，也稱心率振蕩或心率波動。人體的衰老可分為生理性衰老及病理性衰老兩類。生理性衰老是人體在成熟期后出現的生理性退化，也稱正常衰老。病理性衰老是在生理性衰老基礎上，因患某種疾病或外來因素，導致的衰老過程，是在社會上出現衰老幾率最高的衰老形式。在老年性衰老中，以心腦血管病的發生率最高。通過科學合理的運動方法來防治和監控老年性衰老已成為現如今科學研究的熱點問題。已有研究表明［4］，進行健身運動可預防和治療老年性疾病。

1 HRV理論分析

1.1 HRV產生機理及研究意義

在一些臨床檢驗中，雖然許多患者心電圖檢查正常，但心慌、心悸不適等自覺癥狀較重，而通過24h動態心電圖檢查可發現心率變異性發生明顯改變。HRV分析是通過測量連續正常心動周期間的變化反映心率，實際上就是對竇性心律不齊程度的一種新描述，反映了自主神經系統對竇房結功能的綜合作用。研究表明，心率受體內諸多因素的影響，且最終通過交感神經和副交感神經的調節作用表現出來。……